Lipton Green Tea: Beneficii și varietăți
Ceaiul verde Lipton disponibil nu este numai renumit pentru gama largă de arome pe care le oferă, ci și pentru lista uimitoare de beneficii pe care le are și procesul simplu de pregătire a acestuia.
Lipton Green Tea este bun pentru tine?
Ceaiul verde Lipton oferă multe beneficii minunate pentru sănătate, printre care se numără ajutărea la scăderea în greutate, stimularea imunității, îmbunătățirea sănătății inimii, prevenirea cancerului, scăderea colesterolului și multe altele. Lipton este de asemenea cunoscut pentru faptul că nu adaugă aditivi sau conservanți la numeroasele soiuri de ceai diferite.
Cu un gust amar și nuci, ceaiul verde Lipton poate fi alegerea perfectă pentru dvs. dacă vă place băutura puternică.
Informații nutriționale
Ceaiul verde Lipton este natural fără calorii și o sursă de nutrienți. Este cel mai faimos pentru conținutul său ridicat de antioxidanți, care include catechine și polifenoli. O singură ceașcă de ceai verde Lipton conține aproximativ 35 mm cafeină, ceea ce îl face potrivit pentru a bea în mod regulat.
Lipton Green Tea Beneficii
Să aruncăm o privire asupra beneficiilor uimitoare ale ceaiului verde Lipton.
Pierdere în greutate
Ceaiul verde Lipton conține un catechin numit epigallocatechin galat (EGCG), care ajută la arderea grăsimilor, la scăderea în greutate și la creșterea sensibilității la insulină. De asemenea, conține relaxanți naturali care ajută la îmbunătățirea metabolismului. Puteți bea 2-3 cești din acest ceai în fiecare zi pentru o pierdere rapidă în greutate.
Îmbunătățește sănătatea inimii
Acest ceai ajută la îmbunătățirea sănătății inimii, deoarece conține o teză de antioxidanți uimitori care ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL (rău) în organism. De asemenea, ajută la creșterea nivelului de colesterol HDL (bun) în organism, reducând astfel riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Împiedică cancerul
Ceaiul verde este renumit pentru efectele sale anticanceroase asupra organismului. Acest lucru poate fi atribuit prezenței EGCG și a altor polifenoli din acest ceai care promovează procesul de apoptoză sau moartea celulelor canceroase.
Îmbunătățește imunitatea
Antioxidanții din ceaiul verde ajută la stimularea imunității, prevenind astfel riscul de frig și tuse. De asemenea, promovează producerea de celule T gama-delta în organism, care ajută la combaterea infecțiilor.
Promovează relaxarea mentală
Prin lupta împotriva radicalilor liberi din organism, ceaiul verde Lipton vă ajută să vă deturnați sau să vă promovați relaxarea pe tot corpul. Este de asemenea cunoscută tratarea insomniei și promovarea somnului sunetului.
Alții
În afară de avantajele menționate mai sus, există și alte câteva beneficii secundare ale ceaiului verde Lipton, pe care mulți oameni nu îl cunosc. Acestea includ următoarele:
- Îmbunătățirea sănătății oaselor
- Protejarea plămânilor
- Eliminarea respirației urinare
- Tratarea toxicității alcoolului
- Scăderea tensiunii arteriale crescute
- Hidratarea corpului
Modul de a face?
Există numeroase moduri de a pregăti acest ceai, o astfel de rețetă de ceai Lipton este după cum urmează:
ingrediente
- Lipton pungi de ceai verde
- Apă
- Lămâie și miere
Metodă
- Pasul 1: Adăugați apă într-o tigaie și lăsați-o să fiarbă
- Pasul 2: Se toarnă apa fiartă într-o ceașcă și se adaugă punga de ceai verde Lipton
- Pasul 3: Lăsați-l să absoarbă timp de 2-3 minute
- Pasul 4: Adăugați lamaie sau o cramă de miere pentru a spori gustul
- Pasul 5: Continuați, sorbiți băutura răcoritoare și bucurați-vă de impuls!
Lipton Green Tea Flavors
Un brand deținut de Unilever, Lipton oferă numeroase arome ale ceaiului verde de a alege, acestea includ următoarele:
- Ceai verde pur
- Ceai verde citrus
- Ceai verde piersic
- Ceai verde acai de afine
- Matcha ceai verde
- Ceai de rodii de afine
- Lemon ceai verde
Lipton oferă, de asemenea, câteva varietăți de ceai verde care conțin cafeină, acestea includ:
- Decafeinizată ceai verde de lamaie
- Ceai verde decofeinizat
- Fructul de pasiune de iasomie decofeinizat cu ceai verde de citrice
- De ceai verde de rodii de miere decafeinizată
Efecte secundare
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, un pacient cu inima sau luați medicamente pentru tensiunea arterială, consultați-vă medicul înainte de a vă consuma. Moderarea este întotdeauna recomandată deoarece prea mult ceai verde poate provoca, de asemenea, anumite efecte secundare, inclusiv următoarele:
De asemenea, vezi - Top 4 beneficii ale ceaiului verde detoxifiat
- Cum sa faci Green Tea Latte
- Ulcere de stomac
- Anxietate
- Tulburare de rinichi
- Heart palpitații
- Defecte ale tubului neural la copii
După ce ați spus toate acestea, nu vă recalificați să vă bucurați de ceaiul verde Lipton care se prepară perfect. Are mai mult decât îți poți imagina!