Cum de a vindeca sinuzita mai rapid

Sinuzita se poate întâmpla de mai multe ori pe tot parcursul vieții din cauza unor cauze diferite, cum ar fi infecția cu virusul gripal sau alergii, de exemplu.

Deci, pentru a vindeca fiecare episod sinusal, trebuie eliminat ceea ce cauzează inflamația și urmați câteva sfaturi simple pentru a ameliora simptomele și a facilita vindecarea fiecărei crize.

1. Umidificați aerul

Folosind un umidificator sau pur și simplu plasând o găleată de apă caldă în interiorul camerelor casei este o modalitate foarte bună de a umidifica aerul, făcându-l mai puțin uscat. Aceasta face ca căile respiratorii să fie mai hidrate și mai puțin iritate, ușurând disconfortul și facilitând vindecarea.

Acest sfat este deosebit de util noaptea pentru a facilita somnul și pentru a evita trezirea cu un nas înfundat, de exemplu. 2. Folosiți

soluție salină pentru a curăța nasul

loc câteva picături de soluție salină în fiecare nară ajută la eliminarea murdăriei și acumularea de secretii, se fluidizează flegma, ceea ce face mai ușor pentru a elimina. Astfel, idealul nu este să inhalezi serul, ci să-ți sufli nasul imediat după. 3. Utilizați o soluție salină

home adauga 1 lingura de apa sare filtrată într-un pahar sau mineral și aplicarea acestui amestec în nas este, de asemenea, o modalitate de acasă pentru a termina disconfortul sinuzita.

Puteți pune acest amestec într-o seringă și puteți strănutza cu forța în nas, ținându-vă gura deschisă. Astfel, este posibil să se elimine o cantitate bună de flegm și impurități care părăsesc nasul dezlegat cu ușurință.

4. Inspire vapori de plante

Se pune câteva frunze și flori de mușețel sau poponar nord într-un bazin de apă caldă este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a scuti congestie nazală cauzate de sinuzita.

Apoi, puteți plasa o cârpă umedă încă caldă pe față, deoarece acest lucru va ajuta de asemenea la îmbunătățirea respirației mai repede.

5. Bea mai multa apa

un mod natural de a hidrata sinusurilor, fiind un mare ajutor in caz de sinuzita secetă este mai lichide, in special apa sau ceai fara zahar. Astfel, toate țesuturile corpului devin mai hidratate, inclusiv mucoasa nazală.

Check out alte opțiuni pentru acasă căi de atac care pot controla boala:

6. Mananca mese calde

Supe și ciorbe sunt bune pentru prânz și cină opțiuni sunt prezente simptomele sinusurilor. Aceste feluri de mâncare ajută la curățarea nasului și reduc durerea și iritarea mucoasei nazale.

7. Obțineți odihnă suficientă

În cazul unei crize a sinuzitei, se recomandă să vă odihniți dacă este posibil sau cel puțin să vă odihniți corespunzător. A dormi cu întârziere și trezirea mereu obosită poate indica faptul că nu vă odihniți suficient.

În timpul tratamentului este indicat pentru a evita eforturile și pentru a face activitatea fizică cu o pregătire foarte intensă. Drumeție 20 minute poate fi binevenită în cazul în care acestea sunt efectuate într-un sit ventilate și împădurite, dar dacă sinuzita este cauzată de o alergie, acest lucru nu poate fi o alegere bună, și să rămână la domiciliu poate fi o alegere mai bună.

Când să luați medicamente

Medicamente cum ar fi decongestionantul nazal sau antihistaminic pot fi indicate atunci când sinuzita nu poate fi controlată prin metode de la domiciliu timp de 7 până la 10 zile.

Medicul poate recomanda, de asemenea, utilizarea de corticosteroizi, anti-inflamatorii sau antibiotice pentru a utiliza timp de 5 până la 7 zile, în funcție de necesități, și dacă există alte simptome, cum ar fi febră, sau în cazul în care persoana are astm sau alte boli respiratorii care ar putea agrava datorită sinuzitei.

Vezi ce medicamente sunt utilizate și cum este tratată sinuzita.

Cât durează vindecarea sinuzitei? Vindecarea sinusurilor poate fi realizată în termen de o lună, dar dacă simptomele durează mai mult, se poate spune că persoana are sinuzită cronică.

Ce poate provoca

sinuzita cronică Cu toate că, în cele mai multe cazuri, sinuzita vindeca după tratament și să ia o lungă perioadă de timp pentru a reapărea, există oameni care suferă de sinuzită cronică, care apare de mai multe ori pe tot parcursul anului.

În general, acest tip de sinuzită este cauzată de cauze care nu sunt ușor de eliminat și, prin urmare, în mod constant irită sinusurile și provoacă apariția problemei. Aceste cauze includ: respira alergii respiratorii, cum ar fi alergia la părul de păr sau praf;

Fum de țigară; Auto-boli autoimune care slăbesc sistemul imunitar.

• În plus, unii oameni pot avea în continuare polipi nazali sau alte probleme anatomice care facilitează dezvoltarea sinuzitei. În aceste cazuri, medicul poate recomanda intervenția chirurgicală pentru a rezolva problema, ceea ce duce la vindecarea problemei. Cu toate acestea, această intervenție chirurgicală nu împiedică repetarea sinuzitei datorită altor cazuri, cum ar fi alergii sau infecții ale virusului gripal, de exemplu.
• Cum de a trata
• sinuzitei cronice În cele mai multe cazuri de sinuzita cronică, în plus față de droguri, tratamentul ar trebui să implice, de asemenea, schimbări în stilul de viață pentru a încerca să evite cauzele care pot fi cauza inflamarea sinusurilor. Unele dintre aceste modificări includ renunțarea la fumat, evitarea locuirii în locuri poluate și menținerea casei întotdeauna curată și fără praf.