Remediu pentru slăbiciune

Unele remedii excelente de origine pentru lipsa de energie fizică și mentală sunt guarana naturale, ceai sau Mauve gulii și suc de spanac.

Cu toate acestea, lipsa de energie este adesea simptom al stărilor depresive, excesul de stres, infectii sau dieta săracă, în cazul în care nu a imbunatati cu utilizarea acestor medicamente se recomandă să se consulte un medic generalist, pentru a identifica dacă există o problemă care are nevoie de fi tratat.

1. Sucul de guarana, ananas și papaya

naturale Guarana este un remediu excelent pentru lipsa de energie, deoarece acționează ca un stimulent și provoacă acolo, să fie disponibile pentru sarcinile de zi cu zi.

Ingrediente

• 1 felie de ananas;
• 2 felii de papaya;
• 2 linguri pline de sirop de guarana;
• 2 cesti de apa de nuca de cocos.

Cum să pregătiți

Puneți felii de ananas și papaya în blender, adăugați siropul de guarana și apa de nucă de cocos. Bate bine și beți acest suc de 2 ori pe zi. Acest suc nu ar trebui să fie suprasolicitat pentru a evita insomnia.

2. mauve ceai

Mauve este o plantă medicinală cu multe substanțe nutritive care ajuta la ameliorarea durerii și senzație de slăbiciune și a corpului, astfel încât ceaiul poate fi utilizat pentru a trata lipsa de energie.

Ingrediente

• 1 lingura de frunze mov;
• 1 litru de apă.

Metoda de preparare

Adăugați 1 litru de apă într-o cratiță și lăsați-o să fiarbă. Acoperiți, lăsați să se răcească și să bea ceai la fiecare 6 ore.

3. varză și spanac ceai

Varza și suc de spanac este un remediu mare de origine pentru lipsa de energie fizică și mentală, deoarece este bogat in proteine ​​si vitamine care ajuta la recuperarea muschilor, calma durerea și de a stimula creierul.

Ingrediente

• 2 frunze tocate varza;
• O mână de frunze de spanac;
• 2 linguri de miere;
• Apă fiartă.

Preparare Se adaugă tocat varza cu o cană de apă clocotită într-un recipient și apoi se pune frunze de spanac într-un alt recipient cu o altă cană de apă clocotită. Lăsați cele două amestecuri să stea timp de 5 până la 10 minute. Ulterior, ar trebui să împrăștiați și să amestecați cele două tipuri de ceai, adăugând în sfârșit 2 linguri de miere.

Acest ceai ar trebui să fie beți de 2 până la 3 ori pe zi, până când se observă o îmbunătățire a oboselii.

Vezi alte remedii naturale pentru slăbiciune și oboseală mentală.