ro.odysseedubienetre.beTratamentele pentru ochi uscați includ inserții de ochi, terapie intensă cu lumină pulsată (IPL), antibiotice, un consum adecvat de apă, o lubrifiere suficientă și utilizarea umidificatoarelor, felii de castravete, ulei de ricin și ulei de lavandă, precum și aplicarea aloe vera gel pe pleoape și o nutriție adecvată.
Sindromul de ochi uscat este o afectiune in care persoana nu are destule lacrimi sau lacrimile sunt de slaba calitate, ceea ce duce la lipsa de lubrifiere si hranirea ochiului. Lacrimile sunt importante pentru sănătatea și întreținerea suprafeței ochiului și pentru o viziune clară. Ochii uscați sunt rezultatul unui dezechilibru al producerii și drenajului lacrimogen.
Există numeroase moduri de tratare a stării ochilor uscați, care includ folosirea picăturilor de ochi, lentilelor, terapiilor, masajelor, uleiul de lavandă, uleiul de ricin, printre altele. Să ne uităm la câteva dintre ele în detaliu mai jos:
Folosirea antibioticelor ajuta la reducerea inflamatiei in jurul pleoapelor, care pastreaza glandele uleioase de la furnizarea de ulei in lacrimi. Acestea pot fi administrate pe cale orală sau, uneori, sub formă de picături pentru ochi.
Picături de ochi precum Restasis și Xiidra pot fi utilizate pentru sindromul de ochi uscat. Ele ajută la formarea de lacrimi și, prin urmare, ungurează corneea, reducând inflamația. Ele sunt de asemenea cunoscute ca lacrimi artificiale.
Acesta este un bob de orez care se află sub pleoapa inferioară pentru a vă ajuta să vă lubrifiați ochii. Se dizolvă în ochi și o păstrează umezită pentru o zi întreagă. De asemenea, poate provoca o abraziune corneană dacă nu este plasată corect. LACRISERT este un tip de inserție pentru ochi, care este recomandat mai ales pacienților care suferă de simptome severe ale ochiului uscat.
Acestea sunt picături oftalmice făcute din propriul sânge, ele sunt folosite ca opțiune în cazurile de simptome de ochi uscați extreme. Doctorii recurg la acest tratament numai atunci când nici o altă alternativă nu pare să aibă un efect asupra pacientului. O soluție de sare este procesată cu un eșantion din sângele dumneavoastră pentru a face aceste picături serice de sânge.
Terapia cu lumină pulsată intensă (IPL) este utilizată în cazul rozacee oculare. Este o condiție în care vasele de sânge din jurul genelor se dilată, ceea ce duce la simptomele ochiului uscat. Tratamentul implică aprinderea luminii strălucitoare deasupra pielii, care este absorbită de vasele de sânge dilatate și, prin urmare, vindecă inflamația. De obicei, pacienții suferă aproximativ 4 până la 6 tratamente cu lumină pulsată.
Alte tratamente includ utilizarea unor tipuri speciale de lentile de contact, numite lentile sclerale sau lentile bandajate care pastreaza umezeala in ochi, utilizarea de suplimente nutritive, tratamentul cu LipiFlow etc.
Puteți încerca, de asemenea, diferite remedii de origine disponibile pentru ochi uscat, care pot fi puse în aplicare acasă. Aceste remedii de origine implică ingrediente simple care sunt disponibile în aproape toate gospodăriile. Unele dintre ele includ următoarele:
Deshidratarea poate fi o cauză majoră a ochilor uscați. Apa acționează ca un back-up pentru toate activitățile metabolice din organism. Astfel, se recomandă consumarea a cel puțin 8 până la 10 pahare de apă pentru un pacient care suferă de ochi uscați. Un consum adecvat de apă ajută la recuperarea din sindromul de ochi uscați.
Ochii tind să se usuce în timpul somnului. Pentru a evita acest lucru, trebuie să aplicați un lubrifiant înainte de a dormi pentru a umple ochii în timp ce rămâneți adormit. De asemenea, ați putea oferi umiditate ochilor dvs. folosind o prosop înmuiată în apă. Nu spălați prea mult ochii, deoarece acest lucru poate spăla lacrimile. De asemenea, asigurați-vă că faceți pauze atunci când lucrați și închideți-vă ochii astfel încât să li se permită să se odihnească în mod corespunzător.
Pentru a reduce tulpina la ochi uscați, umiditatea maximă trebuie furnizată ochilor. Acest lucru se poate realiza prin clipirea constantă. Clipește va ajuta la umezirea ochiului și, de asemenea, răspândirea lacrimile pe părțile laterale ale ochilor.
Persoanele cu ochi uscați tind să își frece mereu ochii. Acest lucru poate provoca inflamația în timp ce lasă praful și microbii să intre în ochi. Prin urmare, trebuie menținută igiena ochilor, iar frecarea trebuie evitată cât mai mult posibil.
Când vine vorba de a oferi o ușurare ușoară pentru ochii tăi, castravetele sunt cea mai bună alegere. Tăiați castraveți proaspeți răciți în felii moderat subțiri și puneți-le pe ochi. Castravetele răcit automat numără senzația uscată.
Uleiul din semințe de inul este bogat în acizi grași omega-3 și este util în tratarea ochilor uscați. Poate fi consumat direct sau cu fructe și băuturi.
Uleiul de ricin este cunoscut pentru a acționa ca agent de reținere a apei. În acest sens, este un remediu bun pentru ochii uscați de a plasa o singură picătură de ulei de ricin în ochi. Un studiu privind uleiul de ricin și funcția optometrică a arătat că este benefic pentru ochi uscați în cazurile de disfuncție a glandelor meibomiene.
Câteva picături de ulei de lavandă pot fi amestecate cu o ceașcă de apă pentru a face o soluție. Aplicați-l la ochi cu un prosop înmuiat în soluție. Această soluție oferă un efect liniștitor pentru ochi și este cunoscută ca o soluție eficientă la domiciliu.
Dip-o bucată de bumbac, fie în apă de trandafir sau lapte rece și aplicați-l pe ochii tăi închise. Lăsați-o timp de aproximativ 10 minute. Acest lucru va permite ochilor să se relaxeze, reducând astfel tensiunea.
Ulei
În conformitate cu medicina ayurvedică, uleiul trebuie aplicat pe cap și pe talpa picioarelor în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Se consideră că această procedură contracarează Vata dosha sau "disfuncția vântului".
Umidificatoare
Pentru recuperarea rapidă a pacientului cu ochi uscați, mediul înconjurător trebuie menținut umed. Acest lucru se poate face cu ajutorul umidificatoarelor interioare sau a agenților de curățare a aerului. Acestea pot ajuta la evitarea aerului uscat și la asigurarea umezelii pentru ochii pacientului.
Aloe vera
Aloe vera poate fi, de asemenea, considerată o alternativă pentru ochi uscați. Gelul sau lichidul vâscos din interiorul frunzei aloe vera pot fi aplicate pe pleoapă. Se crede că acest lucru reduce simptomele de ochi uscați atunci când sunt utilizate regulat. Cu toate acestea, nu puneți gelul direct pe suprafața ochiului, deoarece poate crește simptomele.
Alimentație adecvată
Ochii uscați sunt cauzați indirect datorită lipsei de acizi grași esențiali în dietă. Acizii grași esențiali (EFA) constau în acizi grași omega-3 și omega-6 care ajută la îndepărtarea sindromului de ochi uscați. Uleiurile precum uleiul de pește conțin un potențial nutrițional excepțional. AEG-urile (omega-3 și omega-6) se găsesc pe scară largă în fructele și boabele uscate, printre care nuci, susan, semințe de struguri, migdale și cereale integrale. O dieta buna poate ajuta la combaterea oricarui sindrom.
Apa calda
Îndepărtați un prosop în apă caldă, îndepărtați excesul de apă și acoperiți fața superioară timp de 15-20 de minute. Aceasta ar menține umezeala în ochi.
struguri
prevent vision-threatening retinal diseases. Un studiu efectuat la Universitatea din Miami sugerează că dieta îmbogățită cu struguri susține sănătatea ochilor și poate preveni bolile retiniene care amenință vederea.
Există anumite lucruri care pot fi evitate pentru a preveni în primul rând ochii uscați. Acestea includ cheltuirea mai puțin timp în fața televizorului și a calculatorului, evitarea mediilor uscate și reducerea consumului de cafea, alcool și alimente acide.
Mediu uscat: Mediile uscate trebuie evitate cu strictețe pentru persoanele care suferă de ochi uscați. Aerul uscat acționează ca un agent de evaporare pentru lacrimile existente și, de asemenea, acționează ca un iritant. Uscătoarele de păr sau fumul sunt periculoase și în această situație, deci țineți-vă la distanță.
AC: Starea în medii cu aer condiționat pentru o lungă perioadă de timp poate agrava ochii uscați. Aerul care circula în unitățile de aer condiționat este mai uscat decât aerul natural, iar lipsa de umiditate în aer poate agrava starea ochilor uscați.
Utilizarea computerului: Deseori, ochii uscați sunt experimentați de oameni care muncesc mult timp pe computere și cei care urmăresc televiziunea pe o durată mai lungă. În timp ce privesc la monitoare sau televizoare, oamenii nu clipeau de multe ori ochii lor, împreună cu a pune o mulțime de stres asupra ochilor și cauzând ochii să se usuce.
Consumul de cafea: Sa crezut că consumul excesiv de cafea intensifică ochii uscați în multe cazuri. Dacă suferiți de ochi uscați, încercați să limitați consumul de cafea. Cafeaua este un diuretic și consumul de diuretice, pe termen lung, poate provoca sindromul de ochi uscat datorită deshidratării generale în organism.
Alimente acide: Alimentele acide cum ar fi produsele din tomate, oțet și tamarind pot fi, de asemenea, atribuite sindromului de ochi uscat agravant. Se recomandă limitarea aportului acestor alimente.
De asemenea, vezi
Cele mai bune remedii pentru a trata sindromul Sjogren
15 cele mai bune sfaturi pentru ochii sănătoșiFumatul: Se pare că fumatul și ochii uscați nu sunt corelați, dar în realitate, fumătorii sunt mult mai susceptibili de a fi afectați de ochi uscați decât nefumătorii. În afară de ochii uscați, fumatul este responsabil pentru mai multe boli oculare, inclusiv glaucom, cataractă și degenerare maculară.
Cu tratamentele de mai sus, remedii acasă și măsuri de precauție, o persoană ar putea vindeca cu ușurință ochii uscați. Chiar dacă nu aveți ochi uscați, este întotdeauna mai bine să luați măsuri de precauție și să aveți grijă de ochii dumneavoastră.
