ro.odysseedubienetre.beLuând ceaiul laxativ este o modalitate foarte bună de a lupta împotriva constipației și a îmbunătăți circulația intestinului. Aceste ceaiuri pot fi luate în cele din urmă pentru a slăbi intestinul atunci când nu este posibilă evacuarea după 3 zile sau atunci când scaunele sunt foarte uscate și fragmentate.
După ce a luat una dintre aceste ceaiuri pot fi crampe abdominale ușor și, în acest caz, ar trebui să încercați să vă relaxați și să ia în mai multă apă pentru a ajuta la hidratarea si formarea de scaun, facilitând ieșirea lor. În plus, se recomandă să investiți într-o dietă bogată în fibre, să consumați mai multe fructe în coajă, semințe, legume, evitând alimentele industrializate și alimentele fast-food.
Remarcăm aici 4 rețete ceaiuri cu efect laxativ, care poate fi utilizat de către adulți și copii: Ingrediente
| De ce indicat | Cum să se pregătească | Cum să luați | |
| Sene și crușin | Aceste plante medicinale au proprietăți care provoca iritație la nivelul intestinului care determină creșterea motilității intestinal favorizând astfel eliminarea fecalelor | Se fierb 500 ml apă + 20 g + 20 g sena Cascara sagrada timp de 15 minute. | Luați de 2 ori pe zi. |
| negru de prune este bogat in fibre, care va ajuta buna funcționare a intestinului lin, fără contraindicații | 3 Lăsați prune uscate fără semințe de sos într-o cană de apă pe tot parcursul nopții. | Postul. | |
| Frangula | Datorită proprietăților sale laxative și diuretice, aceasta va ajuta la eliminarea fecalelor și lupta împotriva umflăturilor. ◊ Se fierbe 5 g de scalioane uscate cu 400 ml de apă. | Luați 1 cană după prânz și cină. B Balmă de lămâie (melissa) | Are proprietăți anti-spasmodice care vor combate gazul și vor facilita ieșirea scaunului. |
| Se fierbe 1 lingura de seminte de iarba de cidrera cu 1 cana de apa. | Luați de două ori pe zi. | Ia 1 cana de apa calda, astfel trezesc în fiecare zi, facilitează eliminarea de fecale, reglarea intestine, deoarece ruleaza cu apa calda pe tot parcursul tractului digestiv, provocând intestine au mai multe mișcări intestinale care facilitează în mod natural de golire. | Pentru a afla ce altceva poți să faci, ai grija: |
Vezi alte metode naturale pentru a elibera intestin: laxative
