ro.odysseedubienetre.beAceasta reteta este bogat in vitamina C si are proprietati antioxidante si anti-inflamatorii, care ajuta la detoxifierea organismului făcându-l mai eficient în combaterea diferitelor boli piele cum ar fi psoriazis, de exemplu.
Baza salata este năsturel, care actioneaza ca un remediu pentru psoriazis și, prin urmare, poate varia în celelalte ingrediente ale salata pentru o putere diversificată, dar în același timp, are doze bune de năsturel.
Atenție: Nasturel nu ar trebui să fie consumate în cantități mari de către femeile gravide cu risc de avort spontan.
| Salata de creson cu salata de creson rosii | cu avocado |
| creson | |
| creson salată | salată |
| tomate | tomate |
| ceapa | ceapa |
| branza alba | |
| avocado | piper roșu și oregano galben |
| lămâie | ulei |
| ulei | lămâie |
de preparare Se pun câteva frunze și tulpini Nasturel si salata verde tocat pe un platou și se adaugă celelalte ingrediente dorite.
condimentează cu suc pur de la 1 lamaie, se stropesc cu ulei de masline si putin oregano. Se serveste cu orez alb și o farfurie de carne macră la gratar, cum ar fi piept de pui sau de curcan, de exemplu.
creson consumate pot fi de asemenea fiert. Pentru a face acest lucru, pur și simplu poke câteva frunze și tulpini macris și se pune într-o tigaie non-stick cu un ulei de masline, usturoi tocat fin și un pic de sare. Dar ar trebui să acorde prioritate consumul de macris prime, precum și proprietățile sale medicinale sunt mai mari și mai bine.
Faceți cunoștință cu alte strategii naturale în videoclip: Mai multe opțiuni de casă
:
