ro.odysseedubienetre.beCele mai importante beneficii ale uva-ursi sau bearberry includ capacitatea de a preveni UTI, detoxifierea vezicii urinare, tratarea artritei, protejarea sistemului imunitar, eliminarea durerilor de cap, ajutorarea în timpul sarcinii, accelerarea vindecării, reducerea inflamației și protejarea intestinului. De asemenea, ajută la îngrijirea pielii.
Common bearberry este un fruct care aparține genului Arctostaphylos uva-ursi . Cuvântul uva-ursi înseamnă "struguri de urs" datorită faptului că urșii sunt îndrăgostiți de acest fruct. Este un arbust cu creștere scăzută, care se găsește în Asia, Europa, America Centrală și de Nord. Alte nume ale acestui fruct sunt kinnikinnick, pinemat manzanita, crowberry și beargrape.
Există de fapt trei arbuști diferiți, ale căror fructe își revendică titlul de ursină. Celelalte două sunt Arctostaphylos alpine și Arctostaphylos rubra, cunoscută sub numele de bearberry alpine și, respectiv, de urs roșu.
Culturile indigene au folosit planta uva-urs și fructele sale pentru metodele tradiționale de vindecare. Planta este neobișnuită în ceea ce privește compușii organici și componentele care îi conferă atât de multe beneficii pentru sănătate. Există, de asemenea, și elemente ușor narcotice, motiv pentru care reputația și tradițiile de utilizare a strugurilor s-au schimbat și au fluctuat în timp. Acum, puteți găsi, în principal, rădăcini în magazinele de sănătate, în herbalisti și în cei care încă mai folosesc medicamente populare pentru tratamente. Suplimentele de uva-urs sunt de asemenea disponibile sub formă de capsule de extract din plante.
Beneficiile de sănătate ale uva-ursi sau fructului de mesteacăn se datorează, în principal, formării sale chimice unice, care include acid tanic, ursolic și acid galic și diverse flavonoide. Există unele uleiuri esențiale, rășină, hidrochinone, taninuri și arbutină glicozidă fenolică. Acești compuși organici puternici influențează organele organismului în mai multe moduri, făcând acest lucru un remediu potențial valabil pentru mulți oameni. 
Să aruncăm o privire mai atentă la beneficiile fascinante ale sănătății afinelor.
Taninurile din uva-urs sunt foarte bune pentru sănătatea uterului. Planta de urs este considerata ca fiind una dintre cele mai bune antiseptice pentru tratarea infectiilor urinare, deoarece ajuta la reducerea bacteriilor in urina. Este utilă în tratarea infecțiilor tractului urinar (UTI), urolitiazei și reducerii inflamației în această zonă.
Compușii chimici cei mai puternici, hidrochinonele, găsite în afine, acționează ca agenți antibacterieni puternici care pot păstra o gamă largă de boli departe de tine. Prin eliminarea agenților dăunători și a substanțelor străine, strugurii pot proteja totul, de la intestine la piele, acționând ca o apărare împotriva bacteriilor.
Bearberry este cel mai frecvent utilizat ca diuretic natural. Prin urmare, ajută la eliminarea excesului de săruri, grăsimi, apă și toxice din corpul dumneavoastră, curățând simultan vezica urinară și rinichii.
Bearberry a fost folosit timp de sute de ani pentru a elibera dureri de cap. Pentru a obține acest beneficiu special, trebuie să fumați frunzele uscate ale arbustului uva-urs, care produce un efect similar celui cunoscut pe scară largă a plantei de canabis. Această utilizare narcotică este una dintre cele mai controversate beneficii de sănătate ale ursului și este privită în jos în multe cercuri, dar sa dovedit a fi un remediu eficient pentru durerile de cap.
Componentele active ale bolii au fost conectate direct pentru a preveni avorturile spontane, asigurând siguranța mamei în timpul sarcinii. Mai mult, după ce copilul este eliberat, există adesea o cantitate semnificativă de durere și inflamație. Consumul de afine a fost folosit pentru a promova o recuperare sănătoasă a mamei prin eliminarea o parte din durere și disconfort.
Bearberry ajută la reducerea inflamației și, prin urmare, este foarte potrivit pentru persoanele care suferă de artrita reumatismală și durerea asociată cu aceasta.
O salvă poate fi făcută din fructe de urs pentru a forma o aplicație topică. Acest lucru poate fi aplicat direct la arsuri, răni de canker, răni, vânătăi sau zone de inflamație. Acizii acestui fruct unic ajută la accelerarea procesului de vindecare sub piele, reducând în același timp inflamația și eliminând durerea.
Problemele gastrointestinale sunt foarte critice și pot afecta grav sănătatea dvs. generală, distrugând echilibrul natural al bacteriilor utile din intestin. Bearberries sunt cunoscute pentru a inhiba activitatea bacteriilor dăunătoare, cum ar fi E. coli, Proteus vulgaris, și o serie de bacterii Staphylococcus bacterii, ajutând sistemele noastre de a preveni aceste infecții comune. 
Bearberry este, de asemenea, privit pentru proprietățile sale de îmbogățire a pielii. Conține tanini care arată rezultate de strălucire a pielii. Extractul uva-urs este utilizat în multe alifii produse de companiile cosmetice. Cu un conținut bogat de antioxidanți, aceste plante ajută la reducerea activității radicalilor liberi și la amânarea îmbătrânirii.
Uva-ursi este utilizat pe scară largă pentru constipație. Ajută la tratarea bronșitelor și la menținerea sănătății plămânilor. De asemenea, o combinație de hamei, uva-urs și menta este folosită pentru persoanele care suferă de depresie compulsivă. Mai multe cercetări sunt în curs de desfășurare pentru a valida aceste beneficii.
Extrasul uva-urs este disponibil și ca supliment pentru cei care doresc să-l folosească.
Doza terapeutică recomandată de arbutin pentru tulburările urinare este de 420 mg pe zi. Extrasul trebuie împărțit în 2-3 doze pe zi, în funcție de conținutul de arbutin din supliment. Cu toate acestea, consultați-vă medicul înainte de a încerca orice, deoarece poate duce la efecte secundare adverse.
Planta uva-urs poate fi, de asemenea, fumată, înmuiată într-un ceai, împământată într-o pulbere sau făcută într-un decoct pentru aplicarea sau ingerarea locală.
Există compuși chimici puternici în afine, dintre care unele sunt cunoscute ca provoacă o reacție negativă la oameni. Unele reacții adverse frecvente sunt:
Există unele riscuri care pot apărea dacă suferiți de următoarele condiții de sănătate.
Toxicitatea hepatică: Hidrochinona în uva-urs, poate provoca toxicitate hepatică dacă este consumată în exces.
Sarcina și alăptarea: femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să consume uva-urs fără să consulte medicul, deoarece este oxitocic și dăunător.
Tulburări renale: Persoanele cu afecțiuni renale ar trebui să evite utilizarea excesivă a acestora, deoarece pot exacerba problemele.
De asemenea, vezi
6 Beneficiile impresionante ale Ivy
Top 5 beneficii de Balsam din GalaadRarirea retinei: Uva-ursi poate agrava starea persoanelor care au deja o retină subțire.
Asigurați-vă că vorbiți întotdeauna cu un medic specialist înainte de a adăuga un nou aliment la regimul dumneavoastră.
