17 Beneficii uimitoare și utilizări ale Chasteberry

Chasteberry a fost folosit în medicina tradițională timp de secole și, în timp ce cercetarea este încă limitată, pare să aibă anumite beneficii importante pentru sănătate.

Ce este Chasteberry?

Chasteberry este fructul arborelui cast, care poartă numele științific Vitex agnus-castus . Alți arbori și plante din genul Vitex sunt în mod tipic tropicale, însă această specie se regăsește și în zone temperate. Copacul și fructele sale au denumirea "castă", deoarece fructul a fost de mult crezut a fi un afrodisiac. Efectele pe care această plantă le poate avea asupra sănătății reproducerii atât a bărbaților, cât și a femeilor este în mare parte motivul pentru care rămâne în uz până în prezent.

În timp ce ciupercile sunt probabil cea mai cunoscută parte a plantei, florile, frunzele și lăstarii sunt de asemenea folosite în anumite aplicații medicale. Unele dintre ingredientele active din aceste fructe de pădure au fost utilizate în medicina mai formală, în special pentru a reglementa sănătatea hormonală feminină, dar există încă o dezbatere despre eficacitatea acestui pom și a fructelor sale.

Beneficii de ciocolată

Există multe beneficii tradiționale asociate cu carnea de cocos, inclusiv îmbunătățirea fertilității feminine, reducerea semnelor de acnee, tratarea unei prostate mărite și insecte repetate, printre altele. Cu toate acestea, dacă utilizați aceste boabe sau extractul lor pentru a trata o anumită afecțiune, este înțelept să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea acestei plante puternice.

• Ca supliment alimentar (capsule, tablete, pudră etc.), aceste fructe de padure pot contribui la reducerea simptomelor PMS, cum ar fi schimbările de dispoziție și crampe.
• Dacă suferiți de dureri menstruale, utilizarea acestor fructe în mod regulat vă poate îmbunătăți simptomele pe termen lung
• Reducerea fibroamelor
• Stimularea fertilității feminine prin echilibrarea nivelurilor de estrogen
• Îmbunătățirea sensibilității sânilor
• Promovarea lactației în sân
• Reducerea inflamației la nivelul prostatei pentru bărbați
• Tratarea migrenelor și scăderea tensiunii arteriale
• Stimularea libidoului
• Ajută la eforturile de scădere în greutate
• Accelerarea vindecării fracturilor osoase
• Oprirea insectelor
• Reducerea riscului de a dezvolta fibroame uterine
• Tratarea endometriozei
• Prevenirea amenoreei

Chasteberry Utilizeaza

Există multe modalități diferite de a folosi un copac ciudat, după cum se discută mai jos:

• Mananca fructele de padure direct din copac
• Extragerea uleiurilor esențiale din frunze și flori
• Un remediu pe bază de plante sub formă de tinctură
• Ceai uscat din flori
• Ca pulbere foarte concentrată

Dozare

• Deși există o anumită dezbatere despre doza potrivită de chasteberry, majoritatea experților recomandă să luați 20 de miligrame de supliment uscat de trei ori pe zi, în special dacă îl utilizați pentru echilibrarea hormonilor.
• Pentru un extract lichid, ar trebui să fie suficiente 30-40 picături în fiecare dimineață.

Indiferent de motivul pentru care alegeți să utilizați acest remediu pe bază de plante, cel mai bine este să discutați cu medicul înainte de a începe un nou tratament.

Chasteberry Efecte secundare

Unele dintre efectele secundare frecvente ale consumului de fructe de padure prea multe, sau consumarea prea mult din acest supliment, include următoarele:

De asemenea, vezi

• 4 Beneficiile dovedite ale ceaiului de ciocolată
• 12 avantaje uimitoare de caprifoi

• Greaţă
• Stomac deranjat
• Dificultate de dormit
• Creștere în greutate
• Inflamație topică sau erupție cutanată
• Dacă sunteți gravidă sau alăptați, efectele acesteia asupra sistemului reproducători pot fi periculoase, pentru a evita utilizarea.
• În unele cazuri, poate provoca o înrăutățire a simptomelor menstruale la femei.

Dacă întâmpinați o reacție alergică, cum ar fi dificultatea de a respira sau umfla fața și gâtul, consultați imediat un medic. În cele din urmă, dacă luați contraceptive orale, carnea de cocos poate interfera cu eficacitatea lor, așa că utilizați această plantă cu prudență!