6 Beneficii uimitoare de unt de mango
Utilizarea untului de mango atât pentru aplicațiile topice, cât și pentru consum, poate oferi o serie de beneficii excelente pentru sănătatea generală.
Ce este Untul de Mango?
Untul de mango este un unt natural care este fabricat din kernelul fructului de mango. Stiințific cunoscut sub numele de Mangifera indica, mango-urile sunt extrem de populare ca fructe tropicale, dar acest unt special de corp se face doar din semințe. Este de culoare albă și este similar cu untul de cacao. În timp ce tipul de unt de mango pe care îl puteți face acasă are unele proprietăți nutritive, presarea la rece a uleiului din semințe este un pas important care eliberează multe dintre ingredientele active. Din acest motiv, având în vedere complexitatea procesului de producție, untul de mango este achiziționat pre-fabricat din magazine.
Untul de mangan este nu numai pentru aplicarea pe piele, cum ar fi untul de shea sau untul de cacao; poate fi, de asemenea, consumat și utilizat ca înlocuitor pentru untul tradițional. Untul din untul de mango nu miroase sau nu gusta mango, deoarece este făcut din sâmburi, mai degrabă decât carnea fructului, dar are o textura plăcută atunci când este pregătită în mod corespunzător.
Cum sa faci unt de mango?
Dacă doriți să faceți unt de mango acasă, procesul este foarte timp-intensiv și necesită o mulțime de kernel-uri de mango. Dacă sunteți un consumator de mango avid, colectarea acestor semințe poate să nu fie dificilă, dar veți avea nevoie de o presă hidraulică de un fel pentru a extrage uleiurile necesare din boabe pentru ca untul să fie eficient și ambalat cu substanțe nutritive biodisponibile.
- Pasul 1 - Adunați 15-20 nuclee de mango și o presă hidraulică.
- Pasul 2 - În urma instrucțiunilor de presă, extrageți uleiul de kernel de mango.
- Pasul 3 - Adăugați uleiul de kernel de mango pentru a biciui untul într-un blender sau în un vas de amestecare.
- Pasul 4 - Se amestecă bine, apoi se formează într-un recipient de unt sau borcan.
- Pasul 5 - Stocați untul de mango timp de până la două săptămâni în frigider.
Mango Butter Beneficii pentru sănătate
Mango untul înmoaie pielea, tratează dermatita, arsurile solare și eczemele și hidratează și protejează pielea de razele UV. Există și alte câteva beneficii impresionante ale untului de mango, cum ar fi prevenirea îmbătrânirii prematură, vindecarea rănilor, întărirea sistemului imunitar și scăderea riscului bolilor cronice.
Ingrijirea pielii
Cu un conținut bogat de antioxidanți găsit în kernelul de mango, acest unt este o aplicație topică excelentă pentru eliminarea condițiilor de piele. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației pe piele cauzată de psoriazis, eczemă, dermatită și rozacee, printre alte condiții comune.
Întârzie îmbătrânirea
Antioxidanții vor neutraliza de asemenea radicalii liberi, care provoacă stres oxidativ în piele și sunt responsabili pentru riduri, pete de vârstă și pete. Aplicarea acestui unt pe piele vă poate îmbunătăți elasticitatea pielii pentru a vă menține mai tânăr mai mult timp.
Împiedică arsurile solare
Dacă aplicați acest unt pe pielea dvs. înainte de a ieși la soare, veți avea șanse mai mici de a avea o arsură, dar dacă aplicați după ce ați suferit o arsură, aceasta poate accelera procesul de vindecare. Vă protejează de radiațiile UV dăunătoare.
Umplează pielea
Acest unt de corp este cunoscut pentru a hidrateaza pielea si pentru a ajuta apa sa fie transdermally livrate in piele, pastrand pielea supla si moale la atingere.
Previne bolile cronice
Când este consumat ca un unt normal, poate ajuta la eliminarea toxinelor și radicalilor liberi în organism, ceea ce poate reduce riscul bolilor cronice, inclusiv cancerul și bolile cardiace.
De asemenea, vezi - Cum sa-ti dai seama daca un mango este ras sau nu
- Cum sa taie un mango
Speeds Vindecarea rănilor
Aplicarea acestui unt de corp la răni nu numai că va grăbi procesul de vindecare, datorită conținutului de vitamină C și a acizilor grași, dar și protejează rana de orice infecție.
Cum se utilizează untul de mango?
Puteți utiliza untul de mango în spălarea părului sau ca o frecare zilnică pentru a vă îmbunătăți sănătatea globală a pielii. Asigurați-vă că spălați orice exces de unt care nu se absoarbe în organism.