Retete alimentare pentru copii pentru copii de la 7 luni

La 7 luni, bebelusii ar trebui sa includa trei mese cu alimente proaspete pe tot parcursul zilei, fiind un snack-uri de fructe de alimente pentru copii în dimineața și după-amiaza, și un terci sărat la prânz.
Fiecare aliment nou ar trebui să fie introduse pe meniu la intervale de aproximativ 3 zile pentru a facilita identificarea alimentelor care pot provoca alergii la copil sau probleme, cum ar fi gaze, diaree și constipație. În plus, alăptarea sau utilizarea de formule pentru sugari trebuie menținut în alte mese ale zilei. Vedeți cum trebuie să fie hrănirea în fiecare etapă a vieții bebelușului.

Deci, aici sunt 4 rețete care pot fi folosite pentru a suplimenta alimentele bebelușului dvs. la vârsta de 7 luni.

Pap dulce Papaya

taie o felie medie de papaya sau 2 felii de papaya. Scoateți semințele și racla pulpa fructului pentru a da copilului, având grijă să se evite bucăți mari sau bulgări.

Pap de mere și

morcov Acest copil alimentar este bogat în vitaminele C și B, calciu și antioxidanți, care sunt substante nutritive importante pentru consolidarea sistemului imunitar, a preveni anemia si intarirea oaselor. Ingrediente

:

• 1 1/2 morcov mic măr cojit
• 200 ml lapte matern sau formulă pentru sugari

Mod de preparare: Se spală

morcov si coaja de mere și de a elimina cuburi, gătit luând în lapte căldură scăzută până când morcovul este foarte delicat. Puneți amestecul într-un recipient, frământați cu o furculiță și așteptați răcit înainte de a servi copilul.

Pap de cartofi, broccoli

Carnea și carnea tocată ar trebui să fie realizate din bucati slabe, cum ar fi musculare, bordaj, perna tare și file.

Ingrediente:

• 1 cartof mic
• ½ sfecla
• 1 linguriță supa de carne de vită
• 2 tocat linguri supa de broccoli
• 1 lingura de ulei vegetal duș
• ceapă și usturoi pentru a stinge

Preparare:

Într-o oală, sati ceapa și carnea de pământ în ulei, apoi adăugați cartofii și sfecla. Se acoperă cu apă filtrată și acoperă tigaia și se fierbe până când toate ingredientele sunt bine moi și cu un pic de bulion. Adăugați broccoli și lăsați să fierbeți încă 5 minute. Eliminați de la căldură, a pus pe o farfurie mica si se framanta toate ingredientele cu o furculita, servind copilul atunci când cald.

Pap de manioc

Acest copil alimentar este bogat în vitaminele A, B, E și fier, substante nutritive importante pentru a menține salută viziunea copilului, oase și piele, precum și pentru a ajuta la prevenirea anemiei. Ingrediente

:

• 5 1/2 cassava medie frunze
• creson 1 lingura ceapa tocata
• 1 lingura de pui tocat sân
• ½ gălbenuș de ou 1 lingura de ulei vegetal ½ ceai
• Mod cățel de usturoi preparare: Peeling

manioc, spălând bine cu frunze de năsturel, se taie în cuburi. Se taie în cuburi mici, 1 lingura piept de pui supa de file și să aducă toate ingredientele pentru a găti cu ceapa si usturoi sote pana cand cassava este foarte fraged si carne de pui gătită.

Într-o altă tigaie, puneți 1 ou pentru a găti. În cazul în care masa este gata, rupe în bucăți carnea de pui si se framanta toate ingredientele, adaugand, de asemenea, jumătate din gălbenușul de ou pentru a da copilului.

Vezi mai multe exemple în rețetele pentru copii de 8 luni.