Remediu pentru a preveni un accident vascular cerebral

un remediu acasă mare pentru a preveni un accident vascular cerebral, accident vascular cerebral numit punct de vedere științific, precum și alte probleme cardiovasculare este în mod regulat consuma faina de vinete, deoarece ajută la reducerea grăsimii din sânge , evitând "înfundarea" arterelor prin cheaguri sau exces de grăsime.

Cu toate acestea, vinete poate fi consumată fiartă, coapte sau sub formă de suc, dar această masă pare a fi la fel de ușor utilizate nu modifică gustul produselor alimentare, și poate fi utilizat pentru o perioadă lungă de timp, fără contraindicații.

Ingrediente

• 1 vinete

Pregătire

Slice vinete și puneți-l în cuptor pentru a coace până la complet deshidratat. Apoi bateți vinetele în blender până când se transformă în pulbere. Este recomandabil să consumați 2 linguri de făină de vinete pe zi, 1 la prânz și 1 la cină, presărat pe plăcuța de alimente sau amestecat într-un suc, de exemplu.

Alte sfaturi pentru a preveni

accident vascular cerebral pentru a îmbunătăți efectul benefic al făină vinete, este de asemenea important de a avea o anumită grijă, deoarece

• se evita consumul de alimente prajite si bogate in grasimi, cum ar fi untul, margarina, slănină, cârnați, carne roșie și sunca;
• Dați preferință legumelor, salatelor și fructelor,
• Evitați supraalimentarea;
• Evitați băuturi răcoritoare și băuturi alcoolice, și
• Exercitarea în mod regulat.

În urma acestor sfaturi este important să evitați colesterolul ridicat și tensiunea arterială ridicată, care sunt factori de risc pentru accident vascular cerebral.