ro.odysseedubienetre.beUtilizarea uleiurilor esențiale pentru alergii poate atenua rapid simptomele reacțiilor alergice și poate regla activitatea sistemului imunitar astfel încât să funcționeze corect.
Corpurile noastre sunt mașini complicate și asta înseamnă că nu pot funcționa perfect în orice moment. Reacțiile alergice sunt cel mai bun exemplu, deoarece acestea sunt în mod esențial cauzate de reacția sistemului imunitar la ceva care nu este în mod inerent amenințător.
Reacțiile alergice sunt ceva care aproape toți trăiesc la un moment dat; ochii tăi devin apoși, pielea începe să te mănânce, buzele sau obrajii se umflă în sus sau nu te poți opri strănut, se află într-o listă lungă de alte reacții potențiale. Când se întâmplă acest lucru, înseamnă că corpul dvs. a fost expus unei substanțe pe care a creat anterior anticorpi. Când anticorpii sunt avertizați asupra prezenței acestei substanțe "periculoase", celulele mastocite pe care acestea sunt localizate eliberează un baraj de substanțe chimice, inclusiv histamine. Aceasta stimulează fluxul sanguin într-o zonă, precum și o creștere a eliberării mucoasei și a inflamației generale.
Cauzele comune ale alergiilor includ polenul și o gamă largă de alimente. În ceea ce privește simptomele, reacțiile alergice se pot manifesta în ochi apoși, umflați, mâncărime și inflamații, strănut, urticarie, tuse, senzație de apăsare în piept, dificultăți de respirație și umflături facială. Anafilaxia este una dintre cele mai periculoase forme de reacție alergică și poate fi fatală în unele cazuri. Aceste efecte pot fi monitorizate și controlate, iar reacțiile alergice pot fi adesea prevenite, prin folosirea uleiurilor esențiale pentru alergii. Aceste beneficii se datorează proprietăților antiinflamatorii, antialergice, sedative, analgezice, expectorante și imunosupresoare ale acestor uleiuri.
Multe dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru alergii includ, printre altele, ceai, tămâie, menta, lavandă, busuioc, eucalipt, lămâie, lemongrass, cimbru, bergamot și ulei de carate.
Cercetările au arătat că uleiul de busuioc poate reduce severitatea răspunsului imun atunci când este expus alergenilor. În plus, poate stimula glandele suprarenale, care pot ajuta organismul să depășească diferitele simptome ale reacțiilor alergice, cum ar fi respirația cu probleme sau inflamația membranei mucoase.
Cum se utilizează: Pentru a calma simptomele alergice sau pentru a le împiedica complet, amestecați uleiul de cocos și uleiul de busuioc într-un raport de 1: 1 și plasați câteva picături pe piept, pe temple și pe zona de deasupra sinusurilor.
Acest ulei este cunoscut ca având un efect de răcire și antiinflamator asupra tracturilor respiratorii și poate, de asemenea, să încetinească producția de mucus. Când corpul tău reacționează la o amenințare percepută (alergen), uleiul de eucalipt poate să modereze răspunsul sistemului imunitar.
Cum se utilizează: Puteți pur și simplu să inhalați uleiul pentru a beneficia de compușii aromatici sau puteți să-l amestecați cu apă caldă și sare de mare pentru o gargară de curățare a mucusului, care poate, de asemenea, reduce inflamația în gât.
Uleiul de lămâie ajută la apărarea împotriva alergiilor într-o varietate de moduri, atât ca tratament pentru a elimina flegma și pentru a aborda simptomele, cât și pentru a detoxifica organismul și pentru a stimula eficiența sistemului imunitar cu diferiți antioxidanți și ingredienți activi.
Cum se utilizează: Sprinkling o cantitate mică de ulei de lamaie pe pernă, sau amestecarea cu apă caldă pentru a pregăti un spray nazal sunt două modalități excelente de combatere a suprareacției alergice de către sistemul imunitar al corpului dumneavoastră.
Una dintre cele mai bune pretenții la faima uleiului de cuișoare este concentrația ridicată de antioxidanți, care poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și funcționarea mai responsabilă, făcând mai puțin probabil să reacționeze la alergeni când intră în sistemul dumneavoastră. Uleiul de cuișoare este, de asemenea, antiinflamator și analgezic, care poate diminua disconfortul reacțiilor alergice.
Cum se utilizează: Pentru inflamația locală cauzată de reacțiile alergice, aplicarea unei cantități mici, diluate de ulei de cuișoare (uleiul de jojoba sau ulei de cocos funcționează cel mai bine) în zona afectată poate elimina rapid iritația.
Acest ulei esențial puternic are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și anti-astmatice, care vă pot ajuta să vă întăriți sistemul respirator împotriva reacțiilor alergice și să vă sprijiniți sistemul imunitar pentru a face față expunerii la alergeni.
Cum se utilizează: Puteți adăuga 3-5 picături de ulei de bergamot într-o oală de apă cu abur, apoi puneți capul peste oală și inhalați adânc. Compușii aromatici eliberați de ulei ar trebui să vă calmeze rapid simptomele respiratorii.
Uleiul esential de lamaie este unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru alergii, deoarece ofera aproape imediata scutire de tuse si inflamatie a gatului si pasaje nazale. Când vă aflați în mijlocul unui atac alergic, acest ulei poate atenua rapid simptomele și vă poate atenua răspunsul sistemului imunitar.
Cum se utilizează: Pentru protecția alergenică pe termen lung, amestecați 5 picături de ulei de tămâie în baie și înmuiați, permițându-vă pielea și plămânii să asimileze această substanță antialergică. Pur și simplu inhalarea uleiului dintr-o sticlă poate, de asemenea, să elibereze sinusurile și să oprească secreția de mucus.
Unele dintre reacțiile alergice mai puțin cunoscute sunt crampe musculare și dureri de cap, ambele din care lemongrass se poate descurca. Proprietățile antiinflamatorii și anti-spasmodice ale acestui ulei pot ajuta la contracararea acestor simptome oarecum neobișnuite ale unei reacții alergice.
Cum se utilizează: Puteți aplica ulei de lămâie direct în templu, deși poate doriți să diluați uleiul. Puteți, de asemenea, freca lemongrass pe piept pentru a ușura etanșeitatea sau umflarea în acea zonă a corpului.
Acest ulei antiinflamator liniștitor este legendar pentru capacitatea sa de a calma tusea, de a răci un gât inflamat și de a elimina simptomele de bronșită și astm. Se poate asigura o respirație clară în cazul închiderii căilor respiratorii în timpul anafilaxiei.
Cum se utilizează: Acest ulei poate fi inhalat pentru a avea un efect, făcându-l popular în difuzoare și terapii de inhalare cu abur, deși 1-2 picături pot fi de asemenea folosite sublingual pentru rezultate rapide și puternice.
Antihistaminicele sunt ceea ce doriți în cazul unei reacții alergice, deoarece histaminele sunt cele pe care corpul le eliberează atunci când întâlnește un alergen. Uleiul de lavandă este un antihistaminic natural, precum și o substanță antiinflamatoare pentru inflamație sau iritare locală.
Cum se utilizează: Acest ulei poate fi utilizat local (sub formă diluată) pentru a elimina orice inflamare a pielii sau poate fi inhalat sau utilizat în difuzoarele de cameră pentru a oferi protecție pe termen lung împotriva alergiilor sezoniere.
Acest super-ulei din Australia are proprietăți antialergice, antiinflamatorii și antioxidante, care pot inhiba eliberarea de histamine, pot susține sistemul imunitar și pot remedia rapid oricare dintre simptome în cazul apariției unei reacții alergice.
Cum se utilizează: Acest ulei este utilizat în mod obișnuit într-o formă diluată pe piele, pentru ameliorarea inflamației topice sau poate fi amestecat cu alte săpunuri și șampoane pentru a vă proteja întregul corp de reacțiile alergice nedorite. În nici un caz acest ulei esențial nu trebuie consumat pe cale orală.
Uleiul de cimbru este un remediu foarte popular pentru afecțiunile respiratorii, cum ar fi astmul, deoarece poate suprima inflamația și este un anti-spasmodic. De asemenea, poate inhiba răspunsul alergic din partea sistemului imunitar și poate preveni eliberarea histaminelor atunci când este utilizat ca măsură de prevenire.
Cum se utilizează: Una dintre cele mai bune modalități de a calma răspunsul alergic înainte de a deveni prea gravă este să adăugați câteva picături de ulei de cimbru într-o oală cu aburi de apă și apoi să inhalați profund, permițând compușilor aromatici ai uleiului să vă curățească sinusurile pasaje.
De asemenea, vezi
9 cele mai bune uleiuri esentiale pentru ameliorarea astmului
15 cele mai bune uleiuri esențiale pentru dureri în gât, tuse și congestieCuvânt de prudență
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru alergii poate fi extrem de eficientă atât ca măsură preventivă cât și ca tratament, existând riscuri inerente utilizării unora dintre aceste uleiuri. Reacțiile negative la aceste uleiuri extrem de puternice nu sunt neobișnuite și, în cele mai multe cazuri, cantități foarte mici pot fi eficiente. Utilizarea excesivă poate provoca adesea iritații, toxicitate, stres gastrointestinal și alte reacții adverse nedorite. Dacă luați deja medicamente pentru alergii, este mai bine să discutați cu medicul înainte de a adăuga unul din aceste remedii esențiale pentru tratamentul dvs. de sănătate.
