Pentru a termina TPM se recomandă să includă soluții, cum ar fi luarea de pilule contraceptive, prescrise de medicul ginecolog, în mod normal, dar, în plus, există unele strategii, cum ar fi dieta, exerciții fizice și strategii care îmbunătățesc bunăstarea. Vezi ce poți face pentru a combate simptomele majore ale PMS: 1.