7 Motive bune pentru a pune copilul în înot

Înotarea pentru copii este recomandată pentru sugari de la vârsta de 6 luni, deoarece la 6 luni copilul a luat cea mai mare parte a vaccinurilor, este mai dezvoltat și pregătit pentru activitate fizică și, de asemenea, pentru că înainte de această vârstă inflamația urechii mai frecvente.

Cu toate acestea, părinții ar trebui să meargă la medicul pediatru pentru a evalua dacă bebelușul poate merge la ore de înot deoarece poate avea probleme respiratorii sau cutanate care pot agrava înotul.

În plus, este important ca părinții să aleagă o piscină, care oferă condiții bune pentru comerț și să se pregătească copilul pentru clasele și să verifice dacă clorul este pH 7, neutru, iar în cazul în care apa este temperatura potrivita, care este între 27 și 29 ° C.

Cele 7 motive bune pentru a-ți pune copilul în înot sunt: ​​

1. Îmbunătățește coordonarea motorului copilului;
2. Stimulează apetitul;
3. Crește legătura afectivă dintre părinți și copil;
4. Prevenirea unor boli respiratorii;
5. Ajută copilul să se crawle, să stea sau să meargă mai ușor;
6. Ajută copilul să doarmă mai bine;
7. Ajută la rezistența respiratorie și musculară a bebelușului.

În plus, piscina relaxează bebelușul, deoarece piscina reamintește când copilul se afla în interiorul abdomenului mamei.

Lecții de înot ar trebui să fie supravegheate de un profesor de specialitate și de către părinți și prima clasă ar trebui să dureze aproximativ 10-15 minute, apoi crește la 30 de minute. Clasele nu ar trebui să dureze mai mult de 30 de minute, deoarece sistemul de reglare a temperaturii copilului nu este încă bine dezvoltat și durata atenției este încă minimă.

Aflați despre alte beneficii pentru sănătate ale înotului.

Sfaturi pentru lecțiile de înot pentru copii

Când înotați pentru copii, se recomandă ca bebelușul să folosească scutece speciale, care nu se umflă sau scurg în apă, făcând mișcările mai ușoare, dar ele nu sunt obligatorii. În plus, bebelușul nu trebuie hrănit până la 1 oră înainte de înot și nu trebuie să meargă la lecții de înot atunci când este bolnav sau cu frig.

Copilul se poate scufunda în piscină cu prezența profesorului, dar numai după o lună de lecții de înot și ochelari de înot sunt recomandate numai de la vârsta de 3 ani.

Folosirea dopurilor de urechi poate provoca un ecou și sperie copilul, cu grijă.

Este normal ca bebelușul să fie speriat în prima clasă. Pentru ai ajuta, părinții se pot juca cu bebelușul în timpul băii, așa că se obișnuiește cu apa.