ro.odysseedubienetre.bePentru a se asigura că se profita din plin de carnaval, este important să se ia unele măsuri de precauție cum ar fi folosind o fantezie aerisit și petrece suficient de protecție solară, încercând să evite probleme cum ar fi deshidratare, accident vascular cerebral de căldură, hipoglicemie, convulsii sau de joasă presiune, care sunt comune în timpul acestor sărbători și poate sfârșesc să-ți strici carnavalul.
Deci, aici sunt câteva sfaturi care vă vor ajuta cu siguranță să se bucure de o vacanță mai bine aceste fără supraalimentare sau regrete:
Nu consum excesiv de alcool se va păstra de la obtinerea beat și, de asemenea, că este o mahmureala. O mahmureala poate sfârși prin a răni a doua zi și alcoolul în exces va lăsa mai dezinhibată, crescând șansele de a vă lua decizii proaste, cum ar fi sex neprotejat sau termina saruta străini.
Menținerea hidratării în zilele fierbinți de carnaval este foarte importantă deoarece va preveni deshidratarea. În plus față de apă, o altă alegere bună de a avea la îndemână sunt sucurile de fructe de casă care, pe lângă hidratarea, vor furniza energie și vor oferi vitamine.
carnaval stradă dimineața devreme, înainte de ora 10 și după numai 16 de ore, se va evita expunerea la lumina solară puternică, reducând șansele de arsuri solare și deshidratare . La fel ca pe plajă, aceste ore mai calde ar trebui să fie evitate și petrecute acasă sau într-un loc adăpostit și aerisit, dacă este posibil.
În cazul copiilor, este foarte important să se treacă întotdeauna de protectie solara si verifica periodic temperatura copilului, evitând expunerea directă la soare și mulțimile mari.
uzura si haine aerisite va ajuta organismul dumneavoastră să controleze mai bine temperatura corpului, deoarece acestea permit organismului să se răcească, prevenind transpirație excesivă a pielii. Acest sfat este deosebit de important pentru copii și persoanele în vârstă, care sunt întotdeauna mai sensibile la deshidratare. Vedeți câteva din simptomele cheie ale deshidratării la simptomele de deshidratare ale copiilor.
În plus, adidași confortabili care împiedică transpirația picioarelor sunt, de asemenea, importante, precum și pentru a absorbi mai bine transpirația din picioare, de asemenea, împiedică formarea de calusuri și blistere.
Pentru a celebra Carnavalul o muzica buna poate fi tot ceea ce este necesar, dar difuzoarele distribuite de locuri de partid trebuie să emită sunetul prea tare pentru ca toți să audă, ceea ce le face un pericol pentru sănătatea voastră. Deci, bucurați-vă, feste, sambe și dansați foarte mult, dar întotdeauna departe de difuzoare.
Dacăcopii și se duc, de asemenea, la carnaval, este important să se ia unele măsuri de precauție și de îngrijire ca:
În plus, pentru a obține un somn mai bun după ce petreceți ziua în petrecere încercați să lăsați picioarele înmuiere într-un castron cu apă caldă și sare. Acest remediu mic acasă va ameliora durerea din picioare, ajutându-vă să vă relaxați. A se vedea alte sfaturi care vă vor ajuta să vă bucurați de carnaval cu 10 sfaturi de sănătate pentru a se bucura de carnaval cu sănătate.
Pentru a recupera orgie mai repede, a se vedea că îngrijirea au înainte, în timpul și după carnaval.
Urmăriți următorul videoclip și consultați aceste sfaturi pentru a profita la maximum de Carnavalul:
