ro.odysseedubienetre.beceaiuri de plante sunt o alternativă de casă pentru a ajuta la eliminarea gazelor intestinale, reducerea umflarea și durere, și pot fi luate imediat ce apar simptome sau rutina de zi cu zi.
În plus față de ceaiuri, este de asemenea important de a practica exerciții fizice, bea multă apă și să facă o lumină pe bază de dieta supe, legume și fructe, evitarea alimentelor care produc gaze naturale, cum ar fi fasole, cartofi, varză și conopidă.
Acest ceai are proprietati medicinale care ajuta la reducerea formarea de gaze in intestine in timp ce ajuta la lupta impotriva constipatiei, care este una dintre cauzele acumulării de gaze.
Se pune lemongrass și fenicul în pahar și se acoperă cu apă clocotită. Acoperiți și lăsați amestecul amestec, tulpina înainte de a bea. Este important să nu adăugați zahăr sau miere, deoarece acestea favorizează și producerea de gaze.
Pentru combaterea gazelor, trebuie să luați 1 cești de ceai de carqueja imediat după mesele principale.
Ingrediente
Pregătirea
Adauga carqueja într-o ceașcă cu apă clocotită, acoperiți și lăsați să stea timp de 15 minute. Stingeți și beți fără a îndulci până la 3 cesti pe zi.
În plus față de eliminarea gazelor, ghimbirul poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la combaterea greaței și vărsăturilor. Ingrediente
Preparare Puneți ingredientele într-o tigaie și se fierbe timp de aproximativ 8 până la 10 minute. Opriți căldura, acoperiți tigaia și așteptați să se încălzească. Tulpina si beti fara a adauga zahar.
În plus față de ceai, pentru a combate gazele și pentru a îmbunătăți durerea de colici și stomac, se poate alege, de asemenea, să mestecați niște semințe de fenicul.
Feniculul într-un pahar și se acoperă cu apă clocotită. Lăsați-l să se răcească, tulpina și bea următorul, făcând asta de 2-3 ori pe zi după mese.
În plus față de ceaiuri, vedeți alte sfaturi pentru eliminarea gazului intestinal.
