ro.odysseedubienetre.beUn remediu excelent acasă pentru constipat este sucul de papaya si seminte de in, si iaurt natural, cu prune, deoarece aceste ingrediente au cantități mari de fibre care ajuta la slăbiți intestinelor, a eliminat fecale acumulate .
Cu toate acestea, cea mai bună strategie pentru a reglementa intestinului este de a mânca fibra la fiecare masă, și să bea apă suficientă pentru a înmuia scaun, facilitând ieșirea lor natural.
Un remediu excelent pentru constipat este sucul de papaya cu seminte de in, deoarece aceste alimente sunt bogate in fibre si, prin urmare, ajuta la combaterea constipatiei constipat sau, care pe lângă faptul că este dăunătoare pentru sănătate, face ca burta să fie mai umflată. Ingrediente
Blend papaya si apa (sau iaurt), apoi adăugați semințele de in și îndulciți-le la gust.
Acest remediu poate fi utilizat chiar de sugari și copii mici cu capcană prins. Cu toate acestea, în aceste cazuri se recomandă să nu se îndulcească.
remediu acasă pentru a intestinului blocat cu prune negru este foarte bun pentru a ajuta la combaterea constipatiei, ca prune are laxative si purgative proprietăți, care ajuta la slăbiți intestinelor. Ingrediente
Prepararea Chop prunele, se amesteca cu iaurt simplu și mănâncă micul dejun sau gustări zilnic.
În plus față de aceste acasă căi de atac, se recomandă ca zilnic individual consuma alimente bogate in fibre, cum ar fi portocale, struguri, fasole, suc de fructe sau linte, de exemplu, bea aproximativ 2 litri de apă pe zi și să practice o activitate fizică în mod regulat. Iată fructele laxative care ajută la lupta împotriva constipatiei.
