Durerea poate fi în mijlocul spatelui

Durere în mijlocul spatelui vine în regiune între partea inferioară a cefei și începutul coastelor și, prin urmare, este în general legată de probleme la nivelul coloanei vertebrale toracice, care sunt 12 vertebre care stau în această locație. Astfel, cele mai frecvente probleme asociate cu această durere sunt postura slabă, hernia discului, osteoartrita sau chiar fracturi minore. Totuși, în unele cazuri, acest tip de durere se poate întâmpla, de asemenea, atunci când există o schimbare într-un organ care este în această regiune, cum ar fi plămânul sau stomacul, de exemplu.

Prin urmare, este bine să consultați un medic generalist pentru a identifica adevărata cauză a durerii și pentru a indica cel mai bun specialist pentru a face tratamentul cel mai potrivit.

1. Poziția rea ​​

Poziția rea ​​pe tot parcursul zilei este una dintre principalele cauze ale durerii în diferite locuri pe spate, mai ales când stați mult timp cu spatele îndoit. Acest lucru se întâmplă deoarece coloana vertebrală este supusă unei presiuni constante, ceea ce duce la supraîncărcarea mușchilor și ligamentelor din spate, rezultând senzația de durere constantă.

Ce trebuie să faceți

• : Cel mai bine este să mențineți întotdeauna o poziție corectă pe tot parcursul zilei, dar acest sfat este și mai important pentru cei care lucrează cu spatele constant îndoit. Consultați 7 obiceiuri care rănesc postura și câteva exerciții care vă ajută să vă întăriți spatele pentru a calma acest tip de durere.2. Leziuni musculare sau contractii

Alaturi de postura precara, leziunile musculare si contracturile sunt o alta cauza majora a durerii de spate. Acest tip de leziune este mai frecventă la persoanele care se antrenează în greutate, dar se poate întâmpla și la domiciliu atunci când încercați să ridicați un obiect foarte greu folosind doar spatele.

Ce trebuie să faceți:

• Trebuie să se odihnească și să se amelioreze durerea pe care o puteți aplica o pungă de apă fierbinte pentru a vă relaxa mușchii afectați. În plus, a face un masaj la fața locului, de asemenea, ajută la reducerea inflamației și pentru a îmbunătăți disconfort. Verificați alte sfaturi pentru tratarea unei contracții musculare.

3. Hernie de disc O hernie de disc se întâmplă atunci când discul este între vertebre suferă modificări, cauzand dureri constante care se agravează atunci când vă deplasați departe. În plus, poate exista încă senzație de furnicături sau arsură în partea din spate a unuia dintre brațe sau picioare, deoarece acesta poate radia în alte părți ale corpului. Hernia apare de obicei ca o consecință a posturii proaste pe o perioadă lungă de timp, dar se poate dezvolta și prin ridicarea obiectelor foarte grele fără a proteja spatele. Cunoașteți toate cauzele discului herniat și simptomele acestuia.

de a face

: hernia de disc este suspectat ar trebui să consulte un chirurg ortoped pentru a evalua schimbarea care a avut loc în discul dintre vertebre și începe tratamentul cel mai adecvat, care poate varia de la utilizarea de medicamente analgezice și antiinflamatorii , până la operație. Osteoartrita

• 4. Desi este rara, osteoartrita poate fi de asemenea o cauza majora a durerii în mijloc spate, deoarece aceasta boala provoacă o degradare treptată a cartilajului, care se află între vertebre. Când se întâmplă acest lucru, oasele se sfârșesc să se răstoarne unul în celălalt, provocând apariția durerii, care se înrăutățește de-a lungul timpului.

Ce trebuie să faceți

: Trebuie să mergeți la medicul ortoped pentru a confirma diagnosticul și, dacă este necesar, să începeți tratamentul cu sesiuni de terapie fizică. Dacă acest tip de tratament nu este suficient pentru ameliorarea durerii, medicul poate lua în considerare efectuarea unei intervenții chirurgicale. Aflați mai multe despre cum se face fizioterapia pentru osteoartrita.

• 5. Fracturi mici în coloana vertebralăCu vârsta înaintată, oasele devin mai fragile, adesea apar fracturi mici ale vertebrelor din coloană, mai ales după un anumit tip de accident, cade sau o lovitură la spate. Durerea care apare cu fractura poate fi foarte intensă și apare imediat după traumă, dar se poate ivi treptat.

Pe lângă durere, o mică fractură a coloanei vertebrale poate provoca, de asemenea, furnicături în alte părți ale corpului, cum ar fi brațele, mâinile sau picioarele.

Ce trebuie făcut

: deși majoritatea fracturilor sunt foarte mici, acestea se pot dezvolta dacă nu există un tratament adecvat. Prin urmare, dacă se suspectează o fractură, trebuie făcută o întâlnire cu ortopedul. Până la consultare idealul este acela de a evita prea mult efort cu spatele. Vedeți care dintre opțiunile de tratament sunt utilizate cel mai frecvent în cazul unei fracturi spinoase.

• 6. Probleme înpulmonare Uneori, durerea nu poate fi direct legate de nivelul coloanei vertebrale sau a mușchilor spatelui, care pot apărea atunci când există probleme în plămâni și în special atunci când apare durerea sau devine respirație mai intensă. În aceste cazuri, pot să apară și alte simptome legate de respirație, cum ar fi scurtarea respirației sau tuse persistentă.

Ce trebuie să faceți

: Dacă durerea de spate este asociată cu alte semne de probleme pulmonare, consultați un GP sau un pulmonolog pentru a vedea dacă există o schimbare sau o infecție în plămân care trebuie tratată.

• 7. Probleme de stomacSimilar cu plămânul, atunci când stomacul este afectat de o anumită schimbare, cum ar fi reflux sau ulcer, de exemplu, durerea poate radia până la mijlocul spatelui. Cu toate acestea, în această situație, de asemenea, oamenii au adesea o senzație de arsură în gât, dificultăți în digestie și chiar vărsături.

Ce trebuie să faceți: Când bănuiți că durerea de spate poate fi un semn al unei probleme la nivelul stomacului, ar trebui să mergeți la gastroenterolog. Până la consultare, cea mai importantă este menținerea unei diete sănătoase, cu câteva cartofi prăjiți, grăsimi sau zahăr, precum și folosirea de ceaiuri digestive, de exemplu. Verificați câteva modalități naturale de a vă ameliora durerea de stomac în timp ce așteptați consultația.

Când să meargă la medic

În cele mai multe cazuri, durerea în mijlocul spatelui nu este un semn de o problemă gravă. Cu toate acestea, deoarece această durere poate fi, de asemenea, asociată cu situații urgente, cum ar fi infarctul, este recomandabil să mergeți la spital dacă apar alte simptome, cum ar fi:

Leșin;

Intensitate dificil de respirație;

• Dificultate de mers pe jos.
• În plus, dacă durerea durează mai mult de o săptămână pentru a dispărea, trebuie să mergeți la medicul general sau la medicul ortoped pentru a identifica cauza și a începe tratamentul cel mai potrivit.