Ce este aromaterapie

Aromaterapie, care este o terapie alternativă care utilizează plante, servește la:

• ameliorarea simptomelor de boli, cum ar fi anxietatea, stresul, insomnie, depresie, astm sau rece, de exemplu;
• Promovarea bunăstării;
• Întăriți apărarea corpului.

Deși sunt folosite produse naturale, este important ca aromoterapia să fie ghidată de un profesionist.

Unele dintre mai multe uleiuri folosite în aromoterapie sunt floarea soarelui, semințe de struguri, germeni de grau, avocado si care pot fi utilizate de interne, externe sau căilor respiratorii, întotdeauna în funcție de tipul de ulei și necesitatea individului.

Prima metodă include ingerarea uleiurilor esențiale amestecate cu miere sau sub formă de tablete. A doua metodă constă în aplicarea uleiurilor pe piele prin masaje, iar a treia metodă constă în inhalarea substanțelor.

Uleiul ales pentru tratament depinde de starea pacientului și poate fi utilizat în diverse scopuri, cum ar fi afrodisiac, relaxant muscular, stimulant digestiv și chiar circulație.