ro.odysseedubienetre.beUleiul de schinduf poate fi un plus excelent pentru regimul dvs. de dietă și sănătate și are o varietate de beneficii pentru sănătate pe care mulți oameni nu le cunosc deloc!
Uleiul de schinduf este uleiul esential presat sau extras din semintele plantei de schinduf, cunoscut sub numele de Trigonella foenum-graecum si este originar din Asia de Sud-Est. A fost o parte din medicina populară de mii de ani, datând tot drumul înapoi în Egiptul antic. Efectele acestui ulei se datorează concentrației sale ridicate de flavonoide, vitamine, saponine și alcaloizi, precum și acidul cinamic și alți antioxidanți. Acest ulei este de culoare galbenă, dar poate avea și tonuri de culoare brun închis, uneori, iar aroma este destul de puternică.
Cele mai bune beneficii ale uleiului de schinduf includ efectul asupra
Să ne uităm la câteva dintre avantajele detaliate mai jos:
Aplicând câteva picături de ulei în zona afectată poate accelera procesul de vindecare și protejează împotriva altor infecții.
Unul dintre beneficiile unice ale acestui ulei este rolul său în extinderea sânilor. Făcând o pastă și aplicând-o pe sân, se crede că antioxidanții și compușii care modifică hormonul stimulează creșterea sânilor.
Utilizarea topică a uleiului de schinduf este benefică pentru a oferi o ușurare de la pielea iritată și fierbe
Uleiul de fenugreek poate avea beneficii pentru păr, deoarece promovează creșterea părului și previne matreata. Acest ulei poate fi, de asemenea, combinat cu iaurt sau cu ulei de nucă de cocos pentru a face un pachet de păr sau un balsam pentru a preveni zgârierea părului.
Unele dintre polizaharidele găsite în acest ulei au fost direct legate de stimularea metabolismului, ceea ce poate contribui la îmbunătățirea arderii grasimilor și la reducerea greutății.
Timp de mulți ani, acest ulei a fost folosit ca mijloc de expulzare a mucusului, îndepărtarea tractului respirator, atacând în același timp infecțiile care stau la baza acestuia.
Acest ulei este bine cunoscut pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge, care reduce tulpina pancreasului și vă face șansele de a dezvolta diabet zaharat mult mai scăzut.
Utilizată frecvent în aromoterapie, acest ulei puternic poate ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății, reducând în același timp simptomele depresive și oferind un impuls de energie.
Uleiul de schinduf este capabil să stimuleze funcția renală, ceea ce înseamnă o detoxifiere mai rapidă a organismului și un risc mai scăzut de boli cronice.
Există o serie de utilizări diferite pentru ulei de schinduf, incluzând următoarele:
De asemenea, puteți consuma acest ulei, totuși cu moderare și într-un mod foarte diluat!
Păstrați ulei de schinduf în sticle întunecate, într-un loc răcoros și uscat. Expunerea uleiului la lumina soarelui sau la căldură îl va face să denatureze rapid, pierzând atât aroma puternică, cât și beneficiile pentru sănătate. Dacă este depozitat corect, uleiul poate rămâne viabil timp de până la 18 luni.
Există unele efecte secundare ale uleiului de schinduf, care includ următoarele:
De asemenea, vezi
Top 6 înlocuiți de schinduf
9 beneficii incredibile de ceai de schindufAsa ca trebuie sa fiti atenti inainte de a consuma acest ulei.
