Ce să mănânce pe sindromul dumping Dieta și nutriție

Nici unul dintre pacienții cu sindrom de dumping ar trebui să facă o dietă săracă în zahăr și ridicat în proteine, consumul de cantități mici de alimente pe tot parcursul zilei .

In general, acest sindrom apare după o intervenție chirurgicală bariatrica, cum ar fi gastrectomy, nici trecerea rapidă a alimentelor din stomac în intestin și simptome care rezultă, cum ar fi greață, slăbiciune, transpirație, diaree și chiar leșin.

Dieta pentru sindromul dumping

Majoritatea persoanelor cu sindrom dumping îmbunătățește dacă urmați dieta supravegheat de un nutritionist și:

• Consumați alimente bogate în proteine ​​ ca carne, pește, ouă și brânză;
• Consumarea cantități mari de elemente bogate în fibre, cum ar fi varza, migdale sau fructul pasiunii, de exemplu, prin reducerea absorbției glucozei. În unele cazuri, poate fi necesar să se ia suplimente nutritive din fibre. Cunoașteți alte alimente în: Alimente bogate în fibre.

Nutriționistul va face un meniu care să se potrivească nevoilor dvs. zilnice, preferințelor și gusturilor.

nu mănâncă în Sindromul

Dumping În trebuie evitată sindromul dumping: Alimentele

• ridicat în de zahăr ca prăjituri, biscuiți și băuturi răcoritoare, este important să se uite la eticheta produselor alimentare cuvintele lactoză, zaharoză și dextroză, deoarece acestea sunt rapid absorbit și provoacă agravarea simptomelor. Vedeți ce alimente puteți consuma: Alimente cu conținut scăzut de carbohidrați.
• Lichidarea băuturilor în timpul meselor, lăsând consumul dvs. până la o oră înainte de mesele principale sau 2 ore mai târziu.
• Alimente cu lactoză, în special lapte și înghețată, care cresc tranzitul intestinal.

Aici este un tabel cu unele alimente recomandate și cele pentru a evita reducerea simptomelor bolii. Grupa alimentar

		alimente Alimente recomandate pentru a evita pâine
, cereale, orez și paste	moale și felii de pâine, orez și paste, biscuiți fără a umple pâine	tare sau semințe; cookie-uri unt
legume la cuptor sau legume piure de lemn de esență tare	, prime și formarea de gaze, cum ar fi broccoli, suc de fructe, conopida, castraveti si ardei iute
de fructe coapte	Raw în sirop sau
de zahăr din lapte, iaurt si branza	iaurt, brânză și lapte de soia	lapte, ciocolată și milkshake
Carne, păsări de curte, pește și ouă	pește la cuptor și prăjite, măcinate, tocat carne	dure, empanadas si eggnog cu
de zahăr grăsimi, uleiuri și zaharuri	ulei și grăsimi legume	Siropuri, alimente cu zahăr concentrat ca marmeladă.
Bea ceai, apă și sucuri fără zahăr Băuturi alcoolice	, băuturi răcoritoare și sucuri cu zahar

dupa chirurgia bariatrica pentru pierderea in greutate, este esențial să se urmeze dieta prescris pentru a preveni problema aceasta poate deveni o problemă cronică. Aflați mai multe la: Alimentație după operația bariatrică.

Cum pentru a evita simptomele de sindromul dumping

Unele sfaturi care pot ajuta în tratamentul și gestionarea simptome care includ sindromul de dumping cauze: Efectuarea

• mese mici, folosind placa de desert și de a mânca în momente regulate în fiecare zi;
• Mănâncă încet, numărând de câte ori mestecați fiecare mâncare, care ar trebui să fie între 20 și 30 de ori;
• Nu gustați alimente în timp ce gătiți;
• Guma de mestecat fara zahar sau periajul dintilor ori de cate ori ti-e foame si ai mancat;
• Nu luați oală și oală la masă;
• Evitați să mâncați și să vă uitați la televizor în același timp sau vorbind la telefon, de exemplu, deoarece va distrage atenția și va mânca mai mult; Nu mai mancade îndată ce te simți plin, chiar dacă mai ai alimente pe farfurie;
• Nu se culca după mese sau se exercite o oră după ce mănâncă pentru că golirea gastrică scade;
• Nu mergeți la cumpărături pe stomacul gol;
• Fă o listă de alimente pe care stomacul nu le poate tolerași le poate evita.
• Aceste linii directoare ajută la prevenirea apariției simptomelor de către pacient, cum ar fi senzația de greutate în burtă, greață, vărsături, diaree, gaze sau chiar tremor și transpirații. Aflați mai multe la: Cum să ameliorați simptomele sindromului Dumping.