Cum de a lupta Pierderea parului cauzata de stres

Pentru a combate pierderea părului cauzată de stres, este recomandabil să găsiți strategii pentru a menține calmul și situația sub control. Unele extra ajutor sunt remediile și suplimente de vitamine, care pot fi prescrise de un dermatolog, ca Pantogar sau Energion ByStress, de exemplu.

Aceste remedii ajută la combaterea inflamației părului, îmbunătățesc circulația sângelui și conferă părului condițiile necesare dezvoltării și creșterii acestuia. Cu toate acestea, controlul emoțional și gestionarea stresului sunt esențiale pentru regresia normală a părului.

Remedii impotriva caderii parului

Unele exemple de medicamente si vitamine care pot ajuta la lupta impotriva caderii parului cauzata de stres sunt: ​​Remedii impotriva

suplimente alimentare Alopecia
Pantogar din proteine ​​din zer cum ar fi proteina
minoxidil Omega 03:06
Finasteride Vitamina a
ciproteron acetat de vitamine	B5, B6 si B8
spironolactona
de zinc Energion Byestress

fier Multivitamine, cum ar fi Centrum sau Farmaton, sunt o alegere bună, deoarece conține toate vitaminele și mineralele care promovează creșterea părului și pot fi consumate în același timp cu remediile indicate de dermatolog.

În plus față de a lua medicamente, pentru a îmbunătăți puterea, strălucire și pentru a evita care se încadrează, de asemenea, ar trebui să evite onctuozitate la rădăcina firelor, folosind sampoane proprii pentru pierderea parului si gras ca Nizoral lupta dermatita seboreica si matreata în mod eficient.

alimentară împotriva căderii părului

crește aportul de proteine ​​care investesc în carne și produse lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza este, de asemenea, o strategie bună, deoarece acestea ajuta pentru a construi noi de par si cresterea parului, prevenind ca parul sa devina subțire și subțire.

A se vedea modul de a face o vitamina delicios pentru a consolida păr:

Dar pentru a imbunatati starea de sanatate a firelor este, de asemenea, sfătuiți să evite arestarea parul ud nu putrezi rădăcinile și întotdeauna se spală părul, elimina complet sampon si balsam. În cazul în care parul este uscat, puteți aplica un strat de cremă pentru a pieptene pentru a elimina noduri si hidrata, evitând părul să cadă mult de pieptănat.

Deoarece stresul poate duce la pierderea parului

Stresul poate provoca pierderea parului, științific numit alopeciei androgenice sau alopecie, deoarece inhibă creșterea și crește inflamația, ceea ce compromite fluxul sanguin, ceea ce împiedică permanența firele de pe scalp.

Stresul crește, de asemenea, șansele de a onctuozitate părului, mătreață și favorizând astfel pierderea parului. Este normal să o picătură de zi cu zi de pana la 100 de fire de par, dar, în general, pierderea excesiva a parului incepe dupa o perioada de stres crescut sau stres emoțional cauzate de conficte personale, iubitoare, pierderea unei persoane dragi, un oraș de schimbare, de muncă sau în cazul unei boli sau al unei alte rude.

Cum de a lupta cu stresul

În plus față de următorul tratament specific pentru pierderea parului este esențială pentru succes calm sejur de tratament și relaxare, combaterea stresului. Poate fi util să:

• Identificați cauza stresului și aerisire unei persoane apropiate, demnă de încredere;
• Concentrați atenția asupra altor situații și evadarea conflictelor personale;
• Luați ceaiuri calmante cum ar fi musetelul sau un remediu natural ca Valerian;
• Cheltuiți energie practică unele exerciții efort fizic, cum ar fi rularea sau inot, deoarece elibereaza endorfine care au ca rezultat bunăstarea;
• Ia destul de somn să se trezească odihnit și cu mai multă energie pentru școală sau de muncă.

Atunci când cea mai mare sursă de stres este legată de muncă, trebuie evaluat dacă este posibil să se schimbe locul de muncă, să se caute mai multe cunoștințe, să se rezolve conflictele cu colegii sau chiar să se schimbe profesiile, dacă nu se simte împlinită cu ceea ce se face zilnic .