11 cele mai bune beneficii și utilizări ale uleiului de Aloe Vera

Mulți oameni folosesc ulei de aloe vera pentru compoziția nutritivă bogată și beneficii impresionante pentru sănătate.

Ce este Aloe Vera Oil?

Uleiul de Aloe vera se face prin înmuierea frunzelor sau gelului de aloe vera într-un ulei purtător, care extrage multe dintre ingredientele active și substanțele nutritive. Din acest motiv, uleiul de aloe vera nu este un ulei esențial adevărat, dar este extrem de puternic și popular pentru aplicațiile topice și remedii pe bază de plante. Fabricat din planta aloe, științific cunoscut sub numele de Aloe vera, versiunile acestui ulei au fost utilizate în scopuri culturale și medicinale de mii de ani.

Informații nutriționale

Din punct de vedere nutrițional, uleiul de aloe vera este bogat în vitaminele C, A, E și în diferite vitamine complexe B, alături de aminoacizii și mineralele cheie, cum ar fi calciu, seleniu, zinc și magneziu. Există, de asemenea, anumiți antioxidanți, antrachinone și polizaharide în acest ulei care pot beneficia de sănătatea generală.

Beneficiile uleiului de Aloe Vera

Principalele beneficii ale uleiului de aloe vera includ:

• Împiedicați îmbătrânirea prematură
• Promovați pielea clară
• Îmbunătățiți sănătatea părului și a scalpului
• Reduceți apariția ridurilor, petelor și vârstei
• Reduceți căderea părului, matreata și sfărîmate
• Stimulează creșterea părului

Datorită naturii antiinflamatorii a acestui ulei, acesta poate reduce tensiunea oxidativă în piele și poate preveni semnele de îmbătrânire. Aplicarea ulterioară a uleiului la păr și scalp întărește sănătatea părului.

În timp ce uleiul de aloe vera nu este destinat consumului oral, cantități mici pot fi utilizate pe buze și gingii pentru a îmbunătăți textura și sănătatea acelor părți ale gurii. Boala gingivală este o problemă foarte gravă, dar aplicarea unor cantități mici de ulei bogat în antioxidanți poate apăra împotriva acestei probleme comune.

Utilizări ale uleiului de Aloe Vera

Uleiul de Aloe vera poate fi folosit în multe feluri, inclusiv ca ulei de masaj, pentru mușcături de insecte sau în aromoterapie, printre altele.

• Uleiul de masaj - Efectele liniștitoare ale acestui ulei pot stimula circulația și relaxează tensiunea musculară.
• Ulei de aromoterapie - Acest ulei poate avea un efect liniștitor atunci când este distribuit cu un difuzor de aromoterapie și este cunoscut că reduce nivelul de stres și durerile de cap.
• Îngrijirea părului - Îndepărtați uleiul în scalp și trageți-l prin toate firele de păr pentru obținerea celor mai bune rezultate.
• Insect Bites - Aplicând o picătură sau două din acest ulei pe o mușcătură de insecte poate reduce inflamația și disconfortul.
• Ingrijirea dentara - frecarea unei picaturi sau a doua pe buze si gingii poate preveni boala gingiilor.

Cum sa faci ulei de Aloe Vera?

Dacă doriți să faceți propriul ulei de aloe vera, urmați aceste instrucțiuni simple!

De asemenea, vezi

• Beneficiile uimitoare ale consumului de ceai de Aloe Vera
• 8 Beneficiile surprinzătoare ale sucului de Aloe Vera

• Pasul 1: Taiați spinii de pe ambele margini ale unei frunze mari de aloe vera.
• Pasul 2: Se taie frunzele în bucăți mici și se adaugă într-un borcan de zidărie.
• Pasul 3: Se toarnă ulei de nucă de cocos peste frunzele de aloe vera și se sigilează borcanul.
• Pasul 4: Depozitați într-un spațiu întunecos și rece timp de 2 luni.
• Pasul 5: Îndepărtați bucățile de frunze de aloe vera.

Efectele secundare ale uleiului de Aloe Vera

Există câteva efecte secundare ale acestui ulei, inclusiv posibilele reacții alergice și diaree, precum și pericolele pentru pacienții cu diabet zaharat. Deși acest ulei este rar consumat pe cale orală, acesta poate fi utilizat în cantități mici pentru distresul gastro-intestinal. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la diaree la unii oameni. Dacă aveți erupții sau inflamații topice, întrerupeți utilizarea acestui ulei.