ro.odysseedubienetre.beAcasă remedii pentru alergii alimentare includ diete de eliminare, creșterea stomacului acid, cărbune activat, bioflavonoide, vitamina C, acid pantotenic, ulei de semințe de in și banane. Alte remedii includ sucuri de fructe proaspete, ulei de ricin, vitamina E, acupunctura, yoga și limes. Modificările comportamentale și ale stilului de viață contribuie, de asemenea, la creșterea apărării împotriva alergenilor.
Alimentele alergice sunt o afecțiune larg răspândită, în care sistemul imunitar identifică o componentă a alimentelor, de obicei proteine, ca fiind dăunătoare. Nu este același lucru ca intoleranța alimentară sau alte reacții care apar datorită medicamentelor și toxinelor.
Deși nu există nici un tratament, unele dintre programele de tratament mai agresive pot îmbunătăți dramatic condiția, dar există și efecte secundare. Din acest motiv, mulți oameni aleg să ia o abordare mai naturală în tratarea alergiilor alimentare. Aceste remedii de la domiciliu pot ajuta nu numai să trateze simptomele alergiilor alimentare atunci când acestea apar, dar și ele pot preveni apariția reacțiilor alergice în primul rând.
În timp ce ar trebui să consulte un medic în caz de alergii alimentare grave, multe dintre remedii acasă pentru alergii alimentare pot fi eficiente și ușor de utilizat pentru milioane de oameni. Să ne uităm la câteva dintre ele în detaliu mai jos:
Cea mai bună metodă de tratare a alergiilor alimentare este de a evita consumul total de alimente alergene. Există o serie de diete de eliminare care pot funcționa, dar este important să nu faceți greșeli, mai ales dacă nu sunteți sigur ce vă provoacă să aveți o reacție negativă.
Faceți acest lucru în mod repetat, până când identificați toate potențialele alergii alimentare.
Motivul pentru care proteinele "străine" își fac drumul în organism și, ulterior, provoacă răspunsul imun este că nu există suficientă acidă în stomac pentru a descompune în mod adecvat alimentele. O lipsă de acid clorhidric poate compromite capacitățile digestive ale organismului. Prin urmare, creșterea cantității de acid pe care o aveți în stomac este esențială pentru eliminarea alergiilor alimentare. Betaine clorhidratul este un ușor de găsit supliment la multe magazine de sănătate care pot fi luate înainte și după mese pentru a crește și menține un nivel sănătos de acid în stomac.
Bananele sunt foarte bune la ameliorarea simptomelor reacțiilor alergice la alimente. Bananele reduc erupțiile cutanate și disconfortul stomacal și ajută la reglarea metabolismului organismului. Prin urmare, consumul de banane suficiente nu vindecă alergii alimentare, dar reduce severitatea sau probabilitatea ca reacțiile alergice să fie prea grave.
Utilizarea cărbunelui activat ajută la contracararea efectelor reacțiilor alergice, prin ruperea proteinelor și ajutându-le să se deplaseze neobservate prin sistemul digestiv. Poate fi amestecat cu apă sau o soluție de suc îndulcit poate fi utilizată pentru a regla sistemul digestiv. Veți avea nevoie de o sumă decentă, de aproximativ 60 de grame, pentru ca aceasta să fie eficientă.
Vitamina C este adesea legată de îmbunătățirea stării de sănătate a sistemului imunitar care poate fi afectată de o reacție alergică. Cu toate acestea, fiind spus, asigurați-vă că nu sunteți alergic la nici unul dintre fructele și legumele pe care le creșteți sistemul dvs., deoarece acestea pot fi contraproductive pentru întregul proces.
Uleiul de ricin acoperă stomacul și reduce efectele grave ale unei reacții alergice la alimentele pe care le consumați. Beți o cantitate mică de ulei de ricin (o ceașcă de apă cu 5-10 picături de ulei de ricin) în fiecare dimineață pe stomacul gol.
Vitamina E este cunoscută ca fiind foarte anti-alergenică și poate stimula puterea sistemului imunitar al corpului dumneavoastră, deci nu recunosc falsi proteinele acceptabile ca substanțe "străine" periculoase. Unele alimente bogate în vitamina E includ tofu, spanac, migdale, semințe de floarea soarelui, avocado, creveți, păstrăv curcubeu, ulei de măsline și broccoli.
Uleiul de semințe de inul este foarte eficient la creșterea comportamentului anti-alergen al organismului. Ea afectează sistemul imunitar și îmbunătățește toleranța sistemelor organismului la o mare varietate de proteine și produse alimentare. Acidul pantotenic este un alt element foarte important în activitatea antialergică, dar este, de asemenea, cunoscut printr-un alt nume, vitamina B5. Unele dintre cele mai bune alimente pentru vitamina B5 includ ciuperci, pește uleios (păstrăv), brânză, ouă, avocado, carne de vită, carne de vită, carne de porc, pui și cartofi dulci.
Sucul de tei, adăugat în apă cu o miere, poate funcționa ca o substanță puternică de detoxifiere în organism. Dacă beți acest amestec timp de câteva săptămâni, acesta poate elimina toxinele din sistemul dumneavoastră. Acestea sunt tipurile de toxine care pot confunda sistemul imunitar al corpului dumneavoastră și pot determina aceste probleme cu digestia proteinelor.
Acupunctura este o modalitate foarte buna de a restabili echilibrul natural al corpului, precum si functiile metabolice si raspunsurile sistemului imunitar. Cea mai bună parte a utilizării acupuncturii este că nu există efecte secundare și veți putea ajuta și zeci de alte condiții medicale potențiale. Folosirea unui acupuncturist instruit, în special cel care este în mod special informat despre alergii alimentare, este întotdeauna recomandat pentru obținerea celor mai bune rezultate.
Diverse asanasuri de yoga au fost direct legate de reducerea reacțiilor alergice în organism și sensibilitatea deosebită a stomacurilor prea delicate. Ca și în cazul acupuncturii, folosirea unui instructor instruit de yoga este adesea o alegere mai bună decât încercarea de a le face pe cont propriu, cel puțin la început.
De asemenea, vezi
Alergia de lapte la sugari
Uleiuri esentiale surprinzatoare pentru alergiiAcest amestec este un tratament foarte eficient pentru alergii alimentare, mai ales în timpul unei pauze. Componentele anti-alergenice din ambele sucuri de legume le fac o alegere inteligentă pentru problemele legate de alergia la alimente.
În timp ce aceste remedii acasă pot ajuta cu problemele dvs., alergiile alimentare pot fi extrem de grave, chiar fatale. Trebuie să discutați cu un alergist pentru a obține toate informațiile despre starea dumneavoastră. În funcție de gravitatea alergiei, evitarea alimentelor este, probabil, cea mai înțeleaptă alegere. Ca întotdeauna, prevenirea este mai bună decât tratamentul.
