De origine pentru vârstnici

Pentru a preveni persoanele în vârstă de la care se încadrează și se produce o fractură severă, poate fi necesar pentru a face unele ajustări în casă, eliminarea pericolelor și de a face divizii de acasă sale mai sigure și adecvate pentru dificultățile persoanelor în vârstă, cum se elimina rogojini sau pune bar stau în baie , de exemplu.

Unii seniori dezvolta dificultăți de mers pe jos, deoarece acestea au dureri articulare, lipsa masei musculare sau pierderea echilibrului, și pot avea dificultăți în a vedea sau chiar să fie confundate și, prin urmare, este important să se elimine toate pericolele din interiorul și din afara pentru a face mediul mai sigur.

În plus, dacă este posibil, dormitorul, bucătăria și baia gospodăriei seniorului ar trebui să se afle la etajul inferior pentru a evita trecerea în sus și în jos a scărilor, deoarece crește riscul de cădere.

În acest fel, unele dintre adaptările care trebuie făcute în casa persoanelor în vârstă includ:

• Au camere spațioase și mari, cu puține dulapuri sau vase, de exemplu;
• Aparate de uz casnic pe perete;
• Pentru a acorda preferință mobilierului fără colț;
• Pune podele antiderapante, în special în bucătărie și baie;
• Sălile bine luminate, alegând mai multe corpuri de iluminat și perdele;
• Stocați cele mai frecvent utilizate obiecte personale în locuri ușor accesibile, cum ar fi dulapurile și sertarele;
• Îndepărtați covoarele de pe podeaua tuturor încăperilor;
• Atașați prizele care pot fi slăbite;
• Nu ceară podele sau nu lăsați ceva ud pe podea;
• Înlocuiți sau reparați mobilier instabil;
• Evitați scaunele foarte scăzute și paturile foarte înalte;
• Folosiți manere uși ușor deschise, evitându-le pe cele care sunt rotunde.

În cazul locuințelor în vârstă au aceste scări trebuie să fie mică, și este important pentru a pune balustrade pe ambele părți ale scărilor, și vopsea cu o culoare puternica pe scări și a pus o podea anti-alunecare pentru a preveni persoanele în vârstă de la care se încadrează. Cu toate acestea, în unele cazuri, ar putea fi necesar să punem un lift pe scările casei vârstnice.

Adaptările în baie de baie în vârstă ar trebui să fie cât mai largă, nu au covor și au doar un dulap scăzut cu obiectele esențiale, cum ar fi prosoape și articole de toaletă, de exemplu.

Trebuie să optați pentru un duș în locul băii unde puteți intra într-un scaun cu rotile și poate fi necesar să puneți bare pentru a susține persoanele în vârstă care pot ține în timpul băii.

Adaptarea camerelor

Camera în vârstă trebuie să aibă un pat cu o saltea fermă și, în unele cazuri, poate fi necesar să alegeți un pat cu bare pentru a evita căderea nocturnă. Obiectele cele mai utilizate de persoanele în vârstă, cum ar fi ochelari, medicamente sau telefon, ar trebui, de asemenea, să fie întotdeauna la îndemână.

În plus, este important ca încăperea să fie bine aprinsă și să aibă o lumină de noapte.

adaptări în afara casei

Casa veche din afara, de asemenea, poate pune în pericol siguranța dumneavoastră și să ia în vârstă să cadă sau să fie rănit și, prin urmare, ar trebui să fie:

• Fix trotuare sparte și trepte de grădină;
• Curățați căile și îndepărtați resturile din frunze, vase sau bins;
• Înlocuiți scările cu rampe cu balustrade;
• Îndepărtați firele electrice în zonele de tranzit;
• Nu spălați curtea cu detergent deoarece face podeaua mai alunecoasă.

Este important de reținut faptul că toate aceste măsuri sunt o modalitate de a preveni durerea vechi, evitând fracturi sau leziuni ale capului, iar ajustările ar trebui făcute în funcție de posibilitățile persoanelor în vârstă și familia.

Să cunoască alte strategii pentru a împiedica persoanele în vârstă să citească: Cum să preveni căderea în vârstă.