ro.odysseedubienetre.bePrimul trimestru al sarcinii este unul dintre momentele cele mai critice pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră, dar este, de asemenea, o perioadă de schimbări semnificative în corpul dumneavoastră. Știind ce trebuie să aștepți este critică, astfel încât nici una dintre schimbări să nu te ia prin surprindere.
Primul trimestru este alcătuit din primele trei luni de sarcină, astfel că, în săptămânile 1-12, corpul dumneavoastră se va pregăti pentru copilul care începe să crească. Chiar înainte ca testele formale sau ultrasunetele să confirme că sunteți însărcinată, corpul dumneavoastră va lucra în forță. Unele femei nu sunt conștiente de sarcina lor în timpul unei părți din aceste primele douăsprezece săptămâni, din cauza confirmării târzii a sarcinii, dar schimbările care apar în corpul dumneavoastră sunt greu de pierdut.
În primul trimestru, veți experimenta o gamă largă de schimbări - fizice, emoționale, hormonale și fiziologice, printre altele. Unele dintre cele mai frecvente simptome din primul trimestru includ crampe, sângerare, distensie la nivelul stomacului, constipație, oboseală, sângele oferit, urinare crescută, descărcare vaginală, pofta de mâncare și arsuri la stomac.
Crampe este normală în timpul primului trimestru, deoarece corpul va începe să schimbe forma pentru a se pregăti pentru camera suplimentară necesară copilului. Aceasta poate fi similară cu cramperea pe care o simți înainte de începerea perioadei menstruale.
Mai mult de 80% dintre femei vor avea greață în primul trimestru de sarcină și, deși nu se termină întotdeauna cu vărsături (boală de dimineață), acesta este unul dintre cei mai cunoscuți și de încredere indicatori ai sarcinii.
Unele sângerări în primul trimestru sunt normale, în special în primele 5-12 zile, ceea ce înseamnă că oul va fi implantat în peretele uterului. Sângerarea dincolo de aceasta, sau mai frecvent, ar putea fi un semn al unei complicații mai grave și ar trebui să fie discutată cu medicul dumneavoastră.
Atunci cand corpul tau realizeaza pentru prima data ca esti insarcinata, nivelul progesteronului tau va creste. Acesta este un hormon care vă poate ajuta să vă relaxați și să vă culcați, astfel încât oboseala este naturală. Mananca mai multe alimente si purtand mai multa greutate poate duce, de asemenea, la sentimente de oboseala in primele trei luni de sarcina.
Sensibilitatea la sân este frecventă, deoarece glandele mamare se vor schimba ca răspuns la hormoni. Sânii dvs. vor trebui să înceapă să producă lapte pentru a-ți hrăni copilul și probabil vor mări în dimensiune. Acest lucru poate provoca sensibilitate și necesitatea unei dimensiuni mai mari a paharului, la unele femei.
Veți începe probabil să urinați mai des în primul trimestru, deoarece corpul dvs. produce, de asemenea, mai mult sânge. Mai mult sânge și lichid în organism înseamnă că rinichii tăi vor scoate mai multe deșeuri lichide, care vor trebui eliminate din organism.
Descărcarea vaginală este un simptom normal în timpul primului trimestru, în special dacă are o consistență albă lăptoasă. Acesta este de fapt reziduul de lichid care vă păstrează vaginul curat de orice agenți patogeni. Descărcarea cu un miros neplăcut sau o altă culoare decât albul trebuie discutată împreună cu medicul.
Aversiunile alimentare și pofta neașteptată sunt experimentate de multe femei în primul trimestru; atâta timp cât alimentele pe care le consumi (sau eliminând) nu afectează dieta negativ, nu ezitați să vă mâncați murăturile și untul de arahide tot ce vă doriți.
Stomacul dvs. poate arăta sau se poate simți dilatat în primele câteva luni de sarcină, deoarece cavitatea abdominală se schimbă și se schimbă. Acest lucru poate duce la constipație și disconfort la nivelul stomacului, dar ar trebui să se diminueze în al doilea și al treilea trimestru.
Corpul tau lucreaza foarte greu in timpul sarcinii si va trebui sa sprijini o alta viata fizic si nutritional timp de noua luni. Acest lucru vă poate afecta spatele, genunchii, gleznele, umerii și fese, printre multe altele, dar aceste dureri și dureri sunt normale.
Pentru a obține o imagine completă a primului trimestru - și știți ce să așteptați - cel mai bine este să mergeți săptămânal pe săptămână și să acoperiți evoluțiile majore în timpul sarcinii.
Săptămâna 1: Din punct de vedere tehnic, prima săptămână de sarcină începe în prima zi a ultimei perioade, dar dacă încercați să rămâneți gravidă, vitaminele prenatale reprezintă o mare opțiune pentru această primă săptămână.
Săptămâna 2 : În a doua săptămână, ciclul de ovulație va începe, ceea ce înseamnă că este momentul potrivit pentru a face sex dacă încercați să rămâneți gravidă. Asigurați-vă că rămâneți activ și căutați o moașă sau specialist.
Săptămâna 3: Puteți sau nu să fiți însărcinată, în funcție de faptul că fertilizarea a avut loc cu succes, dar trebuie să vă mențineți o dietă normală și să încercați să nu luați medicamente decât dacă sunt prescrise sau absolut necesare.
Săptămâna 4: Aceasta va fi de obicei săptămâna în care puteți obține mai întâi un test de sarcină pozitiv, pe care ați luat-o ca răspuns la oboseală, crampe, grețuri sau sensibilitate la sân pe care deja ați început să o experimentați.
Săptămâna 5: Încă nu veți mai vedea schimbări fizice notabile, dar copilul dumneavoastră crește. Înființați o întâlnire pentru a vizita un medic timp de 3-4 săptămâni în viitor, deoarece acesta va fi un moment ideal pentru o verificare pentru a vă asigura că sarcina progresează normal.
Săptămâna 6: Prin acest punct, simptome precum greața, durerile, oboseala și durerile de foame pot fi deja începute. Evitați utilizarea țigărilor și a alcoolului și reduceți cât mai mult posibil consumul de cofeină.
Săptămâna 7: În acest moment, greața și foametea devin mult mai vizibile, așa că nu vă faceți griji dacă boala dvs. de dimineață și pofta de gustări brusc spikes.
Săptămâna 8: Aceasta este o săptămână obișnuită pentru o ecografie pentru a verifica dezvoltarea normală; dacă această procedură merge bine și se detectează bataile inimii, riscul de avort spontan scade semnificativ.
Săptămâna 9: Pe măsură ce copilul crește în mărime, pot apărea probleme de incontinență, care pot necesita mai multă atenție sau utilizarea zilnică a tampoanelor.
Săptămâna 10: În ciuda faptului că este doar un centimetru lungime în acest moment, organele copilului dumneavoastră vor fi deja în curs de dezvoltare, iar unele dintre simptomele primului trimestru vor începe să se micșoreze.
De asemenea, vezi
Simptome și semne de sarcină precoce
Etapele sarcinii: Trimestrele 1, 2 și 3Saptamana 11: Genitalele bebelusului tau vor incepe sa se dezvolte, ceea ce inseamna ca o determinare de gen ar putea fi aproape de mana. De asemenea, pot fi efectuate teste cromozomiale în acest moment pentru a asigura o dezvoltare normală.
Săptămâna 12: Este posibil să începeți să prezentați în jurul valorii de marcă de 3 luni, deoarece copilul dvs. începe o perioadă de creștere rapidă. Acest lucru este, de asemenea, atunci când mulți așteaptă mamele să decidă că este sigur să-i spui prietenilor și familiei - deoarece avortul spontan este mult mai puțin probabil în al doilea trimestru.
