Cele mai bune tratamente pentru a pierde burtă

tratamente Acasă, schimbari in dieta si efectuarea tratamentelor estetice ca Lipocavitação sau Cryolipolysis sunt unele dintre opțiunile disponibile pentru a pierde burtă grăsime și de a elimina localizate.

Pierderea burtă nu este întotdeauna o sarcină ușoară, deoarece grăsime localizate nu este întotdeauna ușor pentru a elimina, care necesită o anumită disciplină în produsele alimentare, dăruire și răbdare, deoarece rezultatele pot dura între 1-4 săptămâni să apară.

acasă pentru a pierde tratamente burta

Un tratament la domiciliu mare, care ajută pentru a spori pierderea de burta este de a efectua masaje de zi cu zi, folosind creme specifice cu acțiune lipolitică, uscând sau anti-celulita. Crema trebuie aplicată pe timp de noapte pe piele curată și uscată și, pentru a crește efectul acesteia, poate alege să înfășoare burta cu film de hârtie timp de 2 ore.

Pentru a spori efectele acestor creme, se recomandă să completați cererea dvs. cu un scrub de casă o dată pe săptămână. Iată cum să faci un scrub de casă pe Cum să faci un masaj de exfoliere.

2. Dieta pentru a pierde burta

Pentru a pierde burta este important să urmeze o dietă scăzută în calorii, bogate în fibre și scăzut în produsele alimentare care provoacă gaz. Prin urmare, este important să pariați pe produsele alimentare care imbunatatesc tranzitul intestinal, lupta de retenție de lichide, accelera metabolismul si ajuta la arderea de calorii, cum ar fi caz de pepene verde, fulgi de ovăz, ghimbir, vinete, pere sau scorțișoară, de exemplu. Vedeți alimente care vă pot ajuta să pierdeți 10 alimente care vă ajută să pierdeți din greutate.

Vezi alte sfaturi de la nutriționistul nostru, care va ajuta sa scapati de burtă și de grăsime localizate, vizionarea videoclipul nostru:

În plus, pentru a suplimenta dieta este important să-și exercite în mod regulat, cu accent pe efectuarea de exerciții pentru a arde grasimi din burtă. Cunoaște câteva exerciții simple de a practica acasă în 3 exerciții simple de a face acasă și de a pierde Belly.

3. Tratamente estetice pentru a elimina burta

Sunt disponibile pe piață unele tratamente cosmetice, care pot fi destul de eficient în eliminarea de grăsime burtă, printre care se numără:

• Lipocavitação: este o procedură de cosmetice folosite pentru a elimina grasimea localizata in abdomen, coapse , flancuri sau spate, folosind un dispozitiv cu ultrasunete care ajută la distrugerea grăsimilor acumulate. Aflați mai multe făcând clic aici.
• Cryolipolysis: o procedură de reducere a măsurilor, care utilizează o tehnică de înghețare a grăsimilor corporale. Această înghețare provoacă moartea celulelor adipoase afectate, care sunt apoi eliminate în mod natural de către organism; Aflați totul despre această tehnică în Cryolysis - Tratamentul îngheață și elimină grăsimea în 1 sesiune;
• Carboxyterapie: un tratament care ajută la eliminarea grăsimilor localizate prin injectarea pielii cu dioxid de carbon. Acest gaz crește fluxul sanguin și microcirculația pielii, crește oxigenarea locală și promovează reînnoirea celulelor, lăsând pielea mai fermă. Aflați mai multe despre această tehnică în carboxiterapia pentru grăsimile locale.

În plus, există alte tratamente disponibile pe piață, cum ar fi frecvența radio sau eletrolipolise, care sporesc, de asemenea, pierderea de grăsime localizate.