ro.odysseedubienetre.beBeneficiile reflexoterapiei includ capacitatea sa de a stimula funcția nervoasă, de a crește energia, de a stimula circulația, de a induce o stare profundă de relaxare și de a elimina toxinele din organism. Mai mult decât atât, ajută la stimularea sistemului nervos central, prevenirea migrenelor și tratarea tractului urinar. Acest tip de masaj accelerează recuperarea după o leziune sau o intervenție chirurgicală, reduce tulburările de somn și ameliorează depresia și durerea. De asemenea, ajută la ușurarea tratamentului diferitelor tipuri de cancer și chiar ameliorează durerea de sarcină, chiar și cea care apare după naștere.
Indiferent dacă lucrați într-un birou, într-o fabrică, într-un câmp, într-un spital sau în orice altceva, există o șansă bună să vă puneți în fiecare zi o greutate și un stres. Nu este întotdeauna spatele, stresul se poate manifesta și în celelalte părți ale corpului nostru. Oamenii aleg frecvent masaje, deci are sens că ar trebui să existe și masaje pentru picioare, nu? Reflexologia este mult mai mult decât un masaj al picioarelor, dar la întemeierea ei, este cel mai simplu mod de a descrie procesul. Această zonă specifică de terapie cu masaj include, de asemenea, mâinile și urechile, făcându-l un masaj holistic.
Reflexologia este un tratament alternativ pentru o varietate de condiții și este folosit de mii de ani. Chinezii și egiptenii vechi au practicate documentate similare cu reflexoterapia ca tratament pentru anumite afecțiuni. Aceasta implică reflexologul exercitând presiuni asupra anumitor zone din mâini, picioare și urechi care afectează anumite zone reflexe ale corpului.
Imaginați-vă că există o legătură între zonele picioarelor și mâinilor care reprezintă anumite zone ale corpului care pot fi ajustate sau gestionate prin aceste zone. O mulțime de teorie din spatele reflexoterapiei are de a face cu alinierea qi-ului tău, dar chiar și pentru cei care în mod normal nu investesc prea mult în această disciplină, există o mulțime de studii care au susținut afirmațiile reflexologilor.
Nu este acceptat pe scară largă în lumea medicală, dar mii de medici de pe tot globul au folosit reflexologie de generații, cu rezultate surprinzător de pozitive. Dacă există tratamente pentru mai mult de o duzină de condiții de sănătate care afectează diferite părți ale corpului, nu merită să încercați reflexologia?
Beneficiile de sănătate ale reflexoterapiei includ capacitatea sa de a îmbunătăți funcțiile nervoase, de a crește nivelul de energie, de a crește circulația și multe altele.
În timp ce îmbătrânim, terminațiile noastre nervoase devin mai puțin sensibile în multe părți ale corpului nostru, în special în extremitățile noastre. Acestea fiind spuse, reflexologia a fost legata de stimularea a peste 7.000 de terminatii nervoase diferite intr-o singura sesiune, crescand astfel functia si reactivitatea lor. Deschiderea și curățarea căilor neurale poate ajuta la îmbunătățirea funcționalității și flexibilității în multe zone din jurul corpului. Căile neuronale sunt ca mușchii, deci este bine să le lucrați o dată la un moment dat pentru a le menține ascuțite! 
Prin alinierea funcționării diferitelor sisteme organice și musculare, reflexologia poate crește metabolismul și procesele de creare a energiei în organism. Dacă aveți nevoie de un impuls de energie sau vă simțiți întotdeauna lent, poate că o sesiune de reflexologie poate ajuta să faceți ceva înapoi în pas!
Unul dintre cele mai cunoscute și verificate beneficii ale reflexoterapiei este o îmbunătățire a circulației pe tot corpul, ceea ce înseamnă că sângele și oxigenul sunt ciclate în organism mai eficient. Aceasta înseamnă că mai mult oxigen ajunge la organele vitale, optimizând astfel funcționarea lor și mărind în continuare metabolismul. Acest lucru are ca rezultat și o vindecare mai rapidă și o re-creștere a celulelor deteriorate.
După cum sa menționat mai sus, se cunoaște că reflexologia deschide căile neuronale, iar acest tip de activitate neuronală care curge liber are ca rezultat o stare mai relaxată în organism. Din acest motiv, reflexologia vă poate inunda sistemul cu relaxare, determinând o stare de calm pe tot corpul și mintea. În același sens, reflexologia este folosită în mod obișnuit pentru a vindeca tulburările de somn. Insomnia poate fi o condiție foarte tulburătoare de a suferi, dar reflexologia vă ajută să vă relaxați și să vă întoarceți la ritmurile sale normale, sănătoase, circadiene.
Reflexologia sa dovedit a îmbunătăți funcția vezicii urinare și a reduce problemele tractului urinar. Ceea ce înseamnă acest lucru în ceea ce privește toxicitatea este un sistem mai eficient de eliminare a toxinelor și a altor substanțe străine, protejând astfel corpul de diferitele boli și afecțiuni care pot apărea adesea dintr-un sistem urinar compromis. 
Căile neurale deschise pot beneficia de sistemul nostru nervos central într-o varietate de moduri. Nu numai că sporește capacitatea creierului de a gestiona intrările mai eficient, sporind astfel puterile noastre cognitive, dar și sporește memoria.
Reflexologia este folosită în primul rând de mulți oameni ca metodă de eliminare a durerii. Ca tratament analgezic, reflexologia poate reduce severitatea unei migrene și a durerii de cap, pur și simplu prin ameliorarea tensiunii în mușchi, care poate duce deseori la aceste condiții. O durere de cap indusă de stres poate fi, de asemenea, eliminată, deoarece stresul și factorii psihologici se manifestă adesea în simptomele fizice ale unei migrene.
Combinația dintre activitatea nervoasă și circulația crescută, precum și funcționarea echilibrată a metabolismului, înseamnă că celulele se re-cresc mai repede, iar rănile se pot vindeca rapid. De asemenea, calitățile de reflexie a durerii înseamnă că pacienții se recuperează rapid și sunt dispuși să revină în viața de rutină!
Deși reflexologia nu este direct legată de vindecarea cancerului, se cunoaște că se ușurează efectele secundare ale tratamentelor pentru cancer, cum ar fi chimioterapia. Ajută pacienții cu cancer să obțină un somn sănătos prin reducerea anxietății și, de asemenea, reduce șansele de vărsături sau alte probleme de indigestie frecvent experimentate. Efectele mai generale ale reflexoterapiei, cum ar fi curățarea canalelor neuronale și creșterea circulației, pot contribui la încetinirea răspândirii cancerului și pot stimula activitatea antioxidantă pentru a distruge celulele canceroase.
De asemenea, vezi
11 Beneficii surprinzătoare ale Aconite
8 Beneficii importante ale acupuncturiiStudiile au arătat că reflexologia poate fi foarte benefică pentru femeile gravide, în special în ceea ce privește lungimea forței de muncă și nevoia lor de analgezice în timpul travaliului și după perioada de recuperare postpartum. Dincolo de aceasta, datorită multora dintre beneficiile pentru sănătate deja prezentate mai sus, aceasta poate reduce șansele de depresie postpartum și poate, de asemenea, ajuta corpul femeii să se vindece mai repede și să revină la activitatea metabolică normală rapid.
Deși o mare parte din cercetările privind reflexologia au fost criticate sau citate ca fiind de necontestat, mii de ani de tradiție și rapoarte de succes vorbesc destul de tare. Acestea fiind spuse, reflexologia ar trebui considerată un tratament suplimentar pentru consilierea și tratamentul medicului oficial pentru condițiile care au fost abordate în acest articol.
