ro.odysseedubienetre.beUtilizarea uleiurilor esențiale pentru vertij este o strategie populară, deoarece multe dintre aceste uleiuri pot sprijini direct sistemul nervos central, pot ameliora anxietatea și inflamația și pot trata spasmele și infecțiile. Vertigo este un alt cuvânt pentru pierderea echilibrului sau o "vrăjitoare amețitoare". Aceste perioade în care balanța dvs. este afectată pot fi foarte scurte sau pot fi o problemă cronică, aparent care iese din nicăieri, făcându-vă să vă simțiți ca și cum voi sau restul lumii se va roti. Există multiple cauze ale vertijului, inclusiv infecțiile urechii interne, acumularea de calciu în canalul urechii, diverse boli, tumori, migrene sau un tip de leziuni ale capului. Unii oameni se confruntă, de asemenea, vertij acut sau vrăji amețit pe baza dieta lor, efort fizic, și utilizarea de alcool sau alte substanțe.
Când suferiți un episod de vertij, acesta poate depăși simțirea amețită sau simțind că lumea se rotește. Alte simptome includ greață, cefalee, lipsă de echilibru, confuzie cognitivă, incapacitatea de concentrare, transpirație, febră și tulburări de auz, printre altele. În timp ce episoadele de vertigo trec de obicei rapid, dacă sunteți un pacient cronic, aceste afecțiuni vă pot afecta grav viața. Tratamentele oficiale pentru această condiție includ anumite forme de terapie fizică (legate de echilibru), medicamente și proceduri pentru eliminarea oricărei posibile blocaje de calciu. Cu toate acestea, în funcție de cauza stării dumneavoastră, utilizarea uleiurilor esențiale pentru vertij este, de asemenea, o strategie de încredere și de succes, cu condiția să utilizați uleiurile în mod responsabil și cu moderare
Dacă sunteți interesat să utilizați uleiuri esențiale pentru vertij, cele mai fiabile opțiuni sunt ghimbir, menta, cypress, rozmarin, trandafir, busuioc, lavandă, salvie și ulei de tămâie, pentru a numi câteva.
Calitățile înălțătoare și liniștitoare ale uleiului de lavandă fac din acesta un remediu perfect pentru vertij, deoarece poate calma nervii și să scadă anxietatea, eliminând în același timp inflamația, care poate provoca de multe ori vertij.
Cum se utilizează - Pentru persoanele care suferă de vertij cronică, aplicarea pe timp de noapte a unei curele de ulei de lavandă pe pernă poate contribui la promovarea somnului odihnitor și a unei dimineți echilibrate. Difuzoarele de cameră sunt, de asemenea, populare pentru întreaga zi de relief.
Multe studii au arătat că uleiul de ghimbir și ingredientele sale active pot avea un efect pozitiv asupra greaței, amețelii, vărsăturilor și altor simptome comune de vertij. Prin rezolvarea stomacului și calmarea nervilor, acest ulei este un tratament și o măsură preventivă pentru vertij.
Cum se utilizează - Majoritatea oamenilor care folosesc ulei de ghimbir au tendința să o dilueze ușor, deoarece pot fi iritante. Amestecul este un amestec popular pentru frecare pe piept, astfel încât inhalarea compușilor aromatici se poate întâmpla toată noaptea. Se poate aplica și pe temple și gât pentru a îmbunătăți echilibrul.
Natura stimulatoare a uleiului de chiparos ajuta la functionarea creierului mai eficient, datorita cresterii fluxului de sange. Această stare de vigilență ridicată și funcție cognitivă fac mai dificilă apariția de amețeală și amețeli.
Cum se utilizează - Unii oameni aleg să adauge ulei de chiparos într-un difuzor de cameră sau să îl includă într-un tratament de inhalare cu aburi. Diluarea uleiului și utilizarea acestuia ca frecare a pieptului poate fi de asemenea eficientă.
Unul dintre uleiurile esențiale mai puternice folosite pentru practicile de inhalare, compușii antiinflamatori și antioxidanți ai acestuia pot ajuta la echilibrarea nervilor și la ameliorarea minții, îmbunătățind în același timp funcția respiratorie. Mai mult oxigen înseamnă o mai bună funcționare a creierului și mai puține simptome de vertij.
Cum se utilizează - Puteți adăuga 5-6 picături într-o oală de apă cu abur sau puteți include cantități mici de ulei de busuioc în camera dvs. sau în difuzor de acasă.
Acest ulei esențial este deosebit de eficient pentru cazurile de vertij cauzate de o funcționare defectuoasă a sistemului nervos. Ingredientele active din uleiul salvie au rolul de sedative și de calmarea funcției nervoase, promovând procese cognitive mai normale și eliminând amețelile și lipsa echilibrului cauzate de vertij.
Cum să utilizați - ar trebui să adăugați 5-6 picături de ulei esențial într-un difuzor de cameră, mai ales dacă suferiți de vertij cronic. De asemenea, puteți crea o frecare diluată cu acest ulei, dar acest lucru nu este recomandat persoanelor cu piele sensibilă.
Uleiul de cocos a fost folosit de mii de ani pentru reducerea anxietății și pentru inducerea calmului în organism și minte. Este cunoscută echilibrarea sistemului vestibular și calmarea nervilor hiperactivi, promovând un sentiment normal de echilibru și stabilitate.
Cum se utilizează - Dacă puneți câteva picături de ulei esențial la baza gâtului, pe temeli și pe piept, compușii aromatici singuri sunt suficienți pentru a vă ajuta să echilibrați sistemul nervos și pentru a preveni simptomele de vertij.
Acest ulei puternic a fost folosit de secole pentru a ușura disconfortul cognitiv, anxietatea și stresul, dar poate ajuta și la ameliorarea simptomelor de vertij. Prin durerile de cap liniștitoare și ameliorarea amețelii, uleiul de rozmarin funcționează atât ca tratament acut cât și ca măsură preventivă pentru pacienții cronici.
Cum să utilizați - Dacă simțiți efectele unui episod de vertij, adăugați 3-4 picături de ulei de rozmarin într-o oală cu apă de aburire, acoperiți-o cu un prosop și inhalați adânc. Pentru cei care suferă cronic de vertij, câteva picături într-un difuzor de ulei esențial în fiecare zi vă pot ajuta să păstrați ambele picioare pe pământ.
Proprietățile de întinerire și antiinflamatoare ale uleiului de mentă pot ajuta la ameliorarea tensiunilor și tulburărilor nervoase. În cazul vertijului, poate elimina mintea și îmbunătăți căile respiratorii, asigurând astfel o oxigenare adecvată a creierului, în timp ce și greața liniștitoare.
Cum se utilizează - Acest ulei poate fi utilizat în mai multe moduri, variind de la o aplicație topică pe piept, pe temple și gât, sau prin inhalarea de la flacon, printr-un tratament prin inhalare cu abur sau într-un difuzor de cameră.
Cunoscut pentru a provoca un sentiment de relaxare și calm în tot corpul și mintea, unii oameni se întorc la uleiul de trandafir atunci când simt o senzație de filare. Ingredientele sale active se pot angaja direct in sistemul nervos central pentru a calma anxietatea si a preveni multe din simptomele periferice ale vertijului.
De asemenea, vezi
12 cele mai bune remedii home pentru Vertigo
15 uleiuri esențiale uimitoare pentru durerile de cap și migreneleCum se utilizează - Puteți adăuga 5-10 picături din acest ulei în apa de baie dacă doriți să vă relaxați și să vă liniștiți mintea, ajutând totodată la prevenirea sau tratarea oricăror episoade de vertij. Pentru efectele de zi cu zi, adăugați 5 picături de ulei de trandafir la difuzor de cameră în fiecare dimineață.
Cuvântul de prudență: În timp ce folosiți uleiuri esențiale pentru vertij poate fi extrem de eficient pentru unii oameni, trebuie să fiți precauți când utilizați uleiuri atât de puternice și concentrate. Multe uleiuri esențiale au ingrediente active care pot provoca iritarea sau inflamația pielii, precum și reacții alergice, în special pentru persoanele cu piele sensibilă. Vertijul poate fi, de asemenea, un simptom secundar cauzat de o infecție sau de o boală mai gravă, caz în care poate fi justificată asistența medicală formală. Înainte de a utiliza uleiuri esențiale pentru vertij, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră, pentru a vă asigura că nu aveți riscuri specifice.
