Suplimentele de ochi: cauze, simptome, & tratamente
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, prezența plutitorilor ochi devine mult mai pronunțată, motiv pentru care este important să înțelegem originea, simptomele, tratamentele și riscurile potențiale ale acestor umbre ciudate în viziunea noastră.
Tratamente pentru plutitoarele de ochi
Datorită naturii lor inofensive și impactului lor relativ minor asupra vieții dumneavoastră, există foarte puține ori când un medic va recomanda un tratament. Cu condiția să nu se înrăutățească semnificativ într-o perioadă scurtă de timp, oamenii se obișnuiesc pur și simplu cu ideea de a vedea ocazional niște umbre. Acestea fiind spuse, dacă acestea încep să vă tulbura viziunea la un nivel periculos, există două opțiuni de tratament formale pentru a rezolva problema.
Laser
În cazurile grave, în cazul în care flotoarele ochiului încep să vă blocheze capacitatea de a vedea, terapia cu laser poate fi utilizată pentru a descompune aglomerările mai mari ale acestor fibre degradate, împiedicându-le să arunce umbre pe retină. Din păcate, această procedură are anumite riscuri de afectare a vederii și este rareori recomandată, cu excepția cazurilor grave de inflamație a ochilor.
Interventie chirurgicala
O altă opțiune formală pentru plutitori este îndepărtarea completă a umorului vitros și înlocuirea sa cu o soluție sintetică pentru a ajuta ochiul interior să-și mențină forma. Acest lucru nu elimină complet șansele de flotare a ochilor, dar poate fi foarte util pentru cei a căror viziune a fost afectată.
Remedii home pentru plutitoare ochi
Pentru cei care preferă să ia calea mai naturală pentru sănătatea lor, există câteva remedii pentru ochi, inclusiv utilizarea ochelarilor de soare, ginkgo biloba, anumite exerciții pentru ochi, o dietă bogată în antioxidanți, mai multă apă, mai mult somn și tăiere înapoi pe alcool și țigări.
Folosiți ochelari de soare
Radiațiile ultraviolete pot determina stresul asupra ochilor, ducând la o distrugere mai rapidă a umorului și la un debut mai rapid al ochiurilor. Când este expus la soare o perioadă lungă de timp, este bine să purtați ochelari de soare și să vă lăsați ochelarii o pauză.
Exerciții oculare
Activitățile precum exercițiile de focalizare și strategiile generale de atenuare a stresului pentru ochii dvs. pot încetini progresia flotoarelor de ochi. Rolați-vă ochii în sens invers acelor de ceasornic de 10 ori, apoi faceți acest lucru în sens invers, poate elibera tensiunea și stresul în ochi. De asemenea, dacă lucrați pe un ecran, faceți pauze regulate pentru a ușura tulpina ochilor.
Evitați alcoolul
Cercetarea a legat consumul de alcool cu o stare de sănătate generală slabă a vederii și o rată mai rapidă de degenerescențe maculare. Din acest motiv, este foarte recomandat limitarea consumului de alcool la niveluri moderate.
Fumat
Fumatul se topește toxine în corp, iar unii cred că excesul de toxine va accelera degradarea umorului vitros. Pentru a-ți îmbunătăți șansele și a-ți scăpa plutitorii, renunță la obișnuință!
De asemenea, vezi - 10 modalități eficiente de gestionare a erorilor de refracție
- Glaucom: tratamente și home remedii
Apă
Deshidratarea este adesea subliniată ca fiind un motiv major pentru debutul rapid al flotoarelor de ochi. Aportul adecvat al apei scade nivelul total al toxinelor, care au fost legate de apariția flotoarelor de ochi.
Antioxidantii
Dacă suferiți de numeroși ochi care afectează ochii, încercați să vă măriți aportul de antioxidanți. Acești compuși de curățare a toxinelor găsiți în multe alimente vor ajuta la stimularea funcției adecvate și a regenerării celulelor. De asemenea, acestea vor ajuta la încetinirea distrugerii umorului vitros și vă vor proteja de alte probleme vizuale, cum ar fi degenerarea maculară și cataracta.