ro.odysseedubienetre.beExistă multe beneficii diferite de uleiul de krill, inclusiv scăderea în greutate, inflamația redusă, scutirea de artrită și, mai bine sănătatea digestivă. De asemenea, ajută la scăderea nivelului de colesterol și la întărirea sistemului imunitar, printre altele.
Uleiul de krill este derivat din krill, care sunt mici crustacee, asemănătoare cu creveții. Acest ulei conține o mare varietate de acizi grași omega 3, incluzând EPA și DHA, și acizi grași derivați din fosfolipide (PLFA). Cel mai des găsit în Antarctica, cuvântul "krill" în norvegiană înseamnă "mâncare de balene", ceea ce îl face să se potrivească, deoarece acestea sunt principala hrană a balenelor albe, balenelor Baleen și mantas.
Când vine vorba de produse impresionante de animale care au un impact asupra sănătății umane, puține lucruri sunt la fel de benefice ca și uleiul de krill. Uleiul din krill este extras de oameni și pus în capsule pentru a fi apoi consumat. În anumite părți ale lumii, krill este recoltat pentru alimente acvariu, ca momeală sau în aplicații farmaceutice. În Japonia, este folosit ca sursă de hrană, dar Krill a primit recent atenția lumii pentru uleiul pe care îl posedă.
În timp ce uleiul de pește are tendința de a obține o mare atenție în cercurile de sănătate, uleiul derivat din krill este la fel de important. Efectele generale ale uleiului de krill sunt ușor diferite de uleiul de pește obișnuit, și anume deoarece omega-3-urile de ulei de krill sunt legate de fosfolipide, în timp ce omega-3-urile de ulei de pește sunt legate de trigliceride. Uleiul Krill este o excelentă sursă de astaxantină, unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali, care nu se găsește în majoritatea uleiurilor de pește. Uleiul de Krill nu este disponibil la fel de mult ca suplimentele de ulei de pește, dar devine mai ușor să-l surprindeți cu fiecare an care trece, deoarece multe dintre avantajele sale pentru sănătate sunt recunoscute. 
Acum, să aruncăm o privire mai atentă la multe beneficii impresionante pentru sănătate ale uleiului de krill.
Una dintre cele mai cunoscute proprietăți ale acizilor grași omega-3 este efectul lor asupra sănătății inimii. Uleiul de Krill, bogat în acizii grași omega-3, contribuie la reducerea acumulării colesterolului în arterele dumneavoastră și la prevenirea întăririi și aterosclerozei. Acest lucru poate scădea semnificativ tensiunea arterială și poate reduce riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
În afară de impactul asupra nivelului de colesterol din organism, omega-3-urile acționează de asemenea ca agenți antiinflamatori puternici și sunt capabili să se transforme în eicosanoizi și să prevină răspunsul inflamator al organismului. Acest lucru face ca omega-3s gasit in acest ulei natural remedii excelente pentru afectiuni inflamatorii cum ar fi artrita, osteoartrita si guta, precum si inflamatia arterelor si vaselor de sange.
O cantitate semnificativă de cercetări a studiat impactul acizilor omega-3 (EPA și DHA) asupra neurotransmisiei în creier. Studiile au arătat efecte pozitive asupra stării de spirit și a anxietății, iar acești acizi pot fi luați chiar și ca antidepresive. Acest lucru face o doză sănătoasă de ulei de krill, în special atunci când vă recuperați dintr-o boală sau un timp emoțional tumultuos, și chiar mai bine pentru sănătatea dumneavoastră generală!
Uleiul de Krill este benefic în reducerea depozitelor de grăsime din organism și îmbunătățirea activității metabolice. Împiedică o deficiență de omega 3 în organism, care este unul dintre motivele majore pentru o rată metabolică lentă. De asemenea, organismul oferă diferite antioxidanți, inclusiv astaxantină, care ajută la crearea unei legături între acizii grași omega 3 EPA și DHA, care sunt responsabili pentru metabolismul direct.
Acizii grași Omega 3 prezenți în uleiul de krill ajută la distrugerea celulelor cauzatoare de cancer și la inducerea apoptozei. Sa dovedit că are efecte pozitive asupra cancerului colorectal, a cancerului de sân și a cancerului de prostată.
Prin reducerea rezistenței la insulină și a nivelurilor de glucoză din organism, uleiul de krill este capabil să prevină riscul de diabet de tip 2. De asemenea, crește nivelul de colesterol HDL (bun) din organism și prezența EPA și HDA în acest ulei ajută, de asemenea, la reducerea nivelului de zahăr din sânge în organism.
Uleiul Krill este, de asemenea, benefic pentru ochi, deoarece compoziția bogată în nutrienți ajută la prevenirea ochilor uscați, a degenerării maculare și a altor condiții oculare. De asemenea, poate preveni pierderea vederii sau orbirea.
Acest ulei este benefic împotriva unui număr de boli inflamatorii intestinale, inclusiv colită ulcerativă. Compușii de protecție găsiți în acest ulei ajută la ameliorarea rănilor și inflamației în tractul gastro-intestinal.
Când vine vorba de dezvoltarea corectă a fătului și a sugarilor mici, nou-născuți, uleiul de krill poate ajuta la asigurarea că sistemul nervos, creierul și ochii primesc substanțele nutritive de care au nevoie. Diferitele substanțe chimice și compuși sunt necesare pentru diferite niveluri de dezvoltare, astfel încât femeile însărcinate trebuie să se asigure că au suficient omega-3 pentru un copil sănătos. Uleiul Krill este o sursă excelentă pentru acest lucru.
Deși nu este cunoscut în mod obișnuit ca un agent digestiv, uleiul de krill are un efect asupra sistemului gastrointestinal, și anume datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Acest ulei poate elimina disconfortul stomacal, indigestia, hemoroizii si constipatia, ceea ce duce la o stare de sanatate mai buna a intregului sistem.
Una dintre celelalte proprietăți ale uleiului de krill este capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar. Krill posedă un antioxidant numit astaxantin, care poate îmbunătăți în mod semnificativ puterea de apărare a corpului dumneavoastră, și poate căuta radicalii liberi și să-i neutralizeze. Acest lucru vă poate reduce șansele de a dezvolta boli cronice și de a preveni alte infecții pe tot corpul.
Uleiul de Krill este o modalitate foarte bună de a beneficia de acizii grași omega-3 și antioxidanții pentru a diminua simptomele PMS neplăcute. Pentru femeile care suferă de simptome fizice și mentale intense atunci când trec prin perioada lor premenstruală, uleiul de krill poate ajuta la echilibrarea hormonilor și reducerea anxietății. Omega-3 poate reduce problemele cum ar fi crampe, fluxuri grele și cicluri menstruale imprevizibile
Uleiul Krill este cunoscut pentru a îmbunătăți păstrarea informațiilor și abilitățile de concentrare. Prin reducerea stresului oxidativ din creier, acest ulei poate, de asemenea, ajuta la prevenirea epilepsiei, schizofreniei, demenței și autismului. Cercetările au arătat că antioxidanții prezenți în uleiul de krill contribuie la îmbunătățirea capacității cognitive, în special la vârstnici. Antioxidanții prezenți în acesta sunt capabili să stimuleze activitatea neuronală prin eliminarea plăcii și asigurarea fluxului sanguin către capilarele din jurul creierului.
Unul dintre organele importante afectate de uleiul de krill și substanțele chimice constituente ale acestuia este ficatul. Având în vedere că ficatul este centrul de detoxifiere al organismului, efectele hepatoprotectoare sunt importante. Un supliment regulat de ulei de krill vă poate asigura că ficatul dumneavoastră continuă să funcționeze în mod normal și vă menține curat!
Omega 3 prezent în ulei de krill are uimitoare activități antioxidante care ajută la reducerea inflamației în organism, prevenind astfel condiții cum ar fi acnee și eliminarea contaminanților nocivi din piele.
Spre deosebire de anumite tipuri de pește în care se produce uleiul de pește, nu se cunoaște că speciile de krill posedă minerale periculoase, cum ar fi mercurul. Din moment ce krill se hrănește numai pe cel mai scăzut nivel al lanțului alimentar, fitoplanctonul, acestea nu primesc niciuna din aceste minerale. Uleiul de Krill este incredibil de pur, ceea ce reprezintă încă un motiv pentru care oamenii încep să treacă la această opțiune complet naturală și benefică.
Uleiul Krill, în ciuda numeroaselor beneficii, poate avea efecte secundare care includ:
Ulei de pește și acizi grași omega-3
8 Beneficii surprinzătoare ale cărniiAlte reacții adverse includ următoarele:
