ro.odysseedubienetre.be

9 Beneficii uimitoare ale ceaiului din frunze Bay

Ceaiul din frunze de ceai nu este doar o varietate aromatică și unică de ceai, ci și o varietate care oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate datorită profilului său nutrițional.

Ce este Bay Leaf Ceai?

Ceaiul din frunze de ceai este o băutură tradițională fabricată și consumată în India, deși este populară și în Caraibe și în alte părți ale lumii. Frunzele de frunze sunt plante populare pentru a include în rețete și aplicații culinare, dar pot fi folosite și pentru a prepara această băutură puternică. Frunzele de frunze sunt frunzele anumitor plante, inclusiv laurul de dafin, științific cunoscut sub numele de Laurus nobilis. Există și variante ale acestei fabrici din Indonezia, India, California și Mexic. Frunzele de frunze sunt extrem de aromate și puternice atunci când sunt uscate, iar o singură frunză într-o tocană sau curry poate oferi o cantitate bună de aromă.

Ca un ceai, aroma este mai subtilă și mai slabă decât atunci când este mâncată și are o calitate picantă care o face destul de populară. Mai important, totuși, este atât o substanță preventivă, cât și o substanță tonică care poate contribui la o varietate de condiții de sănătate.

Bay Leaf Tea Beneficii

Ceaiul din frunze de lapte, ambalat cu o doză sănătoasă de vitamina C, A, calciu și magneziu, are efecte benefice asupra sistemului nervos și imunitar, inflamațiilor, anxietății și obezității.

Sistem nervos

Numeroase studii au constatat că frunzele de dafin pot avea un efect asupra sistemului nervos central, incluzând tulburări nervoase liniștitoare și asigurând că comunicarea are loc fără probleme în jurul corpului.

Piele

Atunci când se freacă topic pe piele, frunzele de dafin sunt cunoscute ca având proprietăți de vindecare, și același lucru este valabil și atunci când aceste frunze sunt preparate într-un ceai. Antioxidanții pot ajuta la ameliorarea aspectului ridurilor, petelor de vârstă și petelor și chiar adăugarea elasticității la nivelul pielii.

Sanatatea inimii

Cu cantități bune de vitamină C și vitamină A în acest ceai, băut o ceașcă de acest lucru în mod regulat poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și chiar scăderea nivelului de colesterol, menținând în același timp integritatea vaselor de sânge și a arterelor.

Diabet

Frunzele de bay au un efect bine cunoscut asupra controlului glicemiei în organism. În general, atunci când beți cu moderatie, acest ceai poate ajuta la reglarea eliberării de glucoză și insulină, ceea ce este o veste bună pentru pacienții diabetici.

Condiții inflamatorii

Există numeroase afecțiuni inflamatorii pe care acest ceai este cunoscut pentru a le remedia, incluzând lucruri precum jeleu și dureri de artrită, precum și dureri de cap, gută și alte probleme cronice cu articulații inflamate.

Stresul și anxietatea

Sistemul nervos central răspunde la acest ceai, care vă poate ajuta să vă modificați nivelurile de stres. Există o calități calmante la acest preparat ușor picant, capabil să vă mențină nivelul hormonilor de stres în jos și sub control.

Cancer

Unii dintre antioxidanții din acest ceai sunt cunoscuți pentru a elimina radicalii liberi și încetini răspândirea tumorilor, chiar stimulând apoptoza celulelor canceroase.

Digestie

Există anumite enzime găsite în frunzele de dafin care accelerează procesul digestiv și vă ajută să obțineți mai multe substanțe nutritive din alimentele pe care le consumați.

Insuficienta respiratorie

Utilizarea acestui ceai pentru a calma tusea și durerile de gât este frecventă în zonele unde este cultivată pe scară largă.

Cum sa faci ceai de frunze de bay?

Băutura dvs. de ceai frunze de dafin la domiciliu este foarte simplă, deși va dura un pic mai mult pentru a prepara decât majoritatea ceaiurilor din plante.

  • Pasul 1 - Adăugați 3 mari frunze de dafin din India de Vest într-o cratiță de apă (frunze proaspete).
  • Pasul 2 - Aduceți apa la fierbere.
  • Pasul 3 - lăsați ceaiul să fiarbă timp de 3 minute, apoi opriți căldura.
  • Pasul 4 - Creșteți frunzele de dafin pentru încă 4 minute.
  • Pasul 5 - Strângeți frunzele de dafin și serviți ceaiul fierbinte.
  • Pasul 6 - Dacă adăugați îndulcitor natural sau lapte, faceți acest lucru cu moderatie, deoarece aroma este destul de delicată.
De asemenea, vezi
  • Papaya Leaf: Beneficii și cum să utilizați
  • Cum te prăjești ceaiul

Bay Leaf ceai Efecte secundare

Există foarte multe beneficii ale acestui ceai, dar există și unele efecte secundare potențiale, cum ar fi complicațiile legate de sarcină, diabet sau sistemul nervos.

  • Diabetul zaharat - Efectele pe care acest ceai le poate avea asupra nivelului de zahar din sange sunt bine cunoscute, dar acest efect poate fi de asemenea greu de prezis, asa ca pacientii diabetici ar trebui sa bea acest ceai cu prudenta.
  • Sistemul nervos - natura relaxantă a acestui ceai pe sistemul nervos poate face periculoasă dacă aveți probleme cu sistemul nervos central sau intenționați să urmați orice proceduri chirurgicale care pot include anestezie.
  • Sarcina - femeile gravide și care alăptează nu sunt recomandate să bea acest ceai, datorită ingredientelor sale potențiale și efectelor potențiale.