ro.odysseedubienetre.beIn timpul tratamentului cancerului, pot apărea disconforturi, cum ar fi uscăciunea gurii, vărsături, diaree și pierderea părului, dar există unele strategii care pot fi adoptate pentru a ușura aceste disconforturi prin dieta.
Dieta pentru acești pacienți trebuie să includă alimente nutritive, cum ar fi fructele, legumele, carnea, peștele, ouăle, semințele și cerealele integrale, preferând alimentele ecologice. Cu toate acestea, în unele cazuri suplimentarea este necesară pentru a se asigura că pacientul primește toate substanțele nutritive de care are nevoie și sfatul unui nutriționist sau medic este critic.
A se vedea cum pentru a ameliora efectele secundare ale chimioterapiei prin hrănire: 1. uscată gura
bea inghitituri mici de apă de mai multe ori pe zi și de a evita bauturile dulci, cum ar fi sifon, deoarece chiar provoca sete. De asemenea, puteți utiliza strategii cum ar fi punerea de gheață în gură, făcute cu apă sau suc natural de fructe și consumarea alimentelor care se dizolvă în gură, cum ar fi gelatina.
Pentru a evita vărsăturile, mâncați și beți în cantități mici și evitați alimente foarte fierbinți, stimulând reflexul de vărsături. Idealul este să mănânci înainte sau să aștepți cel puțin o oră după chimioterapie și nu trebuie să beți lichide alături de alimente sau să vă culcați imediat după mese. Unul ar trebui să evite, de asemenea, alimente cu miros puternic sau alimente condimentate și greu de digerat, cum ar fi piper, alimente prajite si carne rosie, astfel încât să nu provoca greață și nu trage nevoia de a voma. 3. Diaree
Pentru a controla diaree, pacientul trebuie să ingereze alimente usor de digerat si saraca in fibre, cum ar fi orez și tăiței fierte, piure de legume, fructe fierte sau coapte, compot de fructe, terci de orez sau făină de porumb, pâine albe și simple. Evitați alimentele grase, cum ar fi carnea roșie și alimentele prăjite, legumele crude și alimentele întregi, deoarece fibrele acestor alimente accelerează tranzitul intestinal și favorizează diareea. Vezi mai multe sfaturi despre ce să mănânci în diaree.
Spre deosebire de diaree, pentru a trata constipație ar trebui să crească consumul de fibre și alimente integrale, cum ar fi seminte de in, ovăz, chia, cereale integrale, pâine, orez și paste, fructe și legume , în special salate crude. Împreună cu aportul de fibre, este foarte important să beți multă apă, deoarece este setul de fibre + apă care va ajuta la accelerarea tranzitului intestinal. În plus față de mâncare, exercițiile fizice, chiar și întinderea sau mersul ușor, ajută de asemenea la controlul constipației. Vedeți mai multe despre Constipație și Constipație, ce să faceți?
Alimente bogate în fier și acid folic, cum ar fi carnea, ficatul, fasolea și legumele verde închis, ar trebui să fie consumate pentru a trata anemia. Atunci când consumați aceste alimente, trebuie să mâncați și fructe citrice, cum ar fi portocalele și ananasul, deoarece acestea favorizează absorbția fierului în intestin. Aflați mai multe despre ce să mănânce pentru anemie. 6. Pierderea parului
Unele alimente care ajuta la controlul pierderea parului sunt orez, fasole, linte, soia, oțet de mere, rozmarin, fructe de mare și produse lactate. Aceste alimente sunt bogate în proteine și minerale care contribuie la întărirea părului, precum și la creșterea circulației sângelui în scalp, care ajută la hrănirea părului și prevenirea căderii părului. Vezi alte sfaturi despre alimente împotriva pierderii părului și cum să faci părul să crească mai repede după chemo.
