îNțeleagă ceea ce este tulburarea de panică
de panica este o tulburare psihologică în care apar accese bruște și frecvente de frică extremă și groază, cauzând simptome cum ar fi transpirații reci, și palpitații ale inimii.
Aceste crize îi determină pe individ să nu conducă o viață normală, deoarece se teme că criza se va întoarce și va evita situațiile de pericol. De exemplu, în cazul în care criza a avut loc într-un lift, este obișnuit ca pacientul să nu mai vrea să folosească liftul la locul de muncă sau acasă.
Simptome majore
Durata atacului de panică depinde de severitatea acestuia, dar de obicei durează aproximativ 10 minute și poate apărea oricând, chiar și în timpul somnului. Dacă credeți că ați putea fi suferă sau au suferit un atac de panica, selectați simptomele: 1.
- creșterea frecvenței cardiace sau palpitații DaNu 2.
- senzație de lipsă de aer DaNu
- 3. Senzație de slăbiciune sau leșin DaNu
- 4. mâinile Furnicaturile DaNu
- 5. sentiment de teroare sau de pericol iminent DaNu
- 6. senzație transpiratii calde și reci DaNu
- 7. dureri în piept, cu senzație de „constricție“
este DaNu important să ne amintim că unele simptome pot dura ore să dispară, și că pacienții cu acest sindrom se simt un sentiment de pierdere a controlului asupra lui însuși în timpul atacului, va trăi cu o frica intensa de a avea noi crize. În plus, de multe ori evită să meargă în locuri unde au suferit un atac de panică în trecut. Pentru a vedea mai multe simptome care caracterizează criza, consultați: Cum să identificați un atac de panică.
Care sunt cauzele atac de panică tulburare de panica
nu are o cauză certă, dar pare a fi o boala ereditara care afecteaza in primul rand femeile si apar de obicei in adolescenta tarzie si maturitate timpurie.
În plus, este comună că oamenii trebuie să experimenteze un atac de panică în viață, dar nu se întoarce mai mult pentru a prezenta simptome si nu dezvolta sindromul.
Cum de a diagnostica si trata
Tulburarea de panica este diagnosticat de un psihiatru din evaluarea simptomelor, iar tratamentul lor se face cu utilizarea de medicamente antidepresive și scăderea anxietății, dar ar trebui să fie luate numai în conformitate cu sfaturi medicale.
În plus, este de asemenea necesar să se psihoterapie pentru pacient de a învăța moduri diferite cu privire la modul de a gândi și de a reacționa în situații periculoase, ajutând la reducerea anxietății și a fricii, prevenirea unui nou atac de panică.
Este important să ne amintim că vindecarea acestei boli depinde de severitatea si dedicarea sa de tratament, cu oameni care se pot vindeca complet sau pentru a controla mai usor simptomele bolii. Iată cum se face tratamentul natural al sindromului de panică.
Panică în timpul sarcinii
Datorită modificărilor și preocupările cu copilul hormonale, este comun pentru a creste anxietatea in timpul sarcinii, ceea ce poate favoriza declanșarea atacurilor de panică, mai ales la femeile care au avut crize convulsive înainte.
Când este netratată, această boală poate provoca complicații în timpul sarcinii, cum ar fi:
- risc crescut de preeclampsie;
- Naștere prematură;
- Creșterea numărului de operații cezariene;
- Greutate scăzută a bebelușului la naștere;
- Mișcări fetale scăzute.
Tratamentul acestui sindrom în timpul sarcinii trebuie să se bazeze în principal pe psihoterapie, deoarece utilizarea medicamentelor poate afecta dezvoltarea fătului. Cu toate acestea, în unele cazuri, utilizarea medicamentelor este cu adevărat necesară, dar trebuie făcută în doze mici și numai sub îndrumare medicală. În plus, este de asemenea important ca femeia să urmeze tratamentul după nașterea bebelușului, deoarece în această etapă șansele de a avea un atac de panică cresc.
Pentru a depăși criza repede, a se vedea ce să facă în timpul unui atac de panica.