Remedii home pentru arterioscleroza
Acasa remedii pentru arterioscleroza includ o dieta de suc, renunti la fumat, managementul dietei, suc de sfecla, si patrunjel. Arterioscleroza se referă în principal la întărirea arterelor mari și mijlocii. Îngroșarea este cauzată de o acumulare excesivă de calciu sau var în vasele de sânge.
Datorită acestui fenomen, flexibilitatea și elasticitatea vaselor de sânge sunt pierdute. În plus, arterele sunt înguste, ceea ce provoacă interferențe evidente cu fluxul sanguin. Se crede că este una dintre cele mai frecvente boli ale vaselor de sânge. În general, arterele de la picioare, aorta, inima, rinichii și abdomenul suferă de arterioscleroză. Uneori, arteroscleroza poate fi, de asemenea, potențial stimulul cauzal pentru disfuncția erectilă.
Cauza proeminentă în spatele arteriosclerozei este adoptarea unei diete proaste. O dietă care conține, în principiu, grăsimi saturate și hidrogenate, împreună cu alimentele procesate și rafinate, poate provoca arterioscleroza. Alte cauze cauzatoare de întărire a arterelor sunt fumatul, reumatismul, malaria, diabetul și creșterea tensiunii arteriale. American Heart Association a concluzionat că arterioscleroza este o boală lentă, complexă, care începe de obicei în copilărie și progresează adesea pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Uneori, factorii ereditori și emoționali pot duce, de asemenea, la arterioscleroză.
Remedii home pentru arterioscleroza
Cele mai utile remedieri la domiciliu sunt după cum urmează:
Dieta cu sucuri
Practicați o dietă cu suc de cel puțin cinci până la șapte zile. Se pot consuma sucuri de orice fel de legume sau fructe, dar se recomandă numai suc de fructe proaspete. Sucul de suc, sucul de lamaie și sucul de ananas sunt destul de utile și foarte sănătoase. Pentru a curăța intestinele, luați o clismă de apă caldă în timp ce postești pe această dietă.
Dieta planificată
Încercați să includeți semințe, cereale, legume, fructe și nuci în dieta dvs. Uleiul precum uleiul de floarea-soarelui, uleiul de măsline și uleiul de semințe de in, care sunt presate la rece, ar trebui să fie încorporate în dieta ta. În loc să mănânci o masă, mâncați în intervale mai mici, mai frecvente. Reduceți aportul de cremă, ghee, grăsimi animale și unt. De asemenea, evitați carnea, sosurile, ceaiul, zahărul alb, alimentele procesate, cafeaua, condimentele și murăturile.
Selecție atentă a ustensilelor
Nu gătiți niciodată alimente în recipiente de cupru și aluminiu. Alimentele gătite în ele sunt în general toxice, permițând acestor toxine să intre în corpul nostru și să agraveze problema arteriosclerozei. Aceste metale se stabilesc în pereții aortei și în arterele aortei, care reprezintă locația principală pentru a greva arteroscleroza.
Renunță la fumat
Fumatul trebuie renunțat cât mai curând posibil. Fumatul stinge arterele, ceea ce agravează situația. De asemenea, fumatul provoacă hipertensiune arterială, care este una dintre principalele cauze ale acestei boli.
Consumați usturoiul și ceapa
Încercați să includeți ceapa și usturoiul în dieta zilnică. Ei au fost bine cunoscuți de-a lungul timpului pentru tratarea arteriosclerozei. Dacă nu le puteți include în dieta dvs., luați pastile de usturoi care sunt disponibile pe piață.
Aportul de vitamina C
Creșteți aportul de alimente și băuturi care sunt bogate în vitamina C. Vitamina C ajută la producerea acidului biliar prin transformarea colesterolului. Prin urmare, sucul de portocale și sucul de lămâie trebuie luate frecvent.
Lămâie
Această metodă a fost bine cunoscută pentru tratarea acestei boli de-a lungul vârstelor și este esențială pentru tratarea arteriosclerozei, deoarece asigură forța sistemului arterial al corpului. Această coajă de lămâie poate fi mărunțită și adăugată la supă sau presărată peste salate.
De asemenea, vezi - 10 Remedii eficiente pentru ateroscleroza
- 5 Beneficiile dovedite ale postului de suc
Pătrunjel
Aceasta planta ar trebui sa fie inclusa cu siguranta in planul dumneavoastra de dieta. Este bine cunoscută susținerea vaselor de sânge și menținerea sistemului arterial sănătos. Poate fi luată și cu apă. Acest lucru poate fi luat de mai multe ori într-o zi, în funcție de cât de repede doriți să vedeți rezultatele!
Suc de sfeclă
Acest suc delicios roșu sa dovedit a fi foarte util în tratarea arteriosclerozei. Ea acționează ca un solvent pentru depozitele de calciu anorganice, care ajută la menținerea sistemului arterial curat și sănătos.