ro.odysseedubienetre.beConsumarea ceaiului de hrisca este o modalitate excelenta de a va stimula sanatatea generala si chiar de a va ajuta in eforturile de slabire.
Ceaiul de hrișcă este o băutură fierbinte pregătită prin înmuierea fie a frunzelor de hrișcă, fie a boabelor sau a ambelor, și a fost în uz pentru o estimare de 8.000 de ani într-o anumită formă. Originar din China și Japonia, este încă consumat pe scară largă în aceste regiuni, dar sa extins și în America de Nord și în alte țări occidentale. Științific cunoscut sub numele de Fagopyrum esculentum, această plantă este utilizată pentru utilizări culinare și medicinale. Când se folosește frunzele sau semințele plantei de hrișcă, se numește ceai de hrișcă, dar există o băutură strâns legată, soba ceai, care este făcută din hrișcă tartară, care este o specie diferită. Ceaiul de hrisca este, de asemenea, lipsit de gluten, care este important pentru persoanele cu boala celiaca.
Hrana pentru ceaiul beneficii Există destul de puține beneficii pentru consumul de ceai de hrișcă, cum ar fi impactul asupra următoarelor:
Acest ceai este capabil să reducă concentrația de glucoză în organism, ceea ce poate ajuta la ameliorarea simptomelor pacienților diabetici.
Cu o cantitate mică de calorii și un efect stimulativ asupra metabolismului, precum și eliminarea greutății apei, acest ceai este ideal dacă încercați să eliminați kilograme nedorite.
Ceaiul din hrișcă este bogat în diverși antioxidanți, vitamine și ingrediente active care pot proteja organismul împotriva diferitelor infecții și agenți patogeni. Cu vitamina C, organismul este capabil să creeze celule albe din sânge, prima linie de apărare a organismului.
Studiile au constatat că această componentă puternică antioxidantă poate ajuta la îmbunătățirea funcției digestive, care poate elimina simptomele de balonare și crampe. Acesta poate, de asemenea, de lucru pentru a vă intestine se mișcă, eliminând simptomele de constipație.
Cercetările au arătat că utilizarea regulată a acestui ceai este capabilă să scadă tensiunea arterială și numărul total de colesterol, care pot preveni ateroscleroza, infarctul miocardic, accident vascular cerebral și boala coronariană, precum și reducerea riscului de tulburări cardiovasculare, în special la femei .
Există anumite componente cheie în ceaiul de hrișcă care îl ajută să apere împotriva mutației celulare și răspândirii cancerului, în special a cancerului de sân, făcând acest lucru o măsură populară de prevenire a femeilor.
Dacă suferiți de afecțiuni renale, numeroase studii au arătat că antioxidanții, inclusiv rutina, din acest ceai pot încetini progresia acestei afecțiuni.
Dacă doriți să preparați ceai de hrișcă, tot ce aveți nevoie este hrișcă uscată și ceainic!
Notă: Hrișca poate fi folosită de mai multe ori pentru alte preparate, dar cu fiecare preparare succesivă, adăugați 3 minute la timpul de curățare.
În ciuda numeroaselor beneficii impresionante ale ceaiului de hrișcă, există unele efecte secundare care ar trebui luate în considerare, cum ar fi:
De asemenea, vezi
5 avantaje uimitoare ale taietei Soba
14 Top beneficii de hrișcăNu există suficiente studii privind efectele acestui ceai asupra femeilor însărcinate și care alăptează, deci, în general, nu este recomandată. Dacă apar oricare dintre aceste reacții adverse, întrerupeți utilizarea și discutați întotdeauna cu medicul înainte de a adăuga un nou tratament natural la regimul dumneavoastră de sănătate.
