ro.odysseedubienetre.be

Ce sa mananci pentru a recupera mai repede dengue

Puterea de a ajuta la recuperarea dengue ar trebui să fie bogată în surse alimentare de proteine ​​și fier, cum ar fi carne, ouă și ficat, deoarece aceste substante nutritive ajuta la prevenirea anemiei și consolidarea sistemului imunitar. Fiind bine hrănit favorizează organismul pentru a combate dengue, și de aceea este important să se hrănească de multe ori să se odihnească și de a mânca cel puțin 3 litri de lichide pe zi.

În plus față de produsele alimentare care contribuie la combaterea dengue, ar trebui să evite anumite alimente care cresc severitatea bolii, cum ar fi cartofi, ardei și roșii, deoarece acestea cresc riscul de sângerare.

alimentar indicat în denga

Alimentos permitidos na dengue

alimentele cele mai potrivite pentru cei cu dengue sunt în special alimente bogate in proteine ​​si fier, care sunt substante nutritive importante pentru prevenirea anemiei și de a crește formarea de trombocite, substanță esențială pentru a preveni hemoragia și care lipsesc în organism în timpul zilei dengue. Astfel, alimentele care ajută împotriva dengue sunt: ​​carne macă, cum ar fi pui, carne roșie slabă și pește;

  • Ficat;
  • Lapte și produse lactate;
  • Ou;
  • Fasole, năut, linte, mazăre;
  • Apă, apă de nucă de cocos, sucuri naturale de fructe.
  • Mai mult decât atât, este de asemenea important sa se consume alimente bogate in vitamina C, cum ar fi portocale, cireșe, ananas și kiwi, deoarece aceasta vitamina ajuta la absorbtia fierului în intestin și de a consolida sistemul imunitar. A se vedea, de asemenea, ceaiurile care sunt indicate pentru a îmbunătăți simptomele de dengue în: Cel mai bun remedii acasă pentru Dengue.

Meniu pentru dengue

Aici este un exemplu pe care le puteți mânca în cazul dengue pentru a recupera mai repede:

Ziua 1 Ziua 2 Ziua3
mic dejun iaurt natural cu ovăz și 2 pâine prăjită suc de portocalecu untcu 1 sfeclă roșie ceașcă de cafea cu lapte gustare dimineata
1 portocala 1 banana 1 para
pranz gratar piept de pui, orez, fasole și morcovpește ras fiert cu piure de dovleac și mazărepui cu năut năut și salată verdegustare de după-amiază
1 pâine de grâu integral cu jeleuceai de mușețel cu biscuițipepene verde supa suc
Cina de legume in afara (fara cartofi)omletă cu coapsa de pui brânzăfierte cu orez și mazăre cina
1 felie de branza albafulgi de ovăz balsam de lamaie ceaiceea ce nu sa manance in timpul alimentele dengue

pentru a evita dengue sunt cele care conțin salicilați, și să acționeze în mod similar cu ASPI care încetinește sângele și încetinește coagularea sângelui, favorizând sângerarea. Aceste alimente sunt: ​​

Alimentos proibidos na dengue

prune, cireșe, mure, mere, pepene galben, nectarine, piersici, struguri, mandarine, lămâie, căpșuni, stafide, coacăze;

  • Almond, nuci;
  • Cartofi, castraveți, roșii, caise;
  • Piper, usturoi, ceapa, ghimbir.
  • În plus față de evitarea acestor alimente, unele medicamente sunt, de asemenea, contraindicat în cazuri de dengue, cum ar fi AAS, Aspirina si Doril.

Pentru mai multe detalii despre dengue ingrijire, vezi de asemenea:

  • Tratamentul Remedii pentru febra dengue Simptomele dengue
  • de dengue

Diferențe de simptome ale gripei comune și H1N1 Gripă Simptomele