ro.odysseedubienetre.be

Catnip Tea- Beneficii & Cum sa faci

Unele dintre beneficiile surprinzătoare ale ceaiului catnip includ folosirea sa în calmarea durerii, relaxarea somnului, reducerea disconfortului stomacului, moderarea stresului, eliminarea colicilor, stimularea sistemului imunitar, prevenirea durerilor de cap și diminuarea simptomelor menstruației. Deși există multe efecte pozitive, ceaiul catnip poate provoca, de asemenea, urinare excesivă, somnolență și hemoragie menstruală severă, în special atunci când sunt consumate în exces.

Ce este Catnip Tea?

Ceaiul Catnip este fabricat din frunzele plantei catnip, științific cunoscut sub numele de Nepeta cataria, care este membru al familiei de mentă. Acesta a fost folosit de secole, și în timp ce catnipul este adesea asociat cu prietenii feline, este foarte apreciat în practicile medicinii tradiționale. Nivelele ridicate de antioxidanți și compuși activi, cum ar fi limonenul, acidul acetic, biotina, inozitolul, acidul folic, acidul pantotenic, sodiul, acidul nepetalic, sulful și vitamina A și B, fac din ceaiul catnip un remediu puternic acasă. gamă largă de efecte asupra sănătății umane.

Ce este Catnip Ceai bun pentru?

Ceaiul catnip este deosebit de bun pentru persoanele care suferă de crampe, balonare, frig și gripa, dureri de cap, stres, anxietate, depresie, menstruație severă, durere cronică, insomnie, indigestie și diverse afecțiuni cauzate de stresul oxidativ. Atunci când este pregătită în mod corespunzător și beată în mod moderat, acesta poate aduce toate beneficiile de sănătate care urmează.

Niveluri de stres

În timp ce catnipul pare să sârmă pisicile și să le facă maniacale, este, de asemenea, inducerea plăcerii și poate elibera anumiți neurotransmițători relaxanți din creier. În acest sens, este un medicament pentru pisici. La om, ingredientele active din ceaiul catnip pot avea proprietăți liniștitoare și relaxante și vă vor ajuta să reechilibrați nivelurile de hormoni de stres, în special dacă suferiți de anxietate cronică.

Menstrual Discomfort

Familiată pentru rolul său în ameliorarea simptomelor menstruale, ceaiul catnip poate ușura durerea crampelor menstruale și a balonării, în timp ce efectele alterării ale acestui ceai pot ajuta la reducerea altor simptome comune ale menstruației, cum ar fi depresia, iritabilitatea și schimbările de dispoziție.

Durerea cronică

Catnip este ambalat cu compusi volatili si antioxidanti, dintre care multe sunt analgezice in natura. Dacă suferiți în mod constant de durere după o vătămare, o intervenție chirurgicală sau o afecțiune pe termen lung sau dacă aveți de-a face cu un caz de durere acută, o ceașcă sau două ceai de catnip în fiecare zi poate ajuta la menținerea unui nivel destul de neutru al ameliorării durerii.

Inflamaţie

Acest ceai neobișnuit este, de asemenea, excelent pentru inflamația în întregul corp și este cunoscut pentru a ușura țesuturile inflamate, articulațiile și mușchii. Anumiți compuși din ceaiul catnip mimează relaxanți musculare, ceea ce adaugă la sentimentele de relaxare pe care le puteți savura după ce beți o ceașcă. Aceasta este, de asemenea, proprietatea care face ca cepul catnip să fie atât de valoros pentru copiii mici și sugari, având în vedere că poate calma colici, precum și să rupă febra.

Indigestie

Ceaiul catnip este adesea prescris pentru stomacul deranjat de vindecătorii naturali, deoarece poate ameliora sentimentele strânse, înnodate în intestin, promovând în același timp mișcări ale intestinului și urinare. Poate relaxa mușchii netezi ai intestinelor pentru a scadea constipația, reducând, de asemenea, flatulența excesivă și balonarea.

Stresul oxidativ

Antioxidanții, cum ar fi vitamina A, găsiți în ceaiul catnip, sunt capabili să caute radicali liberi în organism și să reducă riscul de stres oxidativ în sistemele critice de organe. Acești radicali liberi pot duce la mutații celulare și cancer, precum și multe alte tipuri de boli cronice, dar acest ceai vă va ajuta să vă mențineți în siguranță. Această proprietate poate, de asemenea, ajuta la prevenirea semnelor de îmbătrânire prematură, cum ar fi ridurile și petele de vârstă pe piele.

Sistem imunitar

Catnip tea a fost prescris în mod tradițional pentru a trata totul, de la răceli și tuse la bronșită și infecții ale căilor respiratorii superioare. Are proprietăți expectorante și antiinflamatoare, care nu numai că tratează simptomele unei boli, ci și neutralizează infecția care a cauzat aceste simptome.

Sedativ

Ca substanță sedativă, ceaiul catnip trebuie luat când se dorește somnolență sau oboseală, motiv pentru care acest ceai este adesea o băutură pre-somn. Dacă suferiți de insomnie sau de neliniște cronică, o ceașcă puternică de ceai vă poate oferi un somn liniștit. Cu toate acestea, nu beți acest ceai înainte de a folosi utilaje grele sau de a vă lua în spatele roții unei mașini.

Cum faci ceai de catnip?

Ceaiul catnip este ușor de făcut la domiciliu și nu necesită altceva decât o oală, un catnip proaspăt / uscat și un suc de lămâie sau miere pe gust. Frunzele proaspete de catnip pot fi tăiate pentru a elibera mai multe uleiuri potentoase în ceai pentru o preparare mai puternică sau pot fi folosite întregi. Dacă vă creșteți propria plantă de catnip, urmați aceste instrucțiuni simple pentru a face frunze uscate.

Mai întâi, tăiați tulpinile proaspete din plante și le adunați în ciorchini. Așezați-le cu capul în jos într-un loc răcoros și uscat. Când sunt uscate complet, separați frunzele de tulpini și aruncați tulpinile. Așezați frunzele uscate într-o pungă etanșă și distrugeți-le înainte de a depozita frunzele într-un loc uscat și întunecat până când sunteți gata să le folosiți.

Reţetă

ingrediente:

  • 3 lingurite de frunze proaspete de catnip (sau 1 linguriță de frunze de catnip uscate)
  • 2 cesti de apa (filtrata)
  • 1 lingurita de suc de lamaie sau miere, la gust

Pasul 1 - Aduceți apa până la fierbere într-o oală mică.

Pasul 2 - Adăugați frunzele într-o ceașcă de ceai sau ceai.

Pasul 3 - Scoateți apa din căldură și așteptați până când se oprește fierberea înainte de a fi turnată peste frunzele din cupă. Căldura excesivă poate compromite multe dintre avantajele derivate din frunze de catnip.

Pasul 4 - Adăugați suc de miere sau de lamaie, la gust și bucurați-vă!

Catnip Ceai pentru bebeluși și pisici

Puteți utiliza ceaiul catnip pentru sugari și pisici, deși trebuie administrat în doze mult mai mici și mai puțin concentrate. Pentru bebeluși, ceaiul catnip este bine cunoscut pentru a îmbunătăți simptomele colicii, pentru a reduce febră și pentru a opri spasmele musculare sau stresul gastric. Pentru pisici, pe de altă parte, care iubesc catnipul este orice formă, acest ceai este un tratament minunat care poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pisicii dvs., grație multor nutrienți și compuși activi. Cele două rețete de mai jos sunt modificate pentru un aport adecvat pentru pisici și sugari.

Catnip Tea Rețetă (sugari)

ingrediente:

  • 1/2 linguriță de frunze de catnip uscate
  • 1 ceașcă de apă

Pasul 1 - Adăugați frunzele de catnip la ceainic sau cana mare.

Pasul 2 - Aduceți apa până la o temperatură de fierbere înaltă, dar nu la fiert.

Pasul 3 - Se toarnă apa în ceașcă / cana și se lasă să se scurgă timp de 5-10 minute.

Pasul 4 - Adăugați 1-2 lingurițe de ceai la formula copilului dvs. de 3 ori pe zi.

Pasul 5 - Nu adăugați îndulcitori la acest amestec. Păstrați excesul de ceai în frigider între utilizare.

Catnip Tea Rețetă (pisici)

ingrediente:

  • 1 lingură de frunze de catnip uscate
  • 8 uncii de apă (filtrat)
  • 1 lingură de lapte

Pasul 1 - Plasați frunzele de catnip într-un filtru de ceai

Pasul 2 - Aduceți apa până la fierbere și lăsați-o să se răcească timp de un minut sau două.

De asemenea, vezi
  • 9 Beneficii uimitoare ale Catnip
  • 8 Cele mai bune beneficii ale ceaiului din balsam de lămâie

Pasul 3 - Adăugați apa într-o ceașcă și frângeți frunzele timp de 5-10 minute.

Pasul 4 - Se amestecă laptele și apoi se toarnă amestecul într-o farfurie pentru prietenul tău felinar!