Tratament la domiciliu pentru respiratie urat mirositoare Stomatologie

un bun tratament la domiciliu pentru respiratia urat mirositoare este de a curăța în mod corespunzător limba și interiorul obrajilor atunci când vă spălați pe dinți, deoarece aceste site-uri acumula bacterii care provoacă halitoza, alte forme includ luptă uscată gura hipersalivație și de a îmbunătăți digestia.

Aproximativ 90% din respirația timp rău este cauzată de igiena precară a limbii și, prin urmare, pentru a îmbunătăți igiena orală poate rezolva aproape toate cazurile de halitoza, dar atunci când nu se poate elimina respiratia urat mirositoare complet, acesta poate fi timp pentru a căuta ajutor medical, mai ales dacă respirația urâtă este prea puternică și vă afectează în mod negativ viața personală. 3

de la domiciliu metode de a combate respiratia urat mirositoare sunt: ​​1.

spalatul pe dinti si limba

Tratamentul acasă pentru a opri respiratia urat mirositoare este o igienă orală bună, care poate fi făcută utilizând următorii pași: trecerea

1. fire dentare între dinți;
2. Periați dinții foarte bine de sus, de jos, prin frecarea fiecărui dinte pentru a îndepărta cât mai multă murdărie. Dacă găsiți că are placa se poate adăuga un pic de bicarbonat de sodiu în pasta de dinți să se spele pe dinți mai profund, dar numai 1 săptămână nu pentru a elimina smalțul dintelui natural;
3. De asemenea, periați acoperișul gurii, interiorul obrajilor și gingiilor, dar aveți grijă să nu vă răniți;
4. Utilizați olimbă mai curat, trecându-l peste limba pentru a îndepărta stratul de limbă, care este un strat albicios, care este cauzata de acumularea de bacterii si resturi alimentare. Acestea pot fi cumpărate în farmacii, farmacii și internet, fiind foarte economice și eficiente.
5. Pentru a termina, ar trebui să utilizați întotdeauna o apă de gură întotdeauna după ce vă periați dinții. Este important să se folosească o apă de gură bună atunci când vă spălați pe dinți, cele mai potrivite care nu au alcool, deoarece alcoolul usuca gura si promoveaza peeling delicat de mucus, și sfârșește prin a favoriza proliferarea bacteriilor. Acestea pot fi cumpărate în farmacii, magazine de droguri si supermarket-uri, dar o apa de gura de casă bună este cuișoare ceai indian, deoarece are proprietăți antiseptice care curăță gura și purifica respirația în mod natural.

Dacă chiar și urmând sfaturile de respiratia urat mirositoare persista este recomandat pentru a merge la dentist, deoarece carii, dinti rupte, deteriorate sau favoare deplasate formarea tartrului, care duce la inflamarea gingiilor, care pot fi, de asemenea, o cauza halitozei.

2. Păstrați umed gura cu

de lamaie Cand chiar si cu igiena orala adecvata, nu este posibil să se încheie cu respirația urât mirositoare poate indica faptul că este cauzată de alte motive, cum ar fi se poate întâmpla atunci când gura este întotdeauna uscat. Păstrarea umed gura este un excelent mod de a pune capăt halitozei, și de aceea este recomandat:

loc câteva picături de lămâie direct pe limbă, deoarece aciditatea lămâie crește în mod natural salivație; ◊ A dormi pe partea ta pentru a nu dormi cu gura deschisa;

• Mâncați la fiecare 3 sau 4 ore, astfel încât să nu mâncați pentru mult timp;
• Luați mici gropi de apă de câteva ori pe zi. Vedeți strategii pentru a bea mai multă apă;
• Nu aspirați pe bomboane de mentă sau de gumă, dar au întotdeauna una din India cuișoare în gură, deoarece are actiune antiseptica si combate bacteriile care cauzeaza respiratia urat mirositoare;
• Mănâncă 1 măr când mănâncă afară și nu-ți poți peri dinții.
• Acestea și alte modalități de a elimina respiratia urat mirositoare sunt în acest joc distractiv film nutritionist Tatiana Zanin:
• 3. Îmbunătățirea digestiei mănâncă

fructe mânca întotdeauna alimente usor de digerat, cum ar fi fructele și legumele este o modalitate buna de a păstra respirație proaspătă, dar în plus, este important să nu mănânce prăjit, grase sau alimente foarte procesate, deoarece acestea favorizează halitoza mirosul de mâncare în sine, sau pentru că crește producția de gaze în organism, care are un miros puternic de sulf, caz în care persoana poate avea rău respirație mirositoare a fecalelor.

O strategie bună este să mănânci câte 1 fruct după fiecare masă, mărul și perele sunt alegeri excelente pentru că își curăță dinții și au puțin zahăr.

Respirația urâtă persistentă poate fi, de asemenea, un semn al bolilor gastro-intestinale și a altor tipuri de boli, inclusiv cancerul. Prin urmare, atunci când halitoza nu are o cauză evidentă, programați o întâlnire medicală pentru a investiga de ce tratarea bolii va provoca respirația urâtă să dispară.