ro.odysseedubienetre.be

6 beneficii uimitoare ale ceaiului de păducel de păducel

Consumul de ceai de boabe de păducel este o modalitate foarte bună de a vă stimula pielea și sănătatea inimii și bucurați-vă de o băutură unică pe bază de plante, fără o spargere a cofeinei.

Ce este Hawthorn Berry Tea?

Ceaiul de boabe de căpșună este o băutură caldă preparată cu fructe de pădure de arbust păducel și a fost în uz pentru mai mult de 2000 de ani. Această plantă se dezvoltă în toată Asia și Europa și este cunoscută că are o concentrație foarte densă de antioxidanți, inclusiv quercetin, procyonid, acid malic și acid citric, precum și diverse alte flavonoide și minerale.

Compoziția impresionantă a nutrienților acestor fructe de pădure face ca ceaiul rezultat să fie un tonic puternic pentru sănătate atunci când este preparat corespunzător. Există unii care consideră că fructele de păducel o superfood, sau cel puțin unul care vă poate prelungi durata de viață, astfel încât ocazional bea acest ceai este o idee foarte bună.

Hawthorn Berry Tea Beneficii

Beneficiile primare ale ceaiului de fructe de păducel de păducel includ următoarele:

Dureri în piept

Experiența durerii toracice în orice moment al vieții este înspăimântătoare, dar poate fi și un simptom al altor afecțiuni cardiovasculare, cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă, însă acest ceai sa dovedit a remedia rapid durerea toracică atunci când a fost luată atât ca măsură preventivă, .

Hipertensiune arterială și colesterol

Flavonoidele și ingredientele active din acest ceai sunt capabile să îmbunătățească funcția cardiovasculară și să ușureze tensiunea în vasele sanguine și arterele; poate ajuta la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, ajutând la echilibrarea nivelului colesterolului total.

Ingrijirea pielii

Antioxidanții găsiți în acest ceai vor putea neutraliza radicalii liberi în întreg corpul, inclusiv celulele pielii, care vor fi protejate de stresul oxidativ. Acest lucru poate reduce apariția ridurilor, a vârstelor și a petelor.

Gut Sănătate

Studiile au identificat ceaiul de boabe de păducel ca un tonic intestinal, deoarece poate reduce balonarea și cramperea, făcând totodată și mediul mai puțin tolerant la paraziți, cum ar fi viermii tunicii și alte infecții.

Nivelurile energetice

Unii oameni beau acest ceai dimineața pentru o creștere puternică a energiei, datorită gamei variate de minerale și ingrediente active, deși cofeina nu este prezentă în această dimineață.

Antioxidantii

Cu diferite antioxidanti, acest ceai previne inflamatia in organism, de la artrita la dureri de cap.

Cum sa faci Ceai de Berry?

Efectuarea propriului dvs. ceai de păducel de păducel la domiciliu este o modalitate simplă și delicioasă de a vă stimula sănătatea.

  • Pasul 1: Aduceți un vas de apă să fiarbă pe aragaz.
  • Pasul 2: Adăugați fructe de pădure uscate, aproximativ 1 lingură de fructe de pădure pe cană de apă.
  • Pasul 3: Lăsați amestecul să absoarbă timp de 8-10 minute (cu cât mai mult va fi, cu atât mai puternic va fi).
  • Pasul 4: Scoateți fructele din ceai și serviți fierbinți.
  • Pasul 5: Adăugați miere, pentru aromă, dacă doriți.
De asemenea, vezi
  • 6 Beneficii surprinzătoare ale ceaiului Goji Berry
  • 9 Beneficii și utilizări de pădure impresionante

Hawthorn Berry Ceai Efecte secundare

Există câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare înainte de a bea acest ceai, cum ar fi efectele secundare potențiale ale sistemului intestinal și cardiovascular, precum și interacțiunile sale potențiale cu alte medicamente.

  • Gut Sănătate: Greața și stomacul deranjat sunt frecvente dacă acest ceai este consumat în exces, iar în unele cazuri extreme, a avut loc hemoragie intestinală.
  • Inima: acest ceai are multe efecte asupra sănătății cardiovasculare, dar dacă este consumat în mod regulat sau în concentrație prea mare, poate crește durerea toracică și apariția palpitațiilor cardiace.
  • Interacțiuni medicamentoase: Unele cercetări au constatat că ceaiul de păducel de păducel poate avea interacțiuni negative cu medicația pentru a administra tensiunea arterială și palpitațiile inimii. Sănătatea cardiovasculară poate fi delicată, deci asigurați-vă că vorbiți cu medicul înainte de a adăuga acest ceai la dieta dumneavoastră.