ro.odysseedubienetre.beDacă beți ceai lapsang souchong, veți experimenta multe dintre aceleași beneficii pentru sănătate pe care oamenii le bucură de mii de ani.
Lapsang cehul souchong este un tip particular de ceai cultivat în regiunea Wuyi din China, deși acum este cultivat mai mult decât atât. Ceea ce face ca frunzele acestui ceai să fie deosebite este că, în loc să le usuce într-un mod mai tradițional, ele sunt uscate pe un foc de lemn de pini, dând frunzelor o aromă fumătoare care face ceaiul destul de popular. Acest ceai provine de la planta tradițională Camellia sinensis și, prin urmare, are antioxidanții normali și substanțele nutritive ale acelui ceai, dar metoda de preparare și aroma sunt ceea ce îl deosebește.
Acest soi de ceai conține cafeină, așa că ar trebui consumat cu moderatie, în special de cei care trebuie să-și limiteze aportul de cafeină.
Există destul de multe beneficii pentru ceaiul lapsang souchong, inclusiv capacitatea sa de a proteja sănătatea cardiovasculară, de a stimula sistemul imunitar, de a lupta împotriva cancerului și de a reduce nivelurile de inflamație în organism. O mare parte din acest lucru se face prin antioxidantii din ceai, care includ catechine, compuși polifenolici si alti acizi volatili care au un efect impresionant asupra organismului.
Cofeina prezentă în acest ceai poate acționa și ca un stimulator al metabolismului, care vă va permite să pierdeți greutatea mai ușor. În timp ce cafeina este cunoscută pentru a exacerba condițiile sistemului nervos, acest ceai este de fapt bine cunoscut pentru a calma nervii și a reduce anxietatea.
Dacă doriți să vă faceți propriul ceai lapsang souchong la domiciliu, puteți obține frunzele din multe locuri diferite, deși plecarea directă din provincia Wuyi este din ce în ce mai rară și mai costisitoare, din cauza cererii.
De asemenea, vezi
10 beneficii incredibile ale ceaiului Gyokuro
Cofeina din ceai și cafea: care este mai sănătoasăCa și în cazul oricărei forme de ceai negru, lapsang souchong conține cafeină, care poate provoca probleme de anxietate și insomnie dacă este consumată în cantități mari, împreună cu distresul gastro-intestinal. Dacă sunteți sensibil la cofeină, asigurați-vă că vă limitați aportul de ceai la 2-3 cești pe zi.
