Pentru a preveni dezvoltarea cariilor si a placii de pe dinti este esențial să se spele pe dinți de cel puțin două ori pe zi, dintre care unul trebuie să fie întotdeauna înainte de culcare, deoarece pe timp de noapte există o șansă mai mare de bacterii se acumuleaza in gura. Pentru spalatul pe dinti pentru a fi eficiente trebuie să utilizeze dosarul fluorura de la naștere primelor dinți și menținut pe tot parcursul vieții, în scopul de a menține dinți puternici și dure, prevenind dezvoltarea cariilor si a altor boli orale de carii și gingivită , Care provoacă durere și dificultăți de a mânca, de exemplu.