ro.odysseedubienetre.beLa vârsta de 8 sau 9 luni, bebelușul poate începe să doarmă în pat, fără a trebui să rămână în poală pentru a merge la culcare. Cu toate acestea, pentru a atinge acest obiectiv, este necesar să se obișnuiască copilul să doarmă în acest fel, ajungând la un pas la un moment dat, pentru că nu este dintr-o dată copilul va învăța să doarmă singur, fără surprindere și fără să plâng.
Acești pași pot fi urmăriți o dată în fiecare săptămână, dar există copii care au nevoie de mai mult timp pentru a se obișnui cu ea, deci este mai bine ca părinții să vadă când se simt în siguranță să treacă la pasul următor. Nu este nevoie să ajungeți la fiecare pas într-o lună, dar este important să fiți consecvenți și să nu vă întoarceți la cel patrat.
patutul Remarcăm aici 6 pași pe care îi puteți urma pentru a învăța copilul să doarmă singur:
Primul pas este de a respecta rutina de somn, creând obiceiuri care ar trebui să fie păstrate în același timp în fiecare zi timp de cel puțin 10 zile. De exemplu: Copilul poate scalde la ora 19:30, cina la 20h, asistent medical sau de a lua o sticlă la 22h, apoi tatăl sau mama poate merge acum la camera cu el, păstrând o lumină scăzută, prezența într-un calm și liniștit, care favorizează somnul, schimba scutecul și pune pe pijamale.
Trebuie să fii foarte calm și concentrat și să vorbești cu copilul în orice moment, astfel încât să nu fie prea stimulat și să devină mai somnoros. Dacă bebelușul este obișnuit cu colul uterin, puteți să vă urmați de obicei această rutină și să-l puneți pe copil în dormitor.
leagăn După rutina de ore de somn, în loc să stea cu copilul în brațe pentru el să doarmă, ar trebui să pună copilul în leagăn și să stea lângă el, privindu-l, cântând și balansoar copilul astfel încât să fie liniștită și liniștită. Puteți chiar să așezați o pernă mică sau un animal umplute cu copilul.
Este important să reziste și să nu te copilul în poala lui, dacă el începe să se văicări și plâng, dar dacă el plânge foarte intens timp de mai mult de 1 minut, puteți regândi dacă este timpul pentru el să doarmă singur sau va încerca mai târziu. Dacă aceasta este alegerea dvs., păstrați rutina de somn, astfel încât să fie întotdeauna folosit pentru ea, deoarece se va simți mai în siguranță în cameră și du-te la culcare mai repede.
pat de copil În cazul în care copilul este doar mormăind și nu plânge pentru mai mult de 1 minut, puteți încerca să reziste să nu-l prinde din urmă, dar ar trebui să fie foarte aproape, mângâind partea din spate sau în capul lui mic, spunând de exemplu "xiiiiii". Deci, copilul se poate calma și se poate simți în siguranță și nu mai plânge. Cu toate acestea, nu este încă timpul să părăsiți camera și ar trebui să ajungeți la acest pas în aproximativ 2 săptămâni.
lent Dacă nu mai este nevoie să ia copilul în poala ei și dacă el stabilește vreodată în jos culcat pe pat, doar cu prezența sa în jurul valorii de, puteți avansa acum la al 4-lea pas de a trece de la puțini. În fiecare zi ar trebui să meargă departe peste pat de copil, dar asta nu înseamnă că va pune copilul să doarmă mai mult în acest Etapa 4, dar în fiecare zi se va realiza pașii de la 1 la 4.
Puteți sta în scaunul pentru alaptare, în patul următor sau chiar să stea pe podea. Cel mai important este ca bebelușul să-ți observe prezența încă în cameră și dacă se ridică, el te va găsi că te uiți la el și e gata să pleci dacă este necesar. Deci, copilul învață să aibă mai multă încredere și se simte mai sigur să doarmă fără ture. 5. Afișare securitate
și fermitate Cu patra etapă copilul va realiza că sunteți aproape de, dar departe de atingere și în Pasul 5, este important ca el își dă seama că sunteți acolo gata să-l consoleze, dar că nu va începe în picior, ori de câte ori bate sau amenință să plângă. Deci, în cazul în care începe să bâzâi în leagăn, încă departe puteți face doar cu calm „xiiiiiii“ și du-te să vorbesc cu el foarte liniștit și calm să-l facă să se simtă în siguranță.
Inițial, ar trebui să rămâneți în cameră până când bebelușul dvs. nu este adormit, făcându-l o rutină care ar trebui urmată timp de câteva săptămâni. Treptat, ar trebui să vă îndepărtați și o zi trebuie să fie la 3 pași, ceilalți 6 pași până când puteți sta pe ușa camerei copilului. După ce doarme, poți lăsa camera în tăcere, ca să nu se trezească.
Nu trebuie să părăsiți brusc camera, să-i puneți copilul în pat și să-i întoarceți spatele sau să încercați să nu-i mângâiați copilul când el strigă și arată că are nevoie de atenție. Bebelușii nu știu cum să vorbească și cea mai mare formă de comunicare este plâns, iar când copilul plânge și nimeni nu îl aude, el tinde să devină mai nesigur și înfricoșător, făcându-l să plângă și mai mult.
Deci, dacă nu puteți face acești pași în fiecare săptămână, nu trebuie să vă simțiți înfrânți sau supărați copilului. Fiecare copil se dezvoltă într-un fel și uneori ceea ce funcționează pentru cineva nu funcționează pentru altul. Există copii care sunt foarte îndrăgostiți de o tură și dacă părinții dvs. nu văd nici o problemă în a ține copilul în poală, nu există niciun motiv să încercați această separare dacă toată lumea este fericită.
A se vedea, de asemenea:
