Cum să se pregătească ceai

Pentru a pregăti ceaiuri în mod corespunzător, ceea ce face din plin de aroma și proprietățile sale, este important:

• apa se pune la fiert intr-o tigaie din oțel inoxidabil și stinge focul atunci când primul punct începe să crească;
• Adăugați frunzele, florile sau rădăcinile plantei medicinale în această apă și lăsați-o să se odihnească bine acoperită timp de 3 până la 5 minute. După acest timp de așteptare, este necesar să se întindă astfel încât ceaiul să nu devină mai amar.

Orice ceai, în mod ideal, ar trebui să fie mâncat încă cald, imediat după ce este gata. Acest lucru previne distrugerea aerului de componentele active, deși, în general, proprietățile ceaiului rămân păstrate timp de până la 24 de ore după preparare.

Este foarte important ca recipientele pentru ceai să fie bine alese, deci preferați sticlele de sticlă, termos sau chiar oțelul inoxidabil. Plasticul sau aluminiu nu ar trebui să fie folosite niciodată deoarece materialul de ambalare poate interacționa și dezactiva componentele active prezente în ceai. Consultați diverse ceaiuri pentru probleme de sănătate comune din categoria Remedii interne.

slăbire ceai

Ceaiul hibiscus cu ceai de scorțișoară este o opțiune mare pentru pierderea în greutate, ajută la dezumfle organismului prin creșterea eliminarea lichidelor, accelerează metabolismul, promoveaza arderea grasimilor si ajuta digestia.

Ingrediente

• 1 lingură de hibiscus uscat;
• 1 lingură de horsetail uscat;
• 1 băț de scorțișoară.

de preparare Pentru a prepara ceai hibiscus cu scorțișoară pune doar hibiscus, coada-calului și scorțișoară în 1 litru de apă clocotită. După 10 minute, trebuie să vă supuneți și sunteți gata să consumați. A se vedea alte ceaiuri de casa pentru a pierde in greutate si a pierde burta.

Ceai pentru gripa si rece

O opțiune de ceai pentru raceala si gripa este ceaiul de portocale cu miere, deoarece este bogat in vitamina C, imbunatatirea sistemului imunitar. Vedeți alte ceaiuri de casă cu portocale pentru gripă.

Ingrediente

• 2 portocale;
• 1 lamaie;
• 2 linguri de miere;
• 1 ceașcă de apă.

Cum să se pregătească

Locul coaja de portocale și lamaie la fiert timp de aproximativ 15 minute. Apoi strângeți fructele în ceaiul de peeling și fierbeți încă 10 minute. Apoi, ar trebui să împrăștiați, să adăugați mierea și să consumați.

Ceai să se calmeze

Pentru a calma și reduce senzația de anxietate, puteți consuma ceai de fructe pasiune.

Ingrediente

• 1 lingură frunze de fructe pasiune;
• 1 cană apă fiartă.

Cum să se pregătească

Pentru a face ceai, pur și simplu puneți frunzele în ceașcă cu apă clocotită și închideți-l timp de aproximativ 10 minute. Apoi, este suficient să se tină și să se consume. Aflați mai multe despre ceai și aromoterapie pentru a vă liniști.