Remediu pentru unghii slabe

Un remediu mare de a consolida unghiile slabe este consumul zilnic de kiwi si zmeura, pentru kiwi este bogat în riboflavină și zmeura sunt bogate în zinc, care sunt substanțe vitale pentru creșterea și întărirea unghiilor. Un sfat bun este sa luati 1 cana de suc de zmeura cu kiwi. A se vedea reteta: Ingrediente

• 2 kiwis
• 125 grame de zmeura

Prepararea

Se trec ingredientele prin centrifugare si bea sucul imediat dupa sau amestecati ingredientele intr-un blender cu o cantitate minimă de apă, îndulci gustul și bea logo să urmeze. Luați sucul cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 3 luni și apoi evaluați rezultatele.