Ce este abstinența sexuală, atunci când este indicat și consecințele

Abstinența nu face nici un rău pentru sănătate și pot fi recomandate de medici, după cum se poate intampla in cazul persoanelor care nu sunt sănătoși, sau atunci când unul dintre parteneri nu se simte confortabil pentru un alt motiv. Această dorință trebuie respectată întotdeauna, dar este mai ușor să îți atingi o perioadă de abstinență atunci când ești singur sau când a fost chiar persoana care a luat această decizie. Atunci când partenerul nu se simte confortabil cu abstinența, poate fi mai dificil de a face față zilelor non-sexuale.

Ce se întâmplă în organism în cazul în care nu contact sexual

În cazul în care persoana care a inițiat viața sexuală trebuie să treacă printr-o perioadă fără contact intim care se poate întâmpla includ:

1. Scaderea libidoului De-a lungul timpului, mai putin dorinta una sexuală trebuie să aibă, deoarece în timpul endorfinele contact intim sunt eliberate in sange, oferind sentimentul de bunăstare, iar când nu devine acest lucru sau o persoană obișnuită se utilizează pentru a avea întotdeauna aceleași niveluri de endorfine în sânge, se confortabil cu situația și, prin urmare, are mai puțin sex.

De obicei, cei care au contact mai intim, au întotdeauna mai mult dorința de a avea mai mult sex, deoarece corpul tau produce mai multa sperma, în cazul omului, există o mai mare nevoie de eliberare. Cu toate acestea, după o perioadă fără relații sexuale, această nevoie este în scădere și libidoul se poate concentra pe o altă zonă a vieții, cum ar fi de exemplu la locul de muncă sau în studii.

2. Mai mult stres

Starea de mai mult de o săptămână fără sex poate crește nivelurile de stres și cum să facă față dificultăților de zi cu zi. Studiile arată că persoanele care fac sex într-o relație emoțională sănătoasă suferă mai puțin de stres și anxietate și tind să facă față mai bine problemelor care apar. Astfel, este obișnuit ca o perioadă fără sex să devină o perioadă de stres mai emoțional. Cunoașteți simptomele stresului fizic și emoțional. 3.

scăzut stima de sine În cazul în care cuplul nu este interesat de sexul este mai ușor de a controla impulsurile sexuale, dar atunci când un singur partener optează pentru retragere, celălalt poate simți descurajat și suferă de stima de sine scazuta, fiind mereu suspicios că partenerul tău nu te mai iubește sau are pe cineva implicat în relație. Cu toate acestea, există alte modalități de a arăta dragostea și cea mai bună modalitate de a rezolva acest tip de conflict este prin a vorbi și a clarifica motivele deciziei de abstinență. Iată câteva sfaturi despre cum puteți stimula stima de sine.

4. Nu poate fi sarcina si boli cu transmitere sexuala

Dintre toate formele de contraceptie singura care este 100% eficace in prevenirea sarcinii nedorite este abstinenta, pentru ca să fie gravidă trebuie să contactați penis, vagin, ceea ce nu se întâmplă peste abstinenta. În plus, un alt beneficiu al abstinenței nu este contaminat cu nici o boală cu transmitere sexuală. În orice caz, este posibil să se evite sarcina și bolile cu transmitere sexuală care utilizează un prezervativ atunci când se decide să înceapă sau să se întoarcă la contactul sexual.

5. Săraci circulație sanguină

Unul dintre beneficiile de sănătate ale sexului este de a crește circulația sângelui, funcționând ca un tip de activitate fizică sau efort și este benefic pentru inimă. Astfel, renunțarea la sex nu aduce acest beneficiu sănătății, dar, de asemenea, nu afectează circulația. O modalitate bună de a rezolva această problemă este consumarea de alimente sănătoase și exerciții practice în mod regulat. Iată câteva exemple de alimente pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

6. Pot exista de

inceteaza de memorie Atunci când o persoană își petrece mai mult timp fara sex poate fi mici probleme de memorie, pentru același motiv ultimul, pentru că există situații care favorizează circulația. Totuși, acest lucru poate fi rezolvat prin practicarea regulată a activității fizice. Verificați câteva remedii pentru îmbunătățirea memoriei.

Când este indicat abstinență

În plus față de decizia personală de a opta pentru abstinență în timpul vieții, sau în timpul unei perioade de timp, medicamentul poate indica retragerea în cazuri cum ar fi:

Pentru a recupera de la chirurgie cardiacă sau regiune pelvian sau genital;

• După naștere, astfel încât țesuturile rănite să se poată recupera;
• În timpul tratamentului bolilor cu transmitere sexuală;
• Înainte de a efectua examene ginecologice sau de spermatozoizi;
• Să recuperezi emoțional după ce ai pierdut pe cel iubit sau să diagnostichezi o boală incurabilă, de exemplu.
• În timpul perioadei de abstinență sexuală, o bună cale de ieșire poate fi masturbarea care poate fi efectuată singură sau de către cuplu. Aflați beneficiile masturbării pentru sănătatea femeilor.

Atunci când o persoană dorește să inițieze sau să se întoarcă la contact intim este suficient să-și urmeze instinctul deoarece libidoul sau dorința sexuală revin la nivelurile superioare într-un timp mic de practică. Dar, înainte de a vă angaja în activități sexuale, trebuie să vă asigurați că sunteți sănătoși și trebuie să utilizați o metodă contraceptivă pentru a preveni sarcina nedorită și pentru a vă proteja de bolile cu transmitere sexuală.