Fracture în

sunt o complicatie grava la persoanele in varsta, deoarece odata cu varsta, exista depuneri mai putin de calciu in oase, ceea ce le face fragile și casante. Orice cadere aparent proastă poate cauza o fractură osoasă majoră și poate provoca și alte complicații.

În această grupă de vârstă există o dificultate mai mare în regenerarea osoasă, ceea ce înseamnă că fractura durează mult mai mult pentru a fi vindecată la vârstnici decât la adulții și copiii sănătoși. Adesea, persoanele în vârstă trebuie să fie așezate la pat pentru a se recupera de la o fractură, ceea ce poate duce la complicații cum ar fi apariția de somnolență și circulația proastă a sângelui.

O modalitate bună de a preveni apariția fracturilor osoase este aceea de a întări oasele prin suplimente de calciu și de a mânca bine, consumând o mulțime de fructe, legume și lapte și derivații săi. Acestea sunt unele alimente bogate în calciu, care nu pot lipsi în dieta vârstnicilor.

Pentru a preveni căderile și, în consecință, fracturile, sunt indicate anumite măsuri de siguranță, cum ar fi părăsirea locurilor în care acestea nu conțin obiecte, mobilier și covoare. De asemenea, este important să vă revizuiți medicamentele obișnuite, să faceți controale regulate și să aveți o casă bine luminată.