Vezi cauzele și modul de tratare a picioarelor umflate

Picioarele umflate sunt de obicei cauzate de acumularea de lichide și în acest caz sunt mai frecvente la sfârșitul zilei sau apar odată cu îmbătrânirea din cauza circulației necorespunzătoare. Vedeți principalele simptome în: Simptomele circulației necorespunzătoare a picioarelor.

Cu toate acestea, picioarele umflate pot fi cauzate de inflamatie din cauza bolii sau accident vascular cerebral, dar în aceste cazuri, de obicei, umflarea este însoțită de durere severă și dificultăți de mișcare piciorul, de exemplu.

Deci, este important să se consulte un medic generalist ori de câte ori umflarea picioarelor nu se îmbunătățește de la o zi la alta sau provoacă durere severă, deoarece acesta poate fi un semn al unei probleme de sănătate care ar trebui să fie tratate în mod corespunzător.

picioare umflate pentru acumularea de lichid

Cel mai frecvent tip de umflarea picioarelor este cauzată de acumularea de lichid, care pot fi cauzate de: 1. Stau în picioare

lung sau stând în picioare Fiind

mult timp în timpul zilei sau petrece câteva ore de zi, mai ales cu picioarele încrucișate, împiedică activitatea venelor picioarelor pentru a transporta sangele inapoi la inima si, prin urmare, bazine de sânge la nivelul picioarelor, creșterea umflarea în timpul zilei.

• Cum de a trata: Evitați să stați mai mult de 2 ore în picioare sau în picioare, luând pauze mici pentru a vă întinde și mutați picioarele. La sfârșitul zilei puteți chiar să vă masați picioarele sau să le ridicați deasupra nivelului inimii pentru a facilita circulația.

2. Sarcina Sarcina este o cauza principala a picioarelor umflate la femei între 20 și 40 de ani, pentru că în această etapă a vieții unei femei, crește cantitatea de sânge în organism. În plus, creșterea uterului împiedică circulația sângelui în picioare, promovând acumularea acestora, mai ales după a cincea lună de gestație.

• Cum se tratează: Este recomandat să purtați șosete pentru odihnă și să faceți plimbări ușoare în timpul zilei pentru a promova circulația sângelui. Vezi alte sfaturi despre: Umflarea picioarelor în timpul sarcinii. 3. Aging

Piciorul de umflare este Mias frecventă la persoanele în vârstă și acest lucru se datorează faptului că odată cu creșterea vârstei actuale valvelor din venele picioarelor, care ajută sângele să circule, devin din ce în ce mai slab, ceea ce face dificil să se întoarcă sânge în inimă și determinând-o să se acumuleze în picioare.

• Cum să tratăți: Evitați să stați sau să stați prea mult timp, luând pauze mici în timpul zilei pentru a vă ridica picioarele. În plus, atunci când umflarea este prea mare, poate fi necesar să se consulte medicul general pentru a lua medicamente care ajută la eliminarea excesului de fluide, cum ar fi furosemidul.

4. Utilizarea medicamentelor

Unele medicamente utilizate pentru a trata diabetul zaharat, hipertensiunea arterială sau durerea, cum ar fi Ibuprofen sau Naproxen, pot ajuta la acumularea de lichid în picioare.

• Cum să vă tratați: Trebuie să consultați medicul care a prescris medicamentul pentru a schimba tipul de medicament dacă se dezvoltă umflarea după administrarea acestui tip de medicament.

5. Boli

Deși este mai rar, unele boli pot duce la acumularea de lichide în picioare. Câteva exemple sunt insuficiența cardiacă, probleme renale sau afecțiuni hepatice. Cum de a trata

• : ar trebui să se consulte medicale generale în cazul în care orice alte simptome, cum ar fi oboseala excesivă, modificări în urină sau dureri abdominale, de exemplu, pentru a pune diagnosticul și să înceapă un tratament adecvat.

Cum să împărțiți natural picioarele

În acest film sunt câteva strategii care pot ajuta: da un "șoc termic", se culcă cu picioarele înalte și primesc un masaj. A se vedea pașii necesari pentru a face fiecare tehnica modul corect:

Umflarea picioarelor prin inflamație inflamație

este a doua cauza de picioare umflate, cu toate acestea, în aceste cazuri, piciorul umflat este însoțită de durere severă și dificultăți de mișcare a membrelor afectate . Principalele cauze ale inflamației includ:1. Strokes

Lovituri puternice în picioare, cum ar fi căderea sau lovirea în timpul unui meci de fotbal, de exemplu, pot provoca rupturi mici ale vaselor de sânge și inflamația piciorului. În aceste cazuri, umflarea este însoțită de dureri intense la locul respectiv, de la fața locului negru, roșeață și căldură, de exemplu.

Cum se trateaza:

• O compresa rece trebuie aplicata peste zona pentru a reduce umflarea si a scuti durerea si daca durerea nu se amelioreaza sau dispar dupa 1 saptamana, ar trebui consultat un ortopedist. 2.

Artrita Artrita este o inflamatie comuna a articulațiilor la vârstnici poate cauza umflarea picioarelor, in special in locatii cu comune, cum ar fi genunchi, șold sau glezna. Vedeți câteva simptome: Simptome de artrită.

Cum de a trata:

• se poate aplica un unguent anti-inflamator pentru a calma umflarea și durere, dar este recomandat să se consulte un reumatolog pentru a diagnostica problema și să înceapă tratamentul adecvat. 3. Fracturi

O altă cauză frecventă a inflamației la nivelul picioarelor este apariția fracturilor mici în oase, în special la pacienții cu osteoporoză sau care au suferit lovituri severe la nivelul picioarelor. Aceste mici fracturi, de obicei, nu provoacă dureri intense ca o fractură normală, nici nu pot fi văzute cu ochiul liber. Cum de a trata

:

• ar trebui să consulte un ortoped în cazul în care suferă de osteoporoză, în cazul în care umflarea nu sa îmbunătățit la o săptămână după o lovitură sau dacă durerea mai rau in timp. 4. Celulita

Celulita este o inflamare a celulelor straturilor mai profunde ale pielii si de obicei apare atunci cand aveti o rana pe picior care devine infectata. Cele mai frecvente simptome, pe lângă umflături, includ roșeață intensă, febră peste 38 ° C și durere foarte puternică.

Cum se tratează:

• Du-te la camera de urgență dacă simptomele persistă mai mult de 24 de ore pentru a diagnostica problema și pentru a iniția un tratament adecvat, care se face de obicei cu antibiotice.