ro.odysseedubienetre.beMulți oameni au folosit tehnica Graston pentru a ușura unele dintre cele mai grave inflamații și dureri cronice, dar înainte de a încerca această terapie alternativă, există câteva lucruri pe care trebuie să le înțelegeți.
Tehnica Graston este un tip de mobilizare a țesuturilor moi utilizând diferite instrumente care pot ajuta la atenuarea disconfortului în mod similar cu acupunctura și masajul. Cu ajutorul instrumentelor și barelor din oțel inoxidabil, această tehnică constă în tragerea, împingerea și manipularea acestor unelte în jurul zonelor afectate de țesuturile moi, în special a țesutului cicatrician. Prin provocarea micro-abraziunilor în țesutul cicatricial, se consideră că această tehnică descompune țesutul cicatricial și stimulează procesul de vindecare. Țesutul de țesut este un țesut nefuncțional care poate limita mișcarea și duce la durere, precum și exacerba altor probleme comune și de mișcare. Această terapie urmărește depășirea acestor probleme și stimularea sănătății generale.
Similar cu acul uscat sau acupunctura, tehnica Graston vizeaza zonele problematice din organism, de obicei cele legate de tesutul cicatrizant si leziunile anterioare. Aplicațiile acestor scule și tije din oțel inoxidabil pe corp pot fi temporar dureroase, însă efectele pe termen lung merită. Pe măsură ce țesutul cicatriz este rupt, circulația în aceste zone se poate îmbunătăți, iar țesutul moale își poate recupera o parte din mobilitate și funcționare.
Pentru acei pacienți care sunt hipersensibili la durere sau masaje, sculele pot fi utilizate foarte ușor la început pentru a desensibiliza țesutul și forța poate fi crescută treptat până când terapia este eficientă. Aceasta nu reprezintă o soluție imediată pentru problemele legate de țesutul cicatricial, în special dacă țesutul cicatrician este prezent timp de ani sau zeci de ani. În schimb, majoritatea experților recomandă 1-2 sesiuni pe săptămână pentru o perioadă de 4-6 săptămâni, ceea ce ar trebui să genereze rezultate măsurabile pentru cei care doresc ajutor.
Multe beneficii ale tehnicii Graston includ următoarea listă impresionantă:
În ciuda numeroaselor avantaje evidente ale utilizării acestei tehnici, există câteva efecte secundare potențiale, printre care:
De asemenea, vezi
6 Beneficiile tehnicii de eliberare activă (ART)
16 Beneficiile terapiei manipulante osteopatice (OMT)Prima este de obicei datorată eliberării de tensiune în acele țesuturi particulare, în timp ce vânătaia poate fi un semn că medicul dumneavoastră a fost un pic prea agresiv în timpul tratamentului. Îndepărtarea zonei dureroase și efectuarea unei extensii ample după aceste sesiuni pot ajuta la eliminarea rapidă a acestor efecte secundare.
