Pain creștere: Simptome și exerciții pentru a calma Bebelusii durere

Boala Osgood-Schlatter, numită și Durere de creștere, se caracterizează printr-o durere care apare la nivelul piciorului, în apropierea genunchiului, la copil în jurul a 3 până la 10 ani. Această durere apare cel mai adesea chiar sub genunchi, dar se poate extinde până la gleznă, în special noaptea și în timpul activității fizice.

Se crede că creșterea durerii este o consecință a mai rapid decât creșterea musculară și creșterea oaselor, ceea ce determină micro-traumatisme la tendonul cvadriceps, care apar atunci când copilul trece printr-o perioadă de „puseu“ în creștere foarte repede. Aceasta nu este exact o boală și nu are nevoie de un tratament specific, ci cauzează disconfort, necesitând o evaluare a pediatrului. Durerea cea mai frecventă este numai la nivelul piciorului și în apropierea genunchiului, dar unii copii pot avea aceeași durere în brațe și au în același timp dureri de cap în același timp.

Simptomele

Creșterea durerii provoacă durere și disconfort, mai ales la sfârșitul zilei, după ce copilul a făcut activitate fizică, sărituri sau sărituri. Caracteristicile sunt: ​​

Durere în partea din față a piciorului, aproape de genunchi (mai frecvent);

• Durere în brațe, lângă cot (mai puțin frecvente);
• Poate exista o durere de cap. Durerea la aceste locuri durează, de obicei, timp de o săptămână, și apoi dispare complet pentru câteva luni, până când reapare. Acest ciclu se poate repeta în timpul copilăriei și al adolescenței.
• De obicei, medicul ajunge la diagnosticul doar pentru a observa caracteristicile copilului și să asculte plângerile lor, și este foarte rar necesară pentru a efectua teste, dar medicul poate comanda o radiografie sau test de sange pentru a exclude șansele de alte boli sau fracturi, de exemplu.

Deoarece durerea luptă în

genunchiului și piciorul drept părinți tratament poate masaj inflamat la fața locului, cu puțină cremă hidratantă, iar apoi se poate plasa un pachet de gheata înfășurat într-un scutec sau țesătură subțire, timp de 20 de minute , pentru a scădea durerea. În zilele de criză, se recomandă de asemenea odihnă, evitând o activitate fizică intensă.

exerciții pentru a calma durerea

Unele exerciții de stretching, care pot ajuta la ameliorarea durerii picioarelor sunt: ​​

De obicei, durerea va dispărea de-a lungul anilor, iar când adolescent atinge înălțimea sa maximă în jurul valorii de 18 de ani, durerea dispare complet .

În timp ce copilul este în continuă creștere, pot apărea dureri, mai ales după activități precum fotbalul, jiu-jitsu sau alte activități care implică un impact mai mare. Astfel, este mai adecvat ca copilul care prezintă durerea de creștere să evite acest tip de activitate, preferând ceva cu un impact mai mic, cum ar fi înotul și Yoga.

Când să luați medicamente

De obicei, medicul nu indică administrarea de medicamente pentru combaterea durerii de creștere deoarece copiii și adolescenții nu trebuie să ia medicamente fără necesitate. Masarea locului, punerea gheții și odihna sunt măsuri suficiente pentru a controla durerea și a te simți mai bine. Cu toate acestea, atunci când durerea este obositoare sau când copilul este un atlet competitiv, medicul dumneavoastră poate recomanda medicamente.

Semne de avertizare

Trebuie să mergeți la medic dacă copilul dvs. are alte simptome, cum ar fi:

Febră,

Cefalee intensă;

• Pierderea apetitului;
• Dacă aveți pete pe piele;
• Durere în alte părți ale corpului;
• Vărsături sau diaree.
• Acestea sunt semne ale altor boli, care nu au nici o legătură cu durerea de creștere, iar copilul trebuie evaluat de pediatru.